“速食爱情”时代，我们还能建立长期的亲密关系吗？陷入僵局的关系如何重回亲密无间状态？我们如何才能避免伴侣的不忠和背叛？亲密关系真的可以用数据来分析和预测吗？在过去的50余年里，约翰·M. 戈特曼的关系研究因其对互动的精确描述和关系走向的科学预测得到了国际范围的广泛认可。作者发现，亲密关系长久的关键不在于沟通的技巧，而在于拥有修复关系的能力，而拥有这项能力的前提，是“信任”。在本书中，戈特曼就“信任”视角对关系研究进行了系统的复盘，并结合相关理论，阐明了通过情绪调和、夯实健康关系根基——信任，如何能够帮助人们在亲密关系中减少负面情绪、关注积极方面、形成积极记忆、防止家庭暴力；并提供了详细的干预措施，旨在帮助伴侣提升对关系的信心、建立联结、互相尊重、表达爱意，以及充分处理负面事件，以度过关系困难时期，最终让关系更亲密、更有韧性。

当代大师经典著作。作者约翰·戈特曼是当代著名心理学家，婚恋、人际关系知名专家，被全球媒体称为“婚姻教皇”。曾被评为：美国最具影响力的10位心理治疗大师，与卡尔·罗杰斯、卡尔·荣格共享殊荣。
内容权威、逻辑严谨。本书以“信任”这一在关系中起决定性作用的因素为主干，运用了博弈论、生理学理论等科学思维方法，对关系中的权力对称性、信任度量、背叛度量等维度进行了科学性分析，同时运用情绪调和等工具提升关系中的信任度，以提供维持亲密关系的长久之道。区别于其他同类型书籍，本书既有科学方法支撑、又有共情的情感疏导。
大数据时代，用数据探索的亲密关系真相。戈特曼的研究领域是心理学，但一直追求数学上的严谨精确。在50余年的研究生涯中，戈特曼始终致力于将人与人之间的关系与行为数据化，并通过建立数学模型达成对行为的预测，且预测准确率达到90%以上。如今，“爱情实验室”收集到大量关于亲密关系互动行为的数据，成为全球最具权威性的亲密关系数据中心。