本书第一章为网球运动的概述，介绍了网球运动的起源和发展、网球运动的特点和价值、网球运动的场地和器材、网球运动的礼仪和文化四个方面的内容；第二章为高校网球运动教学理论基础，主要介绍了三个方面的内容，分别是高校网球运动教学的现状、高校网球运动教学的理论与原则、高校网球运动教学的有效方法；第三章为高校网球技术教学与训练，分别介绍了十个方面的内容，依次是握拍法、正手击球、反手击球、发球、接发球、截击球、高压球、挑高球、放小球、步法练习；第四章为高校网球战术教学与训练，依次介绍了网球单打战术教学与训练、网球双打战术教学与训练、网球心理素质战术教学与训练三个方面的内容；第五章为大学生网球运动身体素质训练，主要介绍了五个方面的内容，分别是力量素质训练、速度素质训练、耐力素质训练、柔韧素质训练、协调素质训练；第六章为网球运动的营养补充与损伤处理，依次介绍了网球运动与大学生运动营养补充、网球运动与大学生运动损伤处理两个方面的内容。

孙立红，女，毕业于山东师范大学体育学院，硕士研究生。现就职于山东财经大学体育学院，副教授。2018年被中国农工民主党山东省委员会评为“优秀农工党员”。2015年获山东省第二届高等学校教师基本功大赛二等奖，2021年获得省级微课比赛一等奖。发表核心期刊论文5篇，参与省厅级课题2项，主持校级教改课题1项，出版学术专著1本，获得国家发明专利2项。

第一章 网球运动概述
第一节 网球运动的起源和发展
第二节 网球运动的特点
第三节 网球运动的场地和器材
第四节 网球运动的礼仪和文化
第二章 高校网球运动教学理论基础
第一节 高校网球运动教学的现状
第二节 高校网球运动教学的理论与原则
第三节 高校网球运动教学的有效方法
第三章 高校网球技术教学与训练
第一节 握拍法
第二节 正手击球
第三节 反手击球
第四节 发球
第五节 接发球
第六节 截击球
第七节 高压球
第八节 挑高球
第九节 放小球
第十节 步法练习
第四章 高校网球战术教学与训练
第一节 网球单打战术教学与训练
第二节 网球双打战术教学与训练
第三节 网球心理素质战术教学与训练
第五章 大学生网球运动身体素质训练
第一节 力量素质训练
第二节 速度素质训练
第三节 耐力素质训练
第四节 柔韧素质训练
第五节 协调素质训练
第六章 网球运动的营养补充与损伤处理
第一节 网球运动与大学生运动营养补充
第二节 网球运动与大学生运动损伤处理
参考文献