本书主要介绍中草药和中成药的用药常识，共分为3章。第一章为中药的基本知识，具体介绍中药的定义和特点，药食同源，服用中药时的忌口，中药的毒副反应、剂量，汤药的煎法，足浴、药酒的注意事项，以及若干种日常生活中最常见到的中药。第二章主要介绍中成药的合理使用，包括什么是中成药，中成药的储存、保管方法，传统剂型和现代剂型的特点，如何选择中成药，儿童和成人中成药的区别，生活中常用的内服外用中成药如何筛选等。第三章介绍治病保健的常用中药，如生姜、紫苏、菊花、山楂、蒲公英、金银花等，以及调料、野菜、海藻等的药用途径，并介绍了生活中物美价廉的中药治病方法。书中有大量高清中草药彩图可供读者参考，对中药方剂的解读遵照中医传统和古籍，深入浅出、通俗易懂，并且融入现代药物知识，适合广大读者学习使用。

石学敏院士，国医大师，现代针灸学奠基人，从医50余年。详细阐述《内经》十二经病候指导临床，创立“醒脑开窍”针刺法治疗中风，强调辨病为主、辨病辨证相结合的诊疗观念，提倡针刺手法量学，重视针刺量效关系，以现代科学技术为手段对针刺进行了多层次、多水平的机制研究。其创建的天津中医药大学第一附属医院针灸科病床1000张，年均门诊量达60万，临床治疗常见病种达100余种，在针刺治疗中风、高血压及针刺标准化方面形成了稳定的研究方向。针灸学科是国家卫生部、教育部、国家中医药管理局、天津市教委的重点学科，被国家中医药管理局确定为“全国针灸临床研究中心”。多年来，石学敏院士带出了一个国家教育部创新团队，培养了数千名国外针灸医师。历年来主持省部级以上课题17项，省部级课题12项，主编教材及论著40余部。

第一章 中药的基本知识
什么是中药？中药有什么特点？
什么是药食同源？
使用药食同源的中药时要注意什么？
什么是道地药材？
吃中药要忌口吗？
中药真的没有毒性作用吗？
什么是中药炮制？为什么有些药物必须炮制后使用？
什么是中药的“四气五味”？
什么是中药的归经
中医的不传之秘在于量，中药的剂量真的那么重要吗？
除了忌口，使用中药还有哪些禁忌
怎样才能煎好中药汤剂？
不同中药剂型的服用方法有哪些区别？需要注意哪些问题？
哪些中药可以泡水喝
哪些中药适合足浴？
中药大黄只是一种泻药吗？
玫瑰花和月季花都可以入药，它们如何区分？
处方中常出现苍术和白术，它们的功效是一样的吗？
你知道哪种植物身上有11种中药材吗？
六神曲是什么药？适合治疗哪类消化不良？
活血化瘀药的使用应注意哪些问题？
哪些中药适合泡酒？要注意什么？
当归不同的部位、不同的炮制方式，作用有什么区别？
中药鹿角、鹿角胶与鹿角霜有什么区别？
服用三七粉要注意什么？
砂仁被称为“醒脾调胃之要药”，它为何如此重要？
为什么治疗心脏疾病的很多中成药里都有丹参？
鲜地黄、生地黄与熟地黄有什么区别？
为什么中药处方里经常会出现甘草？
石斛是什么药？为什么这么昂贵？
天麻为什么从名贵中药渐渐变成普通中药？
第二章 合理使用中成药
什么是中成药？
中成药药盒上的“OTC”是什么意思？
如何储存、保管中成药？
中成药的传统剂型有什么特点？
中成药的现代剂型都有哪些特点
治疗感冒的中成药怎么选？
银翘解毒片和桑菊感冒片有什么区别？
止咳类的中成药怎么选？
儿科所用中成药和成人所用中成药有什么不同？
不同的安神类中成药治疗失眠有什么特点？
服用含“朱砂”的中成药要注意什么？
为什么有些中成药服用时要用药引？
藿香正气的各种剂型有什么区别？
补益类中成药都有哪些类型？
安宫牛黄丸真的是“救命丸”吗？
跌打损伤后，可以选用哪些中成药？
心绞痛发作，该如何使用中药速效救心丸？
牛黄解毒片、黄连上清片、黄连解毒片有什么区别？
咳嗽、嗓子难受，应该选择鲜竹沥液还是复方鲜竹沥液呢？
便秘的人如何选择泻下类中成药？
大活络丸和小活络丸的区别是什么？
六味地黄丸、金匮肾气丸有什么区别？
中成药里的天价药到底有什么神奇之处？
第三章 治病保健的常用中药
生姜是一种什么样的中药？
为什么吃海鲜时常常搭配紫苏叶？
生活中的调味品也可以是中药吗？
菊花茶适合哪类人喝？
山楂作为中药都有什么用处？
“上火”了可以自己找点儿清热药吃吗？
体内湿气重，哪些药物可以用来祛除湿气？
蒲公英根茶适合哪类人喝？它是中药里的蒲公英吗？
金银花泡水喝需要注意什么？
板蓝根是治疗传染病的神药吗？
野菊花就是野生的菊花吗？
鱼腥草、马齿苋等野菜能治什么病？
老年人便秘适合吃什么中药？
番泻叶能长期服用吗？
核桃补脑吗？
茯苓有什么功效？为什么如此受养生人群追捧？
陈皮就是我们平时吃的橘子皮吗？它到底治疗什么病？
橘红、化橘红、橘核、橘络、橘叶都是什么药材？
孩子吃饭不消化，消食中药怎么选？
哪些粮食可以药用？
熏灸时为什么要使用艾灸？
人参和西洋参有什么区别？
所有人都适合吃人参吗？
中药桃仁是我们平时吃的桃子的种子吗？
藏红花是产在西藏吗？
秋天嗓子干燥、咳嗽，适合吃川贝吗？
苦杏仁有毒吗？到底治疗什么病呢？
为什么同样是咳嗽，药师会推荐不一样的药呢？
海带也是一种中药吗？有什么作用呢？
黄芪治疗什么病？可以平时泡水喝吗？
虫草就是冬虫夏草吗？虫草花和冬虫夏草有什么关系？
灵芝到底能不能起死回生？
阿胶如何吃？适合有什么症状的人吃？
黑枸杞与枸杞子有什么区别？
市场上的食品山药与中药里的山药一样吗？
煲汤的食材里都有哪些药材？
如何制作秋梨膏？