美中宜和生殖中心副主任王蕾，以医生、母亲、妻子的身份，为高龄妈妈与准妈妈们精心打造的精准孕产科普，内容聚焦：高龄女性久备不孕、反复流产、瘢痕子宫、转战人授与“试管”、事业与孕产难以兼顾、抽烟喝酒却意外怀孕、二胎三胎不知该顺还是该剖等热门问题，帮助广大高龄妈妈和准妈妈在孕产之路上完美避坑！

王蕾：美中宜和生殖中心副主任医师；中国妇幼保健协会妇幼内分泌专业委员会妇幼健康指导学组委员；从事妇产科临床工作十余年，擅长备孕指导、不孕症的系统检查以及辅助生殖技术。

备孕篇
第一章 关于备孕，您的全家都准备好了吗？
如何做好备孕二胎三胎的心理建设
高龄再孕，如何对大宝进行科普？
备孕还能继续养小宠物吗？
再次备孕的时机与禁忌
第二章 我的身体还行吗？
备孕二胎三胎需要重点关注什么？
再战二胎三胎，妈妈的身心会有什么变化
不同体质的人备孕期间如何调整生活方式？
备孕期间如何补充必须的营养，免缴智商税？
再次怀孕前必须要体检吗？
男士如何“封山育林”？
第三章 高龄备孕有什么不一样
如何界定高龄人群？
高龄人群备孕，最大的障碍是什么？
什么情况下需要进行卵巢储备功能评估
进行卵巢功能评估时需要做什么检查？
卵巢功能下降，怎样改善卵巢功能？
第四章 久备不孕该何去何从
高龄人群备孕难在哪儿
久备不孕该何去何从？
如何破除胎停流产的“魔咒”？
第五章 不可不知的人工授精
人工授精技术是什么？
人工授精怎么做
人工授精的成功率
输卵管不通，还能做人工授精吗？
人工授精，一定要诱导排卵吗？
人工授精，可以用冻精、自取精吗？
第六章 “试管婴儿”全攻略
“试管婴儿”是长在试管里的吗？
走完一个“试管婴儿”周期，统共分几步？
“试管婴儿”是一代更比一代强吗？
没有结婚证能做“试管”吗？
想生双胞胎，可以直接做“试管”吗？
“促排”是什么？
“促排”会不会过度刺激卵巢？
多次“促排”会不会造成卵巢早衰？
“促排”的过程真的很痛苦吗？
取卵、移植需要麻醉吗？
做“试管”前，有卵巢囊肿怎么办？
输卵管积水，想做“试管”可以吗？
“鲜胚移植”和“冻胚移植”哪个更好？
“自然周期移植”和“人工周期移植”哪个更好？
移植一个还是两个胚胎好？
移植后需要卧床休息吗？
受孕成功后，怎样知道胚胎好不好
做“试管”就能规避胎停育的风险吗？
胚胎会被冻死吗？最长能冷冻多久？
产检篇
第一章 早孕期
二胎三胎的孕期跟头胎比，会有区别吗？
二胎三胎的早孕期必做的检查项目有哪些？
二胎三胎早孕期会遇到哪些特殊情况，需要及时去
医院就诊
二胎三胎妈妈，如何兼顾高龄早孕与职场奋斗
抽烟喝酒、熬夜工作却意外怀孕怎么办
有基础疾病的孕妇，知道怀孕后应该做什么？
高龄孕妇都需要保胎吗
高龄怀孕能“爱爱”吗？能运动吗？
如何应对二胎三胎的早孕反应？
时下流行的早孕防护科技——防辐射服，是智商税吗
二胎三胎的孕期需要增加营养素补充吗？
第二章 中孕期
宝宝染色体怎么查？一定要做“羊穿”吗？
中孕期需要重点关注哪些产检项目？
B超、X线、CT、磁共振，对于怀孕来说安全吗？
该不该自己买个胎心仪
年纪稍大的我容易长肉，孕期体重如何维持？
意外闪了肚子，该如何处理？
第三章 孕晚期
我的“菊部”急需呵护
已有妊娠纹的我，还会纹上加纹吗？
睡不着、睡不好、早醒
能不能因为某种原因，提前剖宫产？
“顺产”“剖宫产”，如何抉择？
怎样把“臀位”转成“头位”？
脐带虽小，事关重大
待产包里的智商税和必备品
孕晚期的各种难受怎么破
出现哪些异常情况需要急诊就医？
分娩篇
大宝顺产的我，可以再次顺其自然吗？
曾经有过剖宫产，再次生育就一定需要剖宫产吗？
要确保分娩提前和推迟，皆有预案
是“诈和”还是真的发动？
先破水、先见红，哪个需要剖宫产？
高龄孕妇一定需要剖宫产吗？
女性之光——“无痛分娩”
二胎三胎产程中出现了哪些异常情况需要急诊剖宫产？
我不想用“产钳、胎吸”，怎么办？
宝宝出现“产伤”该如何应对？
宝宝早产了，怎么办
产褥篇
需要引起重视的新生儿状况有哪些？
怎么知道我是不是产后抑郁？
“坐月子”的知识需要更新了
产后护理中，老公能做什么
如何变成多产奶的“大奶牛”？
乳腺炎或者生病用药后还能给宝宝喂奶吗
产后用药，对母乳喂养有影响吗？
哺乳期得了流感，还能哺乳吗？
疼死人的乳头皲裂，怎么解决？
高龄产妇的母乳，没有营养吗？
职场妈妈复工后的背奶建议
“大肚腩”伤不起，怎么收？
产后42天“盆底功能”评估必须要做吗？
如何引导大宝正确面对初生的弟弟妹妹？
后记

