本丛书以诙谐的语言，对与医学有关的常见谣言进行辟谣，揭露事实真相，阐明这些谣言背后蕴含的科学道理。本册是该丛书的第六册，介绍了正确的健康保健信息，消除人们对脱发、鼠标手、听力损伤、嗓音异常等的错误理解。比如植发资源有限，并不是取之不尽的，用完就没有了；长湿疹不是身体、空气太“湿”，而是由空气、环境等多种原因导致皮肤屏障被破坏，经皮水分丢失增加，皮肤会变得干燥、脆弱，从而产生一系列如湿疹、炎症等问题，大众预防湿疹，应该要为皮肤补水。专家还针对大众的常见问题提供了指导方案，例如保护嗓音的 9 个小诀窍、手部训练方法（缓解狭窄性腱鞘炎）。本书图文并茂，语言幽默、活泼，内容科学、实用，贴近生活，便于对医学科学知识感兴趣的广大读者阅读。