本书是一本具有科普性质的妇科专业书籍，汇集了邬素珍教授妇科临证的诊治及中医调护心得。全书思路新颖清晰，理论结合临床，内容丰富翔实，涵盖了女性从青春期到围绝经期期由于女性激素水平的变化对身心健康造成的影响，并立足中医药的特色优势，在各个生理阶段进行治疗、保养、保健，以维护女性的身心健康。每一种专科专病，都按照中医的辨证分型列出了临床常用的中药方剂，以及个人体质管理可操作的药膳保健、穴位按摩、运动处方等。该书从女性视角出发，尤其在她们普遍关心的备孕、孕期管理、分娩及产后康复、妇科疾病和癌症预防与筛查等方面开展中医科普宣教，贯穿了女性整个生命周期，内容通俗易懂，一般女性也能读得懂、学得会、用得上、有效果。

邬素珍，1989年毕业于广州中医药大学，从事临床、教学、科研工作30多年。现为主任中医师，广州中医药大学教授、博士生导师，广东省首批中医优秀临床人才，广东省首批名中医师承项目指导老师，佛山市第四届创业领军人才。现任佛山复星禅诚医院副院长、抗衰老医学中心主任，广东省“十三五”中医重点专科学科带头人，佛山市“十三五”、“十四五”高水平医学重点专科学科带头人。

第一章 中医药在妇科疾病防治中的应用
第一节 中医药在妇科疾病防治中的优势
第二节 中医药在女性各生理期的养生保健
第二章 月经病的中医药防治
第一节 月经不调
第二节 闭经
第三节 痛经
第三章 妊娠病的中医药防治
第一节 先兆流产
第二节 妊娠恶阻
第三节 妊娠水肿
第四章 产后病的中医药防治
第一节 产后恶露不绝
第二节 产后乳汁不足
第三节 产后身痛
第四节 产后汗证
第五节 产后抑郁
第六节 产后子宫下垂
第五章 妇科炎症疾病的中医药防治
第一节 阴道炎
第二节 宫颈炎
第三节 盆腔炎
第四节 性传播疾病
第六章 妇科杂病的中医药防治
第一节 宫外孕
第二节 子宫肌瘤
第三节 子宫内膜异位症
第四节 不孕症
第五节 围绝经期综合征
第六节 乳腺增生
第七章 常见妇产科手术后的中医药调护
第一节 常见妇产科手术方式介绍
第二节 人工流产术后
第三节 宫腔镜术后
第四节 腹腔镜术后
第五节 剖宫产术后
第八章 妇科恶性肿瘤放化疗治疗的中医药调护
第一节 妇科恶性肿瘤放疗期的中医药调护
第二节 妇科恶性肿瘤化疗期的中医药调护
第三节 中医对妇科恶性肿瘤放、化疗治疗后的调护
第九章 中医药在女性抗衰老中的应用
第一节 女性如何养骨
第二节 女性如何减肥
第三节 女性如何护肤
第四节 女性如何养发
第五节 女性如何养睛明目
第十章 产妇应该如何坐月子

