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内容推荐 本书源于党校教学实践和公务员内心需求,侧重从公务员心理健康标准、心理素质要求、心理压力具体表现和成因、自我认知、认知重构、人格魅力塑造、积极情绪培养、自身修养锤炼等方面分析问题、提出方法,具有很强的针对性、实用性和操作性,为公务员心理能力培训拓展教学资源,为各级党组织关爱、服务、管理干部队伍提供科学指引。全书共分六章。第一章为公务员的心理压力,主要阐述了公务员心理压力的理论基础、公务员心理压力的具体表现、形成公务员心理压力的原因等内容;第二章为公务员的心理健康,主要阐述了公务员心理健康及其重要性、影响公务员心理健康的因素、公务员常见的心理健康问题、公务员心理健康状况的自测等内容;第三章为公务员的自我认知,主要阐述了自我意识与自我认知、公务员的认知重构、公务员人格魅力的塑造等内容;第四章为公务员的情绪管理,主要阐述了情绪与健康、公务员情绪管理的意义、公务员不良情绪的自我调适、公务员积极情绪的培养等内容;第五章为公务员心理问题的调适,主要阐述了面对心理压力的自我调适、面对心理失衡的自我调适、面对心理挫折的自我调适等内容;第六章为公务员心理健康水平的提升,主要阐述了公务员心理健康的基本要求、公务员心理障碍的防治方法、公务员心理健康水平提升的策略等内容。 目录 绪论 第一节 公务员及领导/003 第二节 心理健康的标准/022 第三节 公务员心理素质的要求/027第一章 公务员的心理压力 第一节 公务员心理压力的理论基础/035 第二节 公务员心理压力的具体表现/050 第三节 公务员心理压力的成因/056第二章 公务员的心理健康 第一节 公务员心理健康及其重要性/063 第二节 影响公务员心理健康的因素/070 第三节 公务员常见的心理健康问题/076 第四节 公务员心理健康状况的自测/083第三章 公务员的自我认知 第一节 自我意识与自我认知/091 第二节 公务员的认知重构/103 第三节 公务员人格魅力塑造/107第四章 公务员的情绪管理 第一节 情绪与健康/119 第二节 公务员情绪管理的意义/141 第三节 公务员不良情绪的自我调适/143 第四节 公务员积极情绪的培养/148第五章 公务员心理问题的调适 第一节 面对心理压力的自我调适/161 第二节 面对心理失衡的自我调适/171 第三节 面对心理挫折的自我调适/181第六章 公务员心理健康水平的提升 第一节 公务员心理健康的基本要求/189 第二节 公务员心理障碍的防治方法/194 第三节 公务员心理健康水平提升的策略/202附录 “症状自评量表SCL-90”及结果运用/213参考文献/224后记/227 |