韩国新生代人气插画作家金镇率出道之作，掀起疗愈散文绘本之热潮。
一次绝望时刻的意外之旅，揭开你我共同的内心伤痕：焦虑、摆烂、敏感、自责、社恐、害怕恋爱、得过且过……真实描绘了当代年轻人在职场、家庭、人际关系、两性关系和独处中遇到的种种精神困境。
写给所有当代年轻人的疗愈散文诗让孤独的我们互相取暖，与情绪内耗的黑洞和平共处。

金镇率，韩国知名新生代人气作家、插画师，著有《好想消失的日子》《稍微暂停一下吧》《30岁可以是大人吗？》等让心情焕然一新的疗愈散文绘本。擅长用稚嫩的线条和纯净的色彩捕捉生活日常，借由图画抚平现代人心中的焦虑与不安。

序言
第一章 受挫
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眼前一片漆黑 被恨支配 孤独的重量
生活里的恼人时刻 心，无处安放 针尖人生
问题 终究还是成了反复记号 我会回来的
时空转换 万物皆有影子
第二章 劳动之苦
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空中解体 疯狂工作的时间 我现在大概爬
到哪儿了？ 下黄金蛋的鹅 周日晚上的心情
今日炸弹！ 工作三明治 忙碌工作的休止符
时间啊，你别走！ 滚轮 逃脱！ 窄门 结束
另一段开始 转转转
第三章 关系真难
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不是这样的 为什么毛毛雨更可怕 好的
笨蛋 一丝不挂的心情 面无表情 通通缠
在一起了 蒸汽熨斗 画线 心的钥匙
心的主治医生 转圈圈
第四章 爱情这个东西！
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吞吞吐吐 暧昧的经过 厌恶的沼泽 权衡
真正的缘分 要是有这样的人就好了 将我
的爱倒入你深不见底的心里 恋爱的奥秘
你的联络 呼气的气球 秋千
第五章 嫌弃自己的身体
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嫌弃自己的身体 狼狈的背影，砰！砰！砰！
暴饮暴食 离爆炸只有一步之遥 无处可去
不合适 身体是身体，心灵是心灵 自恋
闪闪发光 信号灯
第六章 我也搞不懂自己
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自我欺骗 成年人的技能Ⅰ 成年人的技能Ⅱ
坐牢的理由 刺 我脑袋里装着些什么？ 五百
元的大树 烦恼杂货铺 大脑扫除日 我的世界
你是谁呀！
第七章 忘得一干二净的事
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不那么拼命也无妨 被遗忘的事 漫漫长夜
独处时间 覆水难收 下水道 习惯的阴影
让它随风而去吧 平衡的问题 窃窃私语
我很好
第八章 只要伸出手
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即便只是聆听 伤春悲秋的女人 我今天
的表情 妈妈 优雅的时光 下雨的日子
祈祷 射月 好想有个依靠 我对自己说
幸福拉伸
第九章 出口
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秘密之墙 呼！ 操作键上的心灵 离开所
在的地方 紧急出口 冲吧！ 奔跑 垃
圾袋 乘着电风扇的风 走我的路 如果从这扇门走出去……
后记
5年之后
Worry的信