健康是人类永恒不变的
追求。健康是幸福生活最重
要的指标，健康是1，其他
是后面的0，没有1，再多的
0也没有意义。女性的一生
承担着女儿、妻子、母亲、
职业女性等诸多角色，其健
康状况直接关系到家庭幸福
和下一代的健康成长。因此
，女性健康是全民健康的重
要基石，是社会文明的标尺
，关注女性健康就是关注国
家和民族的未来，也是国家
战略“健康中国”建设的重要
内容。
光辉灿烂的中华文明能
绵延五千年不绝，主要原因
除了自身优秀的文明内核外
，还与人口基数一直保持着
优势地位有很大的关系，而
这二者都离不开中医药。中
医药是中华文明传统文化的
精粹，是千百年来中华民族
同疾病作斗争的智慧结晶。
它构建了整体动态的生命观
，认为天地一体、五脏一体
、人与天地相通相应，三者
组成了统一的整体，主张“
天之序，合道而行”，在天
人合一、藏象合一、形神合
一的整体观念的基础上，以
辨证论治为思维方法，以司
外揣内、见微知著、以常达
变为诊断原理，并以阴平阳
秘、和合致中为治疗调理目
标。中医药学悠久的历史积
淀，在中华民族繁衍生息的
历史长河中，始终担负着促
进健康的重要角色，是中华
民族坚定中医文化自信的牢
固基石。
女性健康一直是中医药
关注的重点，中医理论的奠
基之作《黄帝内经》最早提
出了针对女性全生命周期的
健康管理。譬如：“女子七
岁，肾气盛，齿更发长；二
七而天癸至，任脉通，太冲
脉盛，月事以时下，故有子
；三七，肾气平均，故真牙
生而长极；四七，筋骨坚，
发长极，身体盛壮……七七
，任脉虚，太冲脉衰少，天
癸竭，地道不通，故形坏而
无子也。”文中以“七”为期
，把女性的生命周期分成七
个阶段，每个阶段都有不同
的生理特点，重点阐述了气
血、五脏、天癸等与女性的
关系。从秦、汉时期开始，
中医妇产科已经开始专科化
，围绕经、带、胎、产的女
性特殊生理特点，从情志、
饮食、起居、针灸、中药等
方面运用中医特色疗法，对
常见的妇科疾病进行干预，
通过防、治、调、养的方式
治未病并促进女性康复。中
医药具有实用性强、简便易
行、疗效确切的优点，几千
年来在呵护女性全生命周期
健康上发挥着得天独厚的作
用。
邬素珍教授是广州中医
药大学培养的优秀中医药人
才，少年时就十分喜欢中国
传统文化，进人大学学习后
，不但中医学业成绩突出，
而且痴迷于中国传统武术。
在校时作为武术队的骨干成
员，她遍访各路名师，勤学
苦练，精通长拳、南拳、剑
术、长短器械等多种中国传
统武术。自古医武相通，可
能这些独特的习武经历和悟
性，让她在学习中医时更加
得心应手，触类旁通。邬素
珍教授行医近35年，一直躬
耕妇科领域，精勤探索。她
广拜名师，深研典籍，撷取
诸家精华，并与自身学悟经
验融会贯通，积累了深厚的
中医底蕴，是广东省首批优
秀中医临床人才，也是广东
省名中医师承项目指导老师
。邬素珍教授尤其擅长运用
中西医结合方法调经、助孕
、安胎，对子宫内膜异位症
、不孕症、胎动不安、围绝
经期综合征等疾病的诊治有
独到的经验和疗效，并创立
了内异丸、卵巢护养膏、术
后复元膏、产后坐月膏等一
系列卓有疗效的自制中成药
和膏方。她主张治病必求于
本，其理、法、方、药颇具
岭南中医特色，临证思辨灵
活，用药轻巧，针药并施，
善用药膳、膏方、药茶调理
体质，巧以情志祛病调和身
心，倡导运动养生舒筋通络
，强身健体。努力打造中医
药的“十八般武艺”，充分挖
掘其丰富的养生治疗手段，
拓宽中医药的服务内涵和供
给，是邬素珍教授显著的临
床治疗特色。
《女性健康中医养护全
攻略》是一本具有科普性质
的妇科专业书籍，汇集了邬
素珍教授妇科临证的诊治及
中医调护心得。全书思路新
颖清晰，理论结合临床，内
容丰富翔实，涵盖了女性从
青春期到围绝经期期由于女
性激素水平的变化对身心健
康造成的影响，并立足中医
药的特色优势，在各个生理
阶段进行治疗、保养、保健
，以维护女性的身心健康。
每一种专科专病，都按照中
医的辨证分型列出了临床常
用的中药方剂，以及个人体
质管理可操作的药膳保健、
穴位按摩、运动处方等。该
书从女性视角出发，尤其在
她们普遍关心的备孕、孕期
管理、分娩及产后康复、妇
科疾病和癌症预防与筛查等
方面开展中医科普宣教，贯
穿了女性整个生命周期，内
容通俗易懂，一般女性也能
读得懂、学得会、用得上、
有效果。
国务院印发的《“健康中
国2030”规划纲要》指出要
突出解决好妇女儿童、老年
人、残疾人、低收人人群等
重点人群的健康问题，要覆
盖全生命周期，针对生命不
同阶段的主要健康问题及主
要影响因素，确定若干优先
领域，强化干预，加强健康
教育，充分发挥中医药治未
病优势。中医药根植于深厚
的中华优秀传统文化沃土，
是体现中华民族原创性思维
的科学。让中医药智慧融合
到女性的日常生活，在衣食
住行中护佑女性的健康，是
广大中医药工作者责无旁贷
的担