预防医学和康复医学的蓬勃发展以及医疗知识的普及，促进了大众健康观念的转变。现代医学希望在伤病出现前就采取手段，减少伤病出现的概率，如果不可避免地发生了伤病，则应尽早治疗、积极康复。本书较为全面地介绍了运动损伤预防、评估、急救和治疗的一般性方法，对全民健身、竞技体育和体育产业的发展起到了重要的保障作用。
本书为普通高等学校社会体育指导与管理专业系列教材之一，亦适用于从事运动防护工作的专业人员、教练员、运动员和体育爱好者。

第一章 运动防护概述
第一节 运动防护的概念及发展概况
第二节 运动伤害的成因与防护模式
第三节 运动防护的实施过程
第二章 运动损伤概述
第一节 运动损伤的概念
第二节 常见运动损伤的分类与处理
第三节 轻微运动损伤的应急处理方法
第三章 运动损伤预防知识与技术
第一节 热身与整理活动
第二节 贴扎与护具的应用
第三节 其他运动伤病的预防要点
第四章 急救基本知识与技术
第一节 急救基本知识
第二节 创伤的基本急救技术
第三节 重大运动伤病的现场急救
第五章 运动损伤的康复知识与技术
第一节 运动损伤康复概述
第二节 运动损伤康复的方法
第三节 运动康复的训练方法
第六章 颜面、头颈部和脊柱损伤的防护
第一节 损伤预防性锻炼技术
第二节 损伤的筛查技术
第三节 常见运动损伤的处理方法
第七章 肩，胸及上肢损伤的处理方法
第一节 损伤预防性锻炼技术
第二节 损伤的筛查技术
第三节 常见运动损伤的处理方法
第八章 躯干及大腿损伤的处理方法
第一节 损伤预防性锻炼技术
第二节 损伤的筛查技术
第三节 常见运动损伤的处理方法
第九章 下肢常见损伤的处理方法
第一节 损伤预防性锻炼技术
第二节 损伤的筛查技术
第三节 常见运动损伤的处理方法
第十章 常见运动性病症
第一节 运动应激综合征
第二节 与环境相关的急症
第三节 其他相关病症