“基因”并不100％决定颜值。错误的育儿方法有可能导致孩子矮小、肥胖、大小脸、面容不对称、牙齿“天包地”或“地包天”、腿型异常、脊柱弯曲、身姿不正、皮肤损伤、眼睛近视……本书集一线儿科专家李瑛主任20年临床经验，全真实案例结合知识点，以纯干货形式指导家长养出健康、挺拔、匀称、端正的高颜值宝宝！

李瑛，30年无除夕的儿科一线医生，多次受邀参加各大卫视知名育儿节目，北京美中宜和妇儿医院儿科主任，曾任北京市海淀区妇幼保健院儿科主任。
中国医师协会新生儿分会早产儿专家组委员，中国妇幼保健协会新生儿保健专业委员会委员，北京医学会儿科分会新生儿学组委员。她参与《儿童常见病治疗与用药实用手册》《儿科临床技能手册》等书籍的编写。录制北京卫视《厉害了奶爸》，卡酷少儿频道《妈妈育上娃》，湖南卫视《亲亲我的宝贝》，山东卫视《拜托了妈妈》《育儿大作战》，贵州卫视《育儿大师》等育儿类节目。

第一章
“基因”不能百分之百决定人的外貌与体型
第二章
捏鼻梁剃光头剪睫毛
这些变美“妙招”可能会毁了宝宝
第三章
气质长在后脑勺，漂亮头型的打造秘诀
第四章
不怕龅牙地包天，六招打造完美牙型
第五章
大小脸不光不好看，还可能是疾病的信号
第六章
没下巴的孩子伤不起，塑造优美的下颌曲线
第七章
想要眼睛明亮又有神，不能受这些影响
第八章
“招财耳”是无稽之谈，还可能会影响听力
第九章
有时候长得丑真是病，腺样体面容了解一下
第十章
美丽的“天鹅颈”，不仅仅是好看的外表
第十一章
要想宝宝皮肤好，从出生就要开始“保养”
第十二章
做好这几点，宝宝头发浓密又健康
第十三章
胖瘦比例从小注定，三岁以内养成匀称身材
第十四章
告诉你决定身高的秘密，让孩子再长高5厘米
第十五章
O形腿和X形腿
必须在三岁以内矫正
第十六章
避免含胸驼背头前伸，挺拔体态从小养成
后记
写给家长的话

读者们好！我是李瑛
医生，从事儿科临床工作
数十年。我每天都会接诊
很多宝宝，成功救治过出
生体重只有几百克的早产
儿，也帮助过很多发育迟
缓、体弱多病的小宝宝。
在收获成就感的同时
，我发现越来越多的家长
开始重视孩子的早期发展
，开始不约而同地关注一
个问题：宝宝的颜值。
“宝宝头睡偏了，不好
看，能不能纠正一下？”“
孩子的头发又稀又黄，长
大了不会也这样吧？”“儿
子已经连续两个月身高没
变化了，吃点儿什么能让
他长得更高呢？”诸如此
类的问题，不仅让新手爸
妈无从下手，甚至让一些
在育儿路上摸爬滚打多年
的“老手”也十分焦虑。
我理解父母对孩子的
期许，但并不赞成为追求
“好看”而盲目采取一些手
段，比如给孩子捏鼻梁、
剪睫毛、戴手套、绑小腿
等。这些做法不仅对提高
孩子的颜值毫无益处，反
而会带来巨大的健康隐患
，甚至可能影响孩子的正
常发育过程！每当看到一
个个让人痛心的案例，我
都在心疼孩子的同时，感
叹家长们此类知识储备的
不足。
高颜值宝宝的养成，
要求从母亲的妊娠期就要
开始重视孕期营养和规律
产检，预防胎儿过大、发
育迟缓以及出生缺陷；在
婴幼儿期，应遵循科学原
则，采取必要手段，避免
影响孩子容貌与体态的异
常情况出现，同时更不能
忽视常见病的预防，如营
养不良、反复感染、过敏
性疾病、骨骼肌肉损伤等
。
通过这本小书，我从
一个儿科医生的角度，就
如何保证孩子头面部轮廓
以及牙齿与骨骼的正常发
育，如何实现身高与体重
的理想增长，以及如何养
成美好身姿等方面，给出
了详细的建议。
离开健康谈颜值毫无
意义，只有身心健康的宝
宝，才是真正的漂亮宝宝
！祝天下父母，都能在孩
子生命最初的1000天里
，为孩子终身的健康与颜
值打下坚实基础！