孩子，你为什么读书？从小的方面讲，是为了自己有所收获。当你通过读书学习，了解世界各地的风土人情时，当你走遍名山大川，看着美景听着天籁之音时，当你用一口流利的外语和外国人对话时，你不感到快乐和自豪吗？你不觉得大自然非常奇妙吗？所以读书是快乐的，读书是充实的，读书是幸福的。
阅读本书，你的学习热情和学习动力将会得到有效激发，你会用更端正的态度面对读书与学习，你将在快乐与自信中掌握读书、学习的技巧和方法，真正做到自主学习、快乐学习。

第1章
点燃热情，提升学习动力
确立目标，调动学习的主动性
有了目标，学习便有了方向
将大目标分解为小目标
名师点睛：学习的每时每刻都要有目标
激发兴趣，别让学习成为负担
发现学习的乐趣
名师点睛：如何把学习兴趣保持下去
快乐学习，从学习中体会到乐趣
用自己最喜欢的方式学习
在学习中保持心情愉快与轻松
名师点睛：如何度过学习消沉期
第2章
端正态度，保持优良学习品质
勤奋刻苦，矫正骄傲心理
只有勤奋才能提高成绩
不要让自己骄傲
适当地施加压力
名师点睛：如何保持对学习的热情
全神贯注，学习不能三心二意
学习需要专注精神
训练注意力的技巧
名师点睛：学习环境对注意力的影响
持之以恒，坚持下去才能有收获
坚持是最重要的学习态度
培养自制力，抵制不良诱惑
名师点睛：给自己制定一些行为规范
第3章
树立信心，学习其实没那么难
建立信心，我也能成为学优生
主动寻找成绩不好的原因
用暗示法树立信心
名师点睛：在学习中树立自信心的六个步骤
调整心态，积极面对问题
避免不良情绪的干扰
勇于向学习中的挫折挑战
名师点睛：遇到挫折后如何避免消极情绪
第4章
夯实基础，抓住学习环节
学会预习，变被动为主动
用预习来还学习上的欠账
四招保障预习效果
高效预习的方法
名师点睛：提高预习效率的三个关键
善于听课，抓住关键环节
做好课前准备
专心听讲，提高课堂效率听讲要善于抓重点
名师点睛：在课堂上要与教师的思路合拍
及时复习，巩固知识
趁热打铁，上完课及时复习掌握高效的复习方法
名师点睛：如何从旧知识中找到新感觉
认真做作业，为学习新知识打下良好基础
认真、独立地完成作业
做作业的基本技巧
题海战术要不得
名师点睛：认真对待每一次作业
第5章
高效学习，提高学习效率
制订计划，让时间尽在掌握
好计划提高学习效率
长计划与短安排相结合
学习计划要因科制宜
名师点睛：制订学习计划要统筹兼顾
统筹兼顾，高效率地安排时间
按照时间单位安排学习
一周时间巧安排
拟定具体的时间表
名师点睛：双休日怎样安排时间
形成规律，把学习时间固定下来
有规律地利用时间
在固定的时间学习固定的科目
名师点睛：将学习时间记录下来
重点优化，把握学习的黄金时间
寻找最佳时间段
优化程序，统筹安排
名师点晴：不要平均用力
争分夺秒，充分利用能利用的时间
善于利用零散时间巧用中午和晚饭前的时间
名师点睛：有效利用零散时间的技巧
劳逸结合，休息是为了更好地学习
灵活学习，不打疲劳战
适度的体育锻炼可以调节大脑
名师点睛：课间要适当休息
第6章
做题攻略，掌握解题的思路
认真仔细，重视做题的每一步
求质量不求数量
追求做题的准确率
名师点睛：培养做题好习惯
打开思路，找到解题的突破点
主动寻求解题思路
把思路一步步写出来
名师点睛：不要死钻牛角尖
掌握方法，提高自己的解题能力
关注普通解题法
触类旁通，提高综合解题能力
一题多解，找到解题的最佳途径
名师点睛：做题时要避免定式思维
重视过程，不要只关注答案
时刻关注解题过程
重视运算过程
名师点睛：不要提前看答案
吸取教训，避免一错再错
及时分析出错的原因
难题笔记与错题笔记
名师点睛：高效的错题索引法
第7章
深度记忆：拥有超强记忆力
找到规律，记忆是有迹可循的
学会降低知识的遗忘率
名师点睛：如何争取最佳记忆效果
掌握技巧，找到适合自己的记忆方法
“压缩饼干”记忆法
“多通道”记忆法
“吃甘蔗”记忆法
形象记忆法
名师点睛：利用卡片帮助记忆
比较归纳，在思考的基础上记忆
通过比较加深记忆
分组归类，各个击破
“减肥”记忆法
名师点睛：记忆要有目的性
第8章
用脑学习：掌握思考的窍门
主动思考，脑子越用越聪明
学会独立思考
“听”与“思”相结合
名师点睛：给自己独立思考的空间
敢于质疑，多问几个为什么
学习要有怀疑精神
多问几个为什么
名师点睛：勇于质疑
大胆创新，提升自己的创造力
打破常规，改变固定思维方式
用发散思维解放头脑
逆向思维的妙用
开发神奇的想象力
名师点睛：在实践中培养想象力
第9章
重视合作：充分利用身边资源
取长补短，通过交流来提升自己
合作交流才能共同提高以平常心对待竞争
名师点睛：可以借鉴但不要照搬
会问善问，提问也要讲技巧
把问题集中起来问
提问之前先思考
名师点睛：应该避免的提问方式
第10章
决胜考场：掌握应试技巧
释放压力，考试并不可怕
用平常心对待考试
稳定情绪最关键
名师点睛：考前不要轻易许诺
注意调整，用最佳状态迎接考试
快速解除

