人人渴望拥有整洁有序、舒适有爱的家，但是怎样打造出具有这些特点的家居环境，很多人并不清楚。本书的宗旨是教会读者如何有效地整理收纳，打造出不管住在哪种房子里都能展现品质与价值的理想的家。
本书分析了为什么90%的家庭受困于整理收纳问题，以及永不复乱的家背后蕴藏的两大系统，并且深入讲述了打造永不复乱的家的五个步骤——明确目标、规划、整理、收纳定位、归位；然后分别具体讲述了如何打造永不复乱的衣橱和厨房，介绍了家庭六大空间——餐厅、客厅、书房、儿童房、卫生间、阳台的整理收纳方法，以及整理达人需要的收纳工具和收纳技巧；之后讲述了整理对于生活和生命的意义，并且分享了通过整理家居环境改变人生的真实案例。总之，本书是作者基于数百套新房的规划设计、400多个家庭走访及数千个家庭的线上指导而形成的理论与实战结晶，可供读者拿来即用，将自己的家整理得更美好！
如果你是喜欢整理收纳、对生活有追求、希望提高居住品质的人，如果你是渴望解决家居环境混乱问题、拥有理想的家的人，那么本书值得你阅读。

李娜
娜家美学整理平台创始人，居住美学知识体系研发者，把家住成热门打卡地的生活美学实践者，研究居住品质领域16年的软装设计师、空间整理讲师，被很多学员称为“空间魔法师”的全国知名整理专家，深度走访过400多个家庭，深知各种家居痛点。
自创建娜家美学整理平台以来，她研发了十几门独家课程，在全国13大城市开课，线上线下授课超过400次，拥有超过5万名来自世界各地的付费学员、近900位合伙人。
娜家团队入户服务时长超过8万小时，每年开展社会公益活动100场以上。
娜家美学整理平台致力于培养1万名工匠型整理师，帮助干万个家庭提高居住品质，提升幸福感，让爱回家。

第1章 整理魔法：一劳永逸，告别复乱
1.1 为什么90%的家庭受困于整理收纳问题
1.1.1 五大家居“陷阱”，你是否深陷其中
1.1.2 走出居住理念误区才能提升居住品质
1.2 永不复乱的家真的存在吗
1.2.1 几年前的一次整理让我家整洁至今
1.2.2 反复整理反复乱，方法可能没用对
1.3 “永不复乱”背后的整理之道
1.3.1 整理整的是关系
1.3.2 收纳收的是秩序
1.3.3 永不复乱的家藏着两大系统
第2章 高效整理五步法打造永不复乱的家
2.1 明确目标：告别抽象，将需求情境化
2.2 规划：巧用方法，设计空间布局
2.2.1 掌握五大原则，轻松做好新房收纳规划
2.2.2 旧家“新生”：五大“魔法”还你整洁舒适的家
2.3 整理：分类筛选，留下“真爱”
2.3.1 集中：先集中力量“解决”同类物品
2.3.2 分类：三大类别，高效归类
2.3.3 筛选：选出“真爱”才是目的
2.3.4 流通：带着感激，送“好友出嫁”
2.4 收纳定位：有效收纳，物也有“家”
2.4.1 通过五大要素决定物品的收纳位置
2.4.2 让家井井有条的六条收纳原则
2.4.3 如何挑选合适的收纳工具
2.5 归位：用完后归位，告别复乱
第3章 打造永不复乱的衣橱
3.1 明确目标：根据五大要素，打造完美衣橱
3.2 12大陷阱：揭示衣橱混乱的主要原因
3.3 衣橱规划的奥秘：合理分区，解锁衣橱空间
3.3.1 三大核心区：解决衣橱收纳的关键问题
3.3.2 五大功能区：让衣服收纳有条有理
3.3.3 好用又省钱的衣橱，其实结构很简单
3.4 衣物整理：留下“真爱”，提升个人形象
3.5 衣橱收纳四宝：实现完美衣橱的实用工具
3.6 找到“心动因子”，穿衣风格自现
3.7 归位习惯成就永不复乱的衣橱
第4章 打造永不复乱的厨房
4.1 厨房里的那些痛，谁用谁知道
4.2 明确目标：让厨房成为“爱的加工厂”
4.3 厨房规划：高效实用的厨房布局攻略
4.3.1 让厨房成为“混乱战场”的“罪魁祸首”
4.3.2 厨房空间大开发：厨房高效规划布局的五大技巧
