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书名
睡眠科普100问/市民健康普及教育丛书
分类
生活休闲-养生保健-健康百科
作者
出版社
浙江大学出版社
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简介
内容推荐
本书介绍睡眠的生理知识、各种类型的睡眠障碍、睡眠与躯体疾病、儿童睡眠问题等几个方面的知识,使人们了解如何养成良好的睡眠习惯,进而避免睡眠疾病的发生,同时,也让人们了解常见睡眠疾病的临床表现和诊断及治疗方法,从而早期识别睡眠相关疾病、进行自我管理并寻求相关帮助。用一问一答的形式,并用通俗易懂的语言对睡眠相关知识进行阐述,让人们学会如何进行自我保健并了解常见睡眠疾病的诊治。作者长期从事心身医学相关研究和临床实践,在治疗相关疾病方面有非常丰富的经验。
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更新时间:2025/4/8 21:10:29