本书从生理变化到成长烦恼，从自我防卫到心理调节，从情绪调控到情感把控，从有效沟通到人际交往……几乎无所不包，是一本青春期男孩的成长指南。男孩阅读它，可以从中找到应对青春期困惑的方法：父母阅读它，可以知道怎样帮助青春期男孩应对一些生理及心理的问题，如何和男孩沟通更有效。

杨颖，二级心理咨询师、早期教育指导师。有多年入户进行家庭教育指导的经验，后从事心理咨询工作。擅长解决儿童青少年的情绪行为问题、家庭亲子沟通问题。著有《温柔教养》《父母的语言》等作品。

第一章 男孩常见的心理变化
易忧虑发愁
常常陷入迷茫
不想见人，不想说话
易受烦躁情绪的困扰
陷入早熟或晚熟的苦恼
易被焦虑左右
产生虚荣心
男孩也会羞怯
易产生嫉妒心理
和父母说谎
自主意识增强
产生自卑心理
产生厌学心理
第二章 男孩要知道的身体变化
悄然而至的身体变化
身上开始长体毛了
开始长胡子
有的人喉结明显，有的人喉结不明显
声音突然变了
开始长痘
易长痘痘
睨力可能会发生变化
勾什么有的男孩长得比我高
芒然长高了
第三章 男孩要学会调控情绪
遇事要冷静
学习压力大，情绪不稳怎么办
别让自己成为易燃的火药桶
情绪起伏大怎么办
第四章 男孩要懂得有效沟通
主动与父母沟通
不要因做家务与父母起争执
男孩的叛逆是渴望被理解
妈妈别说了，我不想听
第五章 男孩要正确对待感情
有了喜欢的人怎么办
不要过早采摘爱情这枚果子
甜蜜而忧愁的单相思
收到情书怎么办
走出早恋“泥沼”
第六章 男孩要提高交往能力
克服与异性交往时的害羞心理
认真听别人讲话
要守信用
真诚待人
第七章 男孩要保护好自己
防人之心不可无
遭遇校园暴力怎么办
口吐烟圈的样子并不潇洒
不要迷失在网络中

不知从什么时候开始，
你的个子高了，身材魁梧
了，手腕变得更有力了，
嗓音变得低沉有磁性，脸
上有了不断滋生的青春痘
和刚露头的小胡子，自己
心里对异性的感觉有了细
微的变化……生理和心理上
的这些变化都意味着你已
经进入青春期。
每个男孩都要经历这样
一个特殊的时期——青春
期。青春期是由孩童到成
人的过渡期。在这个时期
，你的身体开始成熟，对
关于“性”的话题充满好奇；
心理会发生变化，你开始
产生强烈的自主意识；同
时你将面临更多的压力，
面对成长中出现的各种问
题。你会遇到很多高兴的
事，也会遇到很多烦恼的
事，甚至是难以抉择的事
，比如你遭遇了挫折，你
的朋友拉你去吸烟喝酒，
你一时冲动和同学起了冲
突，和父母产生了矛盾……
这时候的你应该如何处理
呢？
随着知识的不断积累、
生活经验的不断丰富和心
理素质的不断提升，你的
需要、动机、能力、兴趣
、气质等也在不断发生变
化。你学会了关注、分析
、反思，开始带着质疑的
眼光评价人和事，开始有
了“初生牛犊不怕虎”的气势
，开始有了“欲与天公试比
高”的志向……同时，你更
希望别人把你当成大人，
更渴望得到他人的尊重和
理解，希望父母给你更多
的自由空间。
青春期充满着喜悦，因
为你将踏入新的阶段；而
青春期又是敏感的，你的
心智逐渐成熟，希望得到
异性的关注，也在意别人
的评价；青春期是充满未
知的，你会面临许多未知
的挑战和新奇的诱惑；青
春期也是浪漫的，你的内
心开始产生朦胧的爱意。
这本书内容丰富，从生
理变化到成长烦恼，从自
我防卫到心理调节，从情
绪调控至U情感把控，从有
效沟通到人际交往……几乎
无所不包。它是一本青春
期男孩的成长指南，是男
孩最知心的“良师益友”；它
是一本青春期男孩的枕边
读物，是青春期男孩最好
的伙伴。如果你仔细阅读
了这本书，相信你会从中
找到应对青春期困惑的方
法。而父母阅读它，可以
知道怎样帮助青春期男孩
应对一些生理及心理的问
题，如何和男孩沟通更有
效。希望所有的男孩都能
度过一个健康、美好的青
春期！