孩子，你为什么读书？
面对这样的问题，你可能
会说：
“为了考试得高分！”
“为了不让父母失望！”
“为了让教师喜欢我！”
“为了……”
当你还在幼儿园的时候
，对读书充满了向往和好
奇，认为读书一定比在幼
儿园玩的游戏更有意思。
可是步入学校不久，你发
现读书有时是很枯燥的，
并没有多少乐趣可言。这
时，你可能是为了避免父
母责备，教师批评而读书
；可能是为了受到表扬、
赢得同学敬佩而读书。这
样一来，你似乎只是为了
别人而读书，久而久之，
就会对读书失去热情和兴
趣，无法在读书和学习中
感受到快乐。
解决这个问题只能从自
身入手，你首先要明白自
己为什么而读书，从而把
读书看作自己的事情，只
有把“要我读书”变成“我要
读书”，才能提高读书的主
动性。孩子，你为什么读
书？从小的方面讲，是为
了自己有所收获。当你通
过读书学习，了解世界各
地的风土人情时，当你走
遍名山大川，看着美景听
着天籁之音时，当你用一
口流利的外语和外国人对
话时，你不感到快乐和自
豪吗？你不觉得大自然非
常奇妙吗？所以读书是快
乐的，读书是充实的，读
书是幸福的。
孩子，你要记住：你并
不是为了一纸奖状而读书
，也不是为了家长和教师
的表扬而读书。你是为了
自己而读书，是为了获得
知识而读书，也是为了收
获快乐而读书。
如果你能清楚地理解是
为自己而读书，那么读书
就成了有趣的、能够决定
自己命运的最紧要的事。
只有这样，你的学习才是
主动的、自觉的，而不是
被迫的、压抑的。
读到本书，你的学习热
情和学习动力将会得到有
效激发，你会用更端正的
态度面对读书与学习，你
将在快乐与自信中掌握读
书、
学习的技巧和方法，真
正做到自主学习、快乐学
习。

本书有助于全面提升孩子的自主学习力，让孩子从此爱上学习，提高成绩。
孩子，你要记住：
你并不是为了一纸奖状而读书，也不是为了家长和教师的表扬而读书。
你是为了自己而读书，是为了获得知识而读书，也是为了收获快乐而读书。

“学习是为了将来更好地生存。”家长这样叮嘱。“学习是为了做一个高素质的人。”教师这样告诫。可是很多学生往往不想这么多，今天的作业还没写完呢，上午的物理题还没弄明白……一旦开始学习，似乎学习的目的就不那么重要了。相反，很多时候，学习成了一件无可奈何却又不得不做的事情。怎样学习，学习的技巧问题成为我们关注的重中之重。的确，学习技巧也是一门学问，但是，明白为什么而学比怎样去学更重要。也就是说，学习不可以盲目，必须学会为学习设立一个恰当的目标。因为，有了目标，学习便有了方向，并因此产生了前进的动力，从而有效激发我们的上进心，而达到目标后又会增加我们的成就感，继而获得更大的进步。
美国耶鲁大学曾做过这样一项跟踪调查。在开始的时候，研究人员问了参与调查的学生这样一个问题：“你们有目标吗？”对于这个问题，只有10％的学生确认他们有目标。然后研究人员又问了学生第二个问题：“如果你们有目标，那么，你们是否把自己的目标写下来了呢？”这次，只有4％的学生的回答是肯定的。20年后，当耶鲁大学的研究人员在世界各地追访当年参与调查的学生的时候，他们发现，当年把自己的人生目标写下来的那些人，无论从事业发展还是生活水平上来看，都远远超过另外那些没有这样做的同龄人。仅就财富方面而言，这4％的人所拥有的财富竟然超过了余下的96％的人的总和！ 这就告诉了我们这样一个道理：在做任何事情时都应该有目的性。学习也不例外，我们必须学会为学习设立一个恰当的目标。唯有如此，我们才能取得更大的进步。学习目标的具体化同时也规范了找们学习的内容，如今的学习一方面是在提高个人素质，另一方面也是在为进入社会做技能准备。在目标的指导下，可以规划出几年内的学习体系，在这期间的每一种选择都是在丰富、充实它，就像我们入学时的课程选择，就是在为自己的专业方向规划一个学习体系。
在达到学习目标的过程中，有必要树立良好的学习态度。因为无论是目标还是学习内容，都是由自己掌控的，如果不端正学习态度，对学习的热情就无法长久保持，那么取得的学习效果就可能无法达到心中的期望值。将大目标分解为小目标。
在学习中，如果目标过大，长时间不能实现，往往容易让人产生懈怠心理。因此，就需要运用目标分解法，将大目标分解为一个又一个的小目标，去逐一实现。
运用目标分解法，可以将一个大目标分为具体的阶段性目标。如把长期目标，分解为一个个中期目标；把中期目标，分解为一个个短期目标；把短期目标，分解为周、天、小时、分钟的具体任务。无论你的目标有多远，都不用担心，当你把任何一个目标分解成具体的小目标之后，再集中精力一个一个地实现，这样，最终目标的实现就变得容易多了。
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