作者根据我国70年排球运动的丰富实践，概括了有关排球训练理念与比赛规律的一些实践问题，总结了我国排球训练在各个发展时期的经验与教训，传承了我国排球优良技术传统，具有较强的理论性、实用性和针对性。

张然，1930年6月出生，福建省长泰县人。1949年6月在厦门参加中国共产党领导的地下工作，1999年离休。早年在福建军区第十兵团“参谋训练队”学习毕业后，被分配在第十兵团特务团司令部从事参谋工作。后因任务需要，从1951年起由业余爱好排球转为专业运动员。
任职经历：八一队和中国男子排球队副队长、主力二传手，江苏省男、女排球队和中国青年女排主教练；南京体育学院副院长，江苏省体育总会专职副主席，江苏省政协常委及医卫体委员会副主任(3届15年)；中国排球协会副主席及教练委员会主任，中国体育科学学会理事及运动训练学学会副主任委员，江苏省排球协会主席，江苏省体育科学学会副理事长；《体育科学》《中国排球》编委，《体育科学研究》学术顾问，国际排球联合会技术刊物Volley Tech国际通讯员；南京体育学院教授，东南大学和福建师范大学兼职教授，国际排球联合会高级讲师(FIVB InstructorⅡ)，前国家体委核准的首批排球国家级教练员等。
获得国务院政府特殊津贴，国家体育运动荣誉奖章，新中国体育开拓者荣誉奖章，江苏省文教群英会先进工作者，江苏省劳动模范等称号。

不要忽视我国排球运动的特长
“三板斧”与“样样松”
论主动与被动
作风与技术
打球要眼观六路
排球训练工作30年回顾
磨刀不误砍柴工——谈谈练好扎实的基本功
当前训练中值得研究的几个问题
特长与弱点
关于排球防守训练的几个问题
信心——取胜的精神支柱
赛前心理准备
“电脑排球”刍议
重视研究本国的经验
论战术意识
基础牢靠才能拔尖——谈高大排球运动员的训练
排球进攻战术的组织与运用策略
集体项目运动队的组建与管理
发扬优良传统重振昔日雄风
拼搏精神过时了吗？
赛与练的七大关系——全国排球联赛实行新赛制后的思考
两强相遇忍者胜
赛前准备与临场指挥
每球得分制的思考
新规则的知与行
学会打好关键球——兼谈2000年奥运会亚洲男排资格赛中、日之战
正确认识竞赛规则的修改
中国排球路在何方
投鼠何必忌器
对中国男排技战术发展方向的考量——中国男排50年掠影
中国男排症结何在？
技术全面是永恒的主题——再谈中国男排症结何在
要用辩证法观点指导训练——三谈中国男排症结何在
正确处理技术与战术的关系——四谈中国男排症结何在
硬实力与软实力——五谈中国男排症结何在
兵无常势
兵不厌诈
双塔和高快的正解
“三分钟”与“十年功”
向老外学些什么？
耳听为虚眼见为实——再谈向老外学些什么
赛场无弱旅乱世育英豪
刍议中国女排访欧之战
探索进攻的另一谋略
攻防全面、彰显特点，才是中国队崛起之途——与古月同志关于“攻势排球”的商榷
再谈中国队崛起之途
“四国联军”闯天下刍议
中国女排后继有人
中国女排胜利的启示
值得看重的财富——旁观世界杯女排比赛心得
联赛随想录之一：主场龙与客场虫
联赛随想录之二：榜样的力量无穷
联赛随想录之三：细节影响全局
联赛随想录之四：替补队员的话题
联赛随想录之五：引进外援的闲话
水和船的关系——兼谈中国男排落选2012年伦敦奥运会
“林书豪现象”遐想
伦敦的阴沟翻船多——兼谈伦敦奥运会中、日女排之战
不是没有人而是没有练出人
片面“快乐训练”甭想成才！
要研究“以大打小”的策略
“瓦伦达效应”的启示
海南男排技术发展方向万岁
恒大一枝独秀排坛难有春色
江苏女排之殇，是“他杀”还是“自杀”？
技术加作风无往而不胜——2013—2014年全国女排联赛冠亚军决赛观后感
莫让教练委员会形同虚设
江苏排球队没有好教练？
外来和尚好念经？
评比赛论训练——全国排球联赛观后感
狂热的草根气排球活动
论排球战术指导思想
我国排球战术指导思想形成的背景与由来
略谈排球技术的内在联系
排球技术的发展规律与特点
排球技术训练的目标与要求
排球战术的辩证关系
排球集体战术分类及其选用原则
排球技术的训练方法与手段
发球技术的训练与运用
一传技术的训练与运用
二传技术的训练与运用
扣球技术的训练与运用
拦网技术的训练与运用
防守技术的训练与运用
正确处理教练员工作中的若干关系
江苏女排为何卫冕未遂？
比赛是训练的“照妖镜”——观摩江苏省运动会排球赛有感
要练好基本功
关于当代世界排球发展趋势
排球制胜规律之见解
江苏排球砥砺前行60年