孩子就像一张白纸，父母是孩子的di一任老师，想怎么涂鸦都行。每个孩子都是一颗独特的种子，有的孩子长成了参天大树，有的孩子长成了顽强的小草。只要父母坚持正面教育，用心、用爱、用积极的行为去引导，他们一样会成为人生的赢家。当父母播种下“爱和自由，和善而坚定”的种子，就只需静待花开。
本书主要阐述了正面管教教育理念，引导父母在思想、价值观、沟通、学习等方面给予孩子良好的教育，用积极的行为引导孩子顺利度过成长期，从而收获良好的亲子关系。

第01章 正面管教，引导孩子顺利度过青春期
迎战孩子青春期，父母做好心理准备了吗
青春期的常见变化有哪些
青春期是孩子身心成长的关键期
尊重青春期孩子的隐私权
引导孩子找准自我定位，发挥最大优势
第02章 自我认知，帮助孩子成为最好的自己
教孩子学会关心他人
培养孩子的向师性
引导孩子理性思考
引导孩子正确认识人生
第03章 陪伴成长，努力成为孩子的良师益友
正话反说，有效化解孩子的逆反情绪
唠叨和说教，只会让孩子更加不耐烦
良好的亲子沟通从倾听开始
语言暴力，只会害了孩子一生
亲子沟通，多激励少指责
第04章 学习引导，帮助孩子顺利跨越学习障碍
别让孩子来弥补你的人生遗憾
教育孩子时，适当降低对他们的期望
重视培养孩子的爱好和特长
正确的“攀比”应当是纵向比较
帮助孩子找到学习的意义
第05章 交友有道，鼓励孩子结交真正的朋友
正确引导，让孩子学会“拒绝”
让孩子自己处理人际关系
为孩子交友把关，尊重其交友权利
让孩子远离不良社会青年
独来独往的孩子需要更多的关爱
第06章 雨季烦恼，陪伴孩子经历青春风雨路
克制虚荣心，培养孩子正确的价值观
教孩子以坚强的意志战胜软弱的内心
别让嫉妒心占据孩子的成长
青春期孩子学会控制自己的情绪
青春期孩子容易变得脆弱敏感
第07章 懵懂情绪，指导孩子解开青春期的神秘面纱
留心孩子的青春期情感波动
指导孩子正确应对异性的追求
谈性，绝不能回避的亲子话题
第08章 网络陷阱，引领孩子走出网瘾沼泽地
允许孩子适度玩游戏
谨防青春期孩子沉迷网络
把握好网络聊天的度
戒掉网瘾并不是完全杜绝网络
引导孩子远离网络诱惑
第09章 沟通有方，培养孩子心中满满的安全感
无条件的爱从接纳感受开始
如何让孩子感受爱并获得安全感
以身作则，给孩子做好榜样
别催促，请给孩子成长的空间
父母如何把自己的爱正确表达给孩子
第10章 迂回管教，侧面引导青春期孩子的叛逆行为
面对孩子犯错，父母要冷静教导
别让孩子背负太多的压力
换位思考，建立良好的亲子关系
不要代替孩子做决定
顺其自然，尊重孩子个性发展
选择始终与孩子站在一起
参考文献

正面管教被誉为养育孩
子的“黄金准则”，由创始人
简·尼尔森博士提出，她所
著的《正面管教》被誉为育
儿书籍的经典著作。正面管
教的核心思想，即要学会尊
重孩子，赢得孩子的合作，
用一种既不严厉也不娇纵的
方法去培养孩子良好的品格
和各项技能。
正面管教一定不是管教
，这是最重要的。现实生活
中，我们常见的两种教育孩
子的方法，一种是过于严厉
的惩罚型父母，一种是过于
娇纵的娇纵型父母。惩罚型
父母会让孩子变得愤恨、报
复、反叛，而过度娇纵的父
母则会让孩子缺少责任感，
让孩子变得冷漠。正面管教
则不同于这两种过度的教育
方法，而是通过积极规划，
让孩子成长得更好却不是更
听你的话，从而让孩子做得
更棒。
每个孩子都是独立的个
体，正面管教的理念就是让
父母不把孩子当成自己的附
属品或固定模子的艺术品，
而是把孩子当成拥有各种发
展可能的个体，尊重孩子的
自主发展，父母所需要的就
是为孩子成长提供良好环境
。通过尊重与合作，父母最
终赢得孩子而不是赢了孩子
。正面管教源于心理学阿德
勒和德雷克斯的理论，每个
孩子都是社会人，也就是他
人如何看待自己决定着孩子
的行为，孩子行为的首要目
的就是在一定的社会环境中
追求归属感和价值感。父母
在对孩子进行正面管教时，
态度温柔而坚定，尊重的前
提下可以让孩子自主选择，
让孩子参与规则的制订，为
的就是充分地满足孩子的归
属感和价值感的需求。
父母在对孩子进行教育
时，如何判断是否是正面管
教呢？不如反思自己的教育
方法是否和善与坚定并行，
是否在教育过程中培养了孩
子的归属感和价值感，是否
有助于孩子养成内省、外协
、掌控、判断、有价值的好
习惯，教育的效果是否会长
期有效。孩子的日常行为是
对价值感和归属感的追求，
假如父母希望孩子成长为自
信且有责任感的人，就需要
引导他学会付出、合作和尊
重他人，这些都是孩子未来
价值感和归属感的来源。
正面管教既不是惩罚型
的教育也不是娇纵型的教育
，其实就是让父母把孩子当
成一个独立的个体，尊重他
们，理解他们，引导他们。
面对犯错的孩子，别急于批
评甚至责备，而是搞清楚孩
子犯错的原因，再帮助孩子
分析以后该如何避免犯一样
的错误。当父母尊重孩子的
时候，孩子也会更加尊重你
。正面管教就是做一个真正
爱孩子的父母，走进孩子的
内心，俯下身子做一个倾听
者，理解孩子，接纳他们，
鼓励他们。
编著者
2022年8月

