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书名
睡眠之道(精)
分类
生活休闲-养生保健-健康百科
作者
吴雪军
出版社
中山大学出版社
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简介
内容推荐
无论是蝶梦庄周,还是庄周梦蝶,这些神奇的转换都与睡眠息息相关。随着人类生活品质的提升和生活节奏的加快,睡眠已成为现代人日益关注的内容。《睡眠之道(精)》围绕睡眠这个主题,立足于最新的文献,借鉴了权威的医学指南、专家共识、睡眠医学教材等,这就使得本书作为一本科普书籍更具有参考价值。为了保持严谨,重要内容作者尽可能引用一手的权威医学文献的观点,而不是随意抛出个人观点,为了方便大家理解,本书涉及的医学术语作者也都做了严谨的解释。希望《睡眠之道(精)》带来更好的睡眠体验。
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更新时间:2025/6/11 8:04:56