本书内容讲述：我们应该如何对待我们的孩子、下属和客户，让他们表现出自己全部的潜力，而不是被他们不佳的表现拖垮？我们该如何利用我们的时间、精力和注意力，从而充实人生的巨大虚空？动机，是一个普世相关的话题，它不仅与心理学研究相关，而且是我们日常生活的核心。尽管对这些问题的回答是很复杂的，不过好消息是，关于如何激发积极的动机，积极心理学和其它心理学分支的研究已经为我们提供了答案。

第1周 什么是“积极的动机”
第2周 动机的“为什么”和“是什么”
第3周 动机的目标系统
第4周 归因及成就目标理论
第5周 如何激励他人
第6周 人们真正需要的是什么