每个孩子都是独立的个体，正面管教的理念就是让父母不把孩子当成自己的附属品或固定模子的艺术品，而是把孩子当成拥有各种发展可能的个体，尊重孩子的自主发展，父母所需要的就是为孩子成长提供良好环境。通过尊重与合作，父母最终赢得孩子而不是赢了孩子。
本书一战式解决青春期亲子沟通难题。

迎战孩子青春期，父母做好心理准备了吗
对于孩子的青春期，每个父母的感受是不同的。有的父母觉得孩子的青春期很顺利地就度过了，甚至没有感受到孩子进入了青春期；有的父母却认为孩子在青春期闹得很凶，每天都不敢和孩子说话。这样截然不同的表现是由父母对孩子的想法不同而形成的。实际上，每个孩子在青春期都会有一些不同的表现或者是变化，如果父母能够怀着坦然的心境去面对，给予孩子更好的引导和帮助，孩子就会度过得更加顺利。反之，如果父母不能怀着坦然的心境去面对，甚至跟孩子剑拔弩张，那么与孩子之间的关系就会特别紧张，与孩子发生矛盾。
有些父母对待青春期的孩子战战兢兢，如履薄冰，常常不敢跟孩子说话，这样的过度紧张也会给孩子带来很大的压力，使孩子不知道如何与父母相处。从心理学的角度来说，对于青春期的孩子，父母固然要有所了解，也要未雨绸缪，做好相处的准备工作，但是不要如临大敌，而是要以普通的心态面对孩子，给予孩子更好的引导和更多的帮助。
父母首先要摆正心态，意识到有压力是正常的，而不要认为这种压力是异常的，因而对压力产生排斥和对抗的心理。我们需要以各种方式来减轻自己的压力，例如，深呼吸或采取运动的方式，也可以进行一些娱乐活动。这些方式只要没有危害，都是可取的。
父母在养育孩子承受压力的过程中，还应该学会以更好的方式与孩子沟通，这样就能更好地对孩子进行教育和引导，从而减轻压力。 对孩子的过度期望也会给父母很大的压力。父母应该对孩子适度期望，毕竟每个人的能力都是有限的，孩子的天赋、接受教育的程度以及家庭环境、成长背景等都是不同的，我们不要强求孩子必须出类拔萃，只要孩子能够发挥自己的能力，争取做到最好，对孩子而言就已经足够了。
为了缓解压力，父母还可以采取倾诉的方式，例如，可以把自己的压力告诉一些朋友，或者是把自己的压力写在日记本上。在家庭生活中，为了促进与孩子的沟通，还可以准备一个亲子日记本。所谓亲子日记本，指的是亲子共用的日记本，孩子可以把自己的心声写在日记本上，父母也可以把自己的烦恼写在日记本上，每个人都可以看其他家庭成员所写的内容。在阅读日记之后，除非对方需要，否则不要给对方太多的反馈，而是要借助于这样的方式理解对方。尤其是当发现自己并不认可或者不能接受对方的想法时，不要立即与对方发生争执和吵闹，而是要寻找合适的方法解决问题。
人活着就一定会有压力，压力总是与我们如影随形。父母承受的压力往往更大，因为父母不但要做好自己的工作，兼顾家里的家务活，还要养育孩子，特别是在面对生活中很多突如其来的事情时，父母还要能够为孩子支撑起一片晴空，所以父母的压力是可想而知的。父母应该学会控制自己的情绪，宣泄自己的负面情绪，消除和缓解自己的压力，这样才能给孩子更好的教育，也能够以积极向上的形象出现在孩子面前。
有的父母对孩子不满意，认为孩子不能达到自己的期望，所以会产生很大的压力。在这样的情况下，父母要认识到孩子正处于成长和发展之中，他们此时是这个样子，并不代表他们永远都是这个样子。父母要以发展的眼光看待孩子，这样不但能够对孩子适度期望，也能够帮助自己缓解压力。
每个人因为所扮演的生活角色不同，所承受的压力也是不同的。父母在有压力的同时，应该想到孩子也会有压力，因而能够与孩子互相理解、互相支持和互相鼓励，而不是对孩子各种抱怨和指责，甚至批评和否定孩子，这样只会让孩子感到信心全无，感到无力。显然，如果孩子因为放弃自己而表现得更加糟糕，那么父母的压力就会更大。由此可见，亲子相处只有相互陪伴，相互促进，相互成长，才能进入良性循环的状态。
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