2017年9月下旬，由于某些原因的触动，左灯的抑郁症被诱发。在经历了病发、怀疑、确诊、病重、自杀、送医等一系列“精彩纷呈”的事件以后，左灯被送进精神病院，可谓踏上了“人生新征程”。
在这本书中，左灯记录了自己在精神病院经历的一切。通过她的文字，我们可以切肤体会到，抑郁症患者的真实感受。

左灯，90后，简书签约作者，4年新闻传媒从业经验，患抑郁症后退化为无业游民。目前是康复中的抑郁症患者。

楔子
01 初来乍到，请多关照！
02 “突突突突突
03 “配合治疗，你会好的
04 快祝我，生日快乐！
05 好啊！亲爱的病友们！
06 精神病院的欢乐生活
07 秘密是：我喜欢你
08 他，是我爸爸
09 抽烟吗？帅哥？
10 本章关键词：易籴
11 耶！崩溃“三连击”！
12 雷打不动的“铁三角
13 雄起吧！神助攻！
14 一根“老油条
15 约会吧！年轻人！
16 不能死！不能死啊！
17 日常琐碎：哀伤与“确幸
18 “越狱”大法好啊
19 五花八门的“病脑袋
20 Mario！余生多指教呀！
21 瑞雪兆丰年呀
22 做人不能太嘚瑟
23 I□（特殊符号）U
24 元气少女复原记
25 出院？假动作！
26 见怪不怪，其怪自嗨
27 爱要坦荡荡
28 多谢关照！咱们社会见！
29 无业游民的“疗养”岁月
30 一起去玩吧！
31 好久不见啊！老朋友们！
32 学会与时好时坏的Mario共处
33 有朋自远方来
34 啊！阳光真好啊！
附录 我们看不见的世界

第一次看见左灯的文章
，被惊艳到了。一次忧郁而
沮丧的住院经历，可以被她
挥洒得那么鲜活、豁达、敞
亮。通过文字，我可以触摸
到她的细腻、敏锐、可爱，
甚至郁闷与痛苦都可以传导
出一种切肤的感受。郁金香
公众号因为左灯的连载火了
起来，很多人留言，探究她
的故事。郁金香请她做公众
号特约记者，我很喜欢她的
文字，也进入过她的直播间
，开始喜欢这女孩。
后来我在郁金香慈善之
夜的年会上见到左灯，一个
清秀、阳光，又略带腼腆的
女子。她举手投足间有邻家
女孩的亲切，现场的语言组
织虽略带跳跃，但是听来特
别真实与动人。她的抗郁故
事有一种温婉的励志，彰显
着一种不张扬的力量。
她为郁金香在“二更”出
镜，参加“无郁中国行”的线
下活动，在郁金香公众号上
发表抗郁文章，她更像一盏
烛光，照亮人心。
相信她的梦想是有色彩
的，一个生动、善意、豁达
、不屈的生命，理应有更加
缤纷的未来。祝福她，左灯
女孩！