本书理论联系实际，将实际案例和家教方法相结合，有助于帮助家长认识孩子成长规律，和孩子建立更好的亲子关系，并实现良好的沟通，解决孩子成长过程中的诸多问题，最终助力孩子健康快乐地成长。
本书是一本帮助青春期孩子的父母和教育工作者洞悉青少年心理和行为，并对其进行科学引导的实用手册。本书勾勒了青春期不同年龄段男孩的行为和心理特征，将青春期常见棘手问题融入生动的案例中，通过真实、有启发性的故事来帮助家长破译青少年行为背后的动因，并提供了切实可行的应对策略来与青春期孩子建立牢固的信任关系，解决他们的实际问题，进而实现培养目标。在书中，作者展示了如何成为有效关怀青少年成长的成年人。他强调相互尊重、信任以及鼓励的必要，并提出了成人理解青少年所需的关键思维模式。

一次针对全国4～16岁少年儿童的心理健康调查显示，我国儿童的心理和行为问题的发生率超过10％。有关部门还对中学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有约40％的孩子有不同程度的心理障碍。他们的症状主要表现为：过度苦闷，感到前途渺茫，不适应新环境或新事物等。心理疾病越来越多地出现在青少年身上。其中，男孩的心理问题尤为突出。
一位心理老师说：“在心理辅导的过程中，我们发现，女孩更容易通过倾诉来缓解心理压力，寻找解决问题的途径。但是，男性的自尊让男孩不太愿意向别人诉说，他们更多的是通过打游戏、打架等他们认为很‘男人’的方式来解决。”当男孩还不成熟时，对男子汉的理解可能会很片面，“男儿有泪不轻弹”“男儿流血不流泪”等说法，更会让男孩的心理问题处于隐匿状态。通过和儿子交谈，张先生吃惊地发现，十几岁的儿子有很多“愁”。张先生说：“本来，我以为他这个年龄是无忧无虑的，整天都开心的，但没想到他会有那么多的‘愁’。”显然，张先生忘记了他自己在这个年龄的时候，其实也有很多“愁”。那么，青春期男孩的“愁”从何而来呢？首先，青春期男孩处于这样的阶段：脱离对父母等亲人的心理依赖；走向独立的自己。前者意味着丧失，是辞旧；后者意味着获得，是迎新。在这个过程中，如果后者占据了主要地位，那么尽管不断地有莫名的忧伤袭来，男孩仍然会感觉到自己的生命整体上是积极的、阳光的。相反，如果前者占据了主要地位，抑郁、悲观情绪就会成为青春期的主导情绪，他的心理发育就会受到影响。
其次，在竞争激烈的社会环境下，很多父母把成绩作为评价孩子的唯一标准，只重视孩子的考试、升学，却不注重对孩子人际交往能力、个性以及行为规范的培养等。父母的高成绩要求像一块石头压迫着男孩，由于长期的压力得不到释放，男孩就会进入心理亚健康状态，出现忧虑、自卑自责、丧失学习兴趣、思维联想困难、食欲减退等反应。
父母对男孩心理健康状况重视不够，也是造成男孩心事重重的重要原因。当今很多父母还是过于看重给孩子提供充足的物质条件，而忽视了男孩成长更需要的良好的家庭氛围。另外．一些父母因为缺少心理健康知识，往往把男孩由于心理障碍所产生的问题误认为是智力问题或行为问题，而在教育中不能有的放矢。再加上缺少对男孩进行积极的心理调适的手段和方法，因此这些父母面对男孩心理方面的问题时常常束手无策。
如今的社会生活节奏越来越快，社会竞争也越来越激烈，你会在成长中面临种种挑战，承受的心理压力也比较大。然而心理健康很重要，一定要在学习和生活中关注自己的心理健康，遇到相关心理问题要多与老师和父母沟通，不要让自己长期处于压抑的状态。常常陷入迷茫
刚升入高三的石林选择了辍学。他找了家早点店打工，但没干满一个星期就嫌累干不下去了。他不明白找工作这件事情，想象中那么简单，可为什么现实中会那么艰难。他打工那么辛苦，工资却不及父母给的零用钱。
石林陷入了迷茫，他的父母更是手足无措。情急之下，石材父母想到了石林在南京工作的舅舅，他是20世纪80年代毕业的六学肆．或许会有办法。
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