4.4 厨房整理：厨房用品大排查，给烹饪“清条道”
4.5 厨房里最好用的三大类收纳工具
4.5.1 吊柜区收纳工具
4.5.2 开放区收纳工具
4.5.3 地柜区收纳工具
第5章 做好六大空间整理收纳，让家焕然一新
5.1 打造让家的味道代代相传的餐厅
5.1.1 选好餐边柜，让餐厅告别混乱
5.1.2 餐厅物品实用整理收纳术
5.2 打造全家人爱的交流中心：客厅
5.2.1 放弃“老三样”，家庭氛围大不同
5.2.2 四种新布局让客厅焕发活力
5.3 打造书香四溢的家庭书房
5.3.1 通过整理图书找到未知的自己
5.3.2 这样规划书柜，实用又
5.3.3 图书整理：找到“天赋才华”
5.3.4 图书收纳：搭建自家“书库”的搜索系统
5.4 打造让孩子健康成长的儿童房
5.4.1 根据孩子的年龄段科学规划儿童房
5.4.2 通过整理激发孩子的“惜物”之心
5.4.3 这样收纳让儿童房不再混乱
5.5 打造令人身心放松的卫生间
5.5.1 卫生间规划：巧用三大核心收纳区
5.5.2 卫生间高效收纳“六剑客”
5.5.3 如何提升卫生间的心动指数
5.6 打造集实用与美观于一身的阳台
5.6.1 做好规划，解锁阳台潜力
5.6.2 阳台好物，让小空间变大
5.6.3 如何提升阳台的心动指数
第6章 整理达人必备的收纳工具和收纳技巧
6.1 巧用收纳好物，给物品安个“家”
6.1.1 衣橱收纳工具
6.1.2 配饰收纳
6.1.3 图书收纳工具
6.1.4 文件收纳工具
6.1.5 厨房餐厅收纳工具
6.1.6 卫生间收纳工具
6.1.7 儿童房收纳工具
6.1.8 储物间收纳工具
6.1.9 神奇的一物多用
6.2 学会折叠收纳，给衣橱“瘦身”
6.2.1 T恤折叠
6.2.2 毛衣、开衫折叠
6.2.3 秋衣、秋裤套装折叠
6.2.4 内衣收纳
6.2.5 裤子折叠
6.2.6 袜子折叠
6.2.7 内裤折叠
6.2.8 打底裤折叠
6.2.9 围巾、丝巾折叠
6.2.10 床品四件套折叠
6.2.11 被子折叠
第7章 通过整理重拾充盈人生
7.1 富余生活从省时、省地、省钱开始
7.1.1 案例故事：告别无止尽的家务，重拾美好时光
7.1.2 案例故事：会生活的家才更有价值
7.1.3 案例故事：告别恶性消费，回归简单生活
7.2 幸福生活从整理关系开始
7.2.1 案例故事：伦常有序，幸福自来
7.2.2 案例故事：修身齐家，从整理出美好的家庭环境开始
7.2.3 案例故事：理家理心，爱在传承
7.3 真正的人生从彻底整理后重启
7.3.1 案例故事：“空间魔法”改变了我的人生
7.3.2 案例故事：从12年的全职主妇到百万主播
7.3.3 案例故事：再平凡的人都能发现更强大的自己

如果我问你，在这个世
界上对你来说最重要的一个
空间是哪里？也许你会毫不
犹豫地回答：“家！”
是啊！家是每个人最初
的记忆，也是最终的归宿。
莫尔说，为了寻找想要的东
西，我们走遍了全世界，回
到家，找到了！
人人都渴望拥有一个理
想的家。我也和你一样，我
从小就渴望拥有一个整洁有
序、舒适有爱的家。
大学毕业后，我开始了
第一次创业，先从事了3年
的园林景观设计，接着在软
装设计行业奋斗了7年。尽
管我设计了很多美丽的空间
，却没有住出自己理想的家
。家里的物品越积越多，装
饰品被杂物掩盖，毫无美感
可言。有时，我甚至不想回
到那样的家中。
我深深渴望的理想的家
离我越来越远了！这让作为
软装设计师的我无比困惑。
直到2016年，我开始接触
整理收纳知识，并在此后的
2年内拿到了国内外整理收
纳类最高级别的证书。同时
，我深度阅读了数百本空间
美学和整理收纳方面的书。
这些学习让我豁然开朗，洞
悉了空间居住品质的奥秘。
从那时起，为了打造自
己心中理想的家，我开始不