想着手写一本书的念
头是2022年五月份冒出
来的。那是藏在我记忆深
处的一个美好的季节，因
为那是东北丁香花开的季
节。
我的大学和研究生生
涯是在哈尔滨医科大学度
过的，那里有我最美好的
回忆和青春时光。我在那
个美丽的校园里生活了八
年。每年五月的整整一个
月，校园的每个角落几乎
都能闻到清幽的丁香花香
。晚饭后去自习室的路上
，我经常会在树下寻找掉
落的丁香花。
大五那年的一天，也
是一个五月的午后，我突
然发现丁香林掩映下的一
面白墙不一样了，变成了
一面名医墙，挂着其中前
十位名医的巨幅照片。我
不由地沿着名医墙走了几
个来回，反复诵读他们的
简介和履历。其中唯一一
位女医生给我留下了深刻
的印象，她就是时任哈医
大附属第一医院妇产科主
任的郑建华教授，一位知
性、美丽，眼神无比坚毅
、沉着的学者。我被她的
气质和气场深深地吸引，
当时我就做了一个影响我
一生的决定：我要考郑老
师的研究生，成为她的学
生，成为一名像她一样受
人敬仰的医生，践行“健
康所系，性命相托”的誓
言！终于，皇天不负有心
人。一年后我考上了郑老
师的研究生，真的成为了
她的学生。
时光荏苒，转眼二十
年过去了。相信在践行医
学生誓言的道路上，我没
有让自己的恩师失望。一
路走来，我帮助过很多人
。我做过产科医生，迎接
过一个又一个新生命的降
临；我做过妇科医生，治
愈过很对女性的病痛；我
做过生殖医生，为很多期
盼孩子的夫妻带来了新的
希望……同时，我也一路
都在体会着孕育生命这件
事，为广大年龄渐长的女
性带来的困惑、焦虑甚至
恐惧。
其实，人之所以恐惧
，往往是因为不了解、不
知道。
写这本书的目的，就
是想在总结自己从医经验
与心得的同时，帮助大家
找准方向，不走弯路，远
离焦虑，轻松孕育。本书
内容涵盖了从备孕到产褥
期的热点问题，包括：年
纪渐长的女性应如何备孕
、久备不孕该何去何从、
“试管婴儿”怎么做、孕育
二胎三胎与头胎相比有何
不同、再次分娩应选择顺
产还是剖宫产……心血之
作，希望能对各位了不起
的准妈妈、妈妈们，有所
裨益！