中国五千年的历史长河中，瘟疫爆发数以百次。古代医家面对大规模疫情爆发，针对疫病“症状相似、染之即病、病机类同”的特点，研制了大量行之有效的方法用于疫病防治，收到了很好的临床效果。作者总结古代对抗温疫的有效方法，从避瘟、净秽、普济、药膳、救急多个方面介绍古代防治疫病的方法。本书力求让读者了解古代防疫方法，以便更好地应用于临床。

第一章 概述
第一节 “瘟疫”释义及源流考究
第二节 疫病发生的认知
第三节 疫病的分类
第四节 疫病的防治
一、避瘟
二、净秽
三、普济
第二章 避瘟
第一节 疫时避瘟
一、尸体的处理
二、阻断动物媒介
三、隔离
第二节 日常避瘟
一、讲究卫生
二、免疫接种
三、扶助正气
第三节 疫病防控其他方式
一、悬挂佩戴法
二、塞鼻涂鼻法
三、取嚏法
四、涌吐法
五、点眼法
第三章 净秽
第一节 澄净法
一、熏蒸法
二、蒸煮消毒法
第二节 沐浴法
第三节 粉身法
第四节 消灭虫害
第四章 普济
第一节 疫病治疗中医内服方
一、大锅煮药通治法
二、个体辨证施治法
第二节 疫病治疗中医外治法
一、针刺法
二、艾灸法
三、涂抹法
四、敷贴法
五、吹药法
第三节 疫病治疗其他方法
一、符咒法
二、巫术法
第五章 药膳
第一节 药膳概述
第二节 药膳应用法则
第三节 药膳的选材与制作
一、药膳的选材
二、药膳的制作
第四节 历代防治疫病药膳应用举例
一、汉代
二、元代
三、明代
四、清代
第五节 凉茶与防疫
第六章 救急
第一节 中药
一、寒疫救急方
二、阴毒疫救急方
三、出血热水肿救急方
四、脱证救急方
第二节 针灸
第三节 放血疗法
第四节 其他的救急方法
一、取嚏救急法
二、点穴救急法
附录一 历代疫病防控策略大事记
一、唐代以前疫病防控策略
二、唐宋时期疫病防控策略
三、金元明清时期疫病防控策略
附录二 常用凉茶方
附录三 常用强身健体方法
一、坐式八段锦法
二、站式八段锦法
三、五禽戏
四、二十四式太极拳