断实践。
也是从那时起，我的人
生仿佛翻开了崭新的篇章。
我居住了10年的老房子在同
小区、同户型、同楼层中以
高出市场价35万元的价格售
出。我曾仅花3万元就把一
处破旧的、300多平方米的
农村住房改造成理想的民宿
，当时从杭州143平方米的
跃层房跨省搬迁到这里，从
打包、搬运到物品归位仅用
了一天时间。而我现在居住
的房子（近200平方米的排
屋）仅花40多万元便改造成
为一处备受喜爱的“网红”打
卡地，吸引了全国各地的学
员慕名前来参观。他们惊讶
于我如何用如此少的成本，
打造出如此美的家，目光所
及皆是美好，每个角落都是
风景，而且家中的每个柜子
和抽屉都整洁无比，处处像
一幅画。
2010-2017年，我一直在
做空间软装美学。直到
2017年，我开始转型，并
在2018年全职投入成为一
名整理师。后来，我创立了
娜家美学整理平台并经营至
今。在过去的16年里，我一
直致力于家居居住品质和空
间美学领域的相关研究，探
讨各类现实家庭生活场景的
优化之策，希望将家居生活
的实用性与美观性完美结合
。这一切都源于我对美好家
居生活的热爱和追求。
我曾规划设计数百套新
房、走访400多个家庭，深
入了解过他们的居住痛点和
他们真正希望实现的理想的
家的样子。而且，我在线上
指导了数千个家庭，并拥有
超过5万名来自世界各地的
线上付费学员。这些学员的
家，有小至30平方米的公寓
、大至2000多平方米的别
墅，有小型出租屋，也有价
值过亿元的豪宅。然而，在
众多房子中，真正住出品质
、住成“理想的家”的却寥寥
无几。
我甚至参观过一些室内
设计师的家，发现他们的衣
柜里也凌乱不堪，衣物堆积
如山；门口的鞋散落一地，
毫无秩序；厨房里切菜的台
面被杂物占据，无处可用；
整个空间陷入一片混乱，几
近“爆仓”。这更加让我意识
到理想的空间设计与现实生
活的实用性及持久性的矛盾
，能兼具美观性和实用性的
空间少之又少，能十年如一
日地保持美好的家更是极其
稀缺。买得起房子的人不少
，能让房子散发品质和价值
的人却屈指可数，90%的家
庭没有住在理想的家居环境
中。
因此，本书的宗旨是帮
助你打通空间居住品质的“
任督二脉”，让你掌握一种
能力：无论你是住出租房、
小公寓，还是住大别墅，都
能让其散发品质和价值，成
为理想的家，让你可以十年
如一日地住在令自己砰然心
动的家里。我将这种能力称
为居住能力。曾被无数学员
誉为“空间魔法师”的我，希
望通过这本书将自己在居住
品质领域积累的十几年经验
传递给渴望拥有美好居住品
质的你。
……
以上四大模块需要通过
十大能力来实现，它们分别
是反思力、觉察力、表达力
、规划力、布局力、取舍力
、收纳力、审美力、探索力
和呈现力。只要具备了这些
能力，无论未来你身处何种
空间，都能将其打造成理想
的家。
我在家居居住品质改善
和空间美学领域已耕耘16年
，积累了大量的实践经验，
形成了系统而完整的方法论
。这套方法论整合了空间规
划设计、空间软装美学、整
理收纳、家庭关系、环境能
量学与家庭文化理念等，通
过有效的操作方法帮助学员
和客户打造了真正理想的家
，实现了井然有序的美好生
活。因此，这套居住体系兼
具道、术、器、用，既有理
论高度，又能实操落地。
正因如此，娜家美学整
理平台吸引了众多在同行机
构学习过整理收纳的学员。
他们在学习了我们的课程后
，由衷感叹在这里找到了整
理收纳的底层逻辑，打通了
居住品质的“任督二脉”，这
不仅仅是整理收纳课程，更
是人生哲学课和心理疗愈课
。
本书的关键目标就是教
会你打造整洁有序、舒适有
爱的家，我相信这本书将为
你打开整理收纳的全新视角
。在阅读过程中，你将逐步
摆脱反复整理与反复混乱的
困境，掌握永不复乱的整理
收纳术。接下来，请随我一
同踏上这场寻求理想家居空
间的美