本书的第一篇章“工作与学习”部分，讲述了从缘起到结束的工作经历，也记载了彼时的心路历程。第二篇章“诗与远方”，记述了援助期间假期出行见证的种种瑰丽风光，是以“本地人”身份到西藏各区深度游带来的奇妙反应。第三篇章“感悟与自省”，既有源于工作带来的领悟，也有源于生活带来的省悟。

钟俊瑾，女，法学学士，2013年毕业于国家检察官学院，2014年进入律所工作，2016年取得律师执业证。钟俊瑾律师擅长处理交通事故责任纠纷、劳动争议、离婚纠纷、合同纠纷等民事诉讼及非诉业务，且具备丰富的顾问单位服务经验、刑事辩护经验。参加“1+1”中国法律援助志愿者行动之援藏律师服务团（2021年度），于林芝市朗县提供法律援助服务；参加“1+1”中国法律援助志愿者行动（2022年度），于青海省乌兰县提供法律援助服务。

第一篇 工作与学习
一 缘起
即将到来的发言
援藏服务拉开帷幕
出发&伤离别
高原反应&启动仪式
在路上
反射弧要变长了
二 适应与调整
正式上班第一天
平淡日常起波澜
来了几个第一次
第一例认罪认罚见证
漫漫讨薪路
律师的价值所在
三 接受与融合
意外总是不期而至
只忙一件事，依然不简单
紧绷与放松
百年才修共枕，何妨互让一步
政府工作不简单哦
融合——舒心
四 寻找与参悟
立场不同，理解不同
哎哟，我这暴脾气
别乱伸手，伸手必被抓
希望成为微小的一束光
折腾的下乡调解行
起伏+矛盾
长路漫漫，我其实不孤独
五 律师的价值
法律可以解决的问题有限，我还应该做些什么
不忘初心，做好当下
有意思+铭记+珍贵
我的开学法治第一课
充实继续，砥砺前行
我们办理的是案件，他们经历的是人生变故
六 成长与结束
如那日渐增长的新绿
努力做到律师的十项全能
一点一滴的成长
充实的工作，更具意义
努力工作，不惧结果
别开生面的民法典颁布日法制宣传活动
欢迎你常回来看看
援藏总结
第二篇 诗与远方
一 拉萨
生命不可测的美好
值得一游的牦牛博物馆
藏历新年游
参观西藏自然科学博物馆
再游拉萨，计划之外的惊喜
最好的安排
楚布寺一游
勾勒完美的纪念
游罗布林卡
二 林芝
悠哉游哉
比日神山一游
爬了个坡，独自看风景
顺路游玩的惊喜
巴尔曲德寺一游
有朋自远方来
再游巴松措
世界柏树王景区一游
中秋游之波密行
快乐地捡石头之行
工布新年之工布江达
林芝桃花的美，你值得拥有
周末朗县过林卡
五一墨脱行
再游拉多藏湖
三 日喀则、阿里、昌都
珠峰，我来了
珠峰再见，佩牯措你好
阿里，不愧是眼睛的天堂
这一天，满足啊
阿里返程，心灵之旅
散团前的快乐行
元旦昌都行
赏景，交心，道因果
四 山南
独自旅行之山南市的善意
玉麦乡一游
闻名遐迩的桑耶寺
打卡山南市博物馆
山南市区深度游
趣味桑日行——瑰丽的旅程，有趣的人
第三篇 感悟与自省
一 援藏感悟
我眼中的西藏生活
即使一地鸡毛也要好好过
人在路上，总有变化
回归平淡，珍惜当下
最大的满足
这天，或许我会记一辈子
在朗县的最后一天
从西藏到深圳
相聚与分别
二 三省自身
喝一杯茶，品浮生味道
每到月底事就多
畅行后的归纳
于我而言，快乐如是
律师的责任感
缘分使然
惜缘而为
后记

俊瑾在2014年走进律所
，开始从事律师职业，我有
幸成为她的第一个律师执业
道路上的指导老师。
年后我们见面还聊起她
在西藏时的趣闻，在一个月
后就收到为本书作序的邀请
，我深感荣幸。
西藏，从来给人的感觉
是神秘和向往；援藏，需要
的是更大的勇气和社会担当
；律师援藏，则更需要放下
名利后那种火公无私的奉献
精神。于律师而言，最宝贵
的就是执业时间，在执业收
入颇丰的利益和对“诗与远
方”的向往面前，绝大多数
的律师选择了前者放弃了后
者，而俊瑾则毅然选择了后
者。
正所谓“文采藻饰太盛则
矫”，俊瑾的文字如同她本
人一般，质朴实在却不失活
力，简洁平淡却饱含温暖。
通过俊瑾生动简朴又不失趣
味的语言，我仿佛亦随之来
到那片令人神往的土地，同
她一道参与了那场援藏之旅
。
西藏之旅并非一帆风顺
，经常会出现很多意外状况
，我的心也随之波动，为之
担忧。但在俊瑾看来，援藏
之旅的围难更像是旅途中的
调味品；于困难之境她总是
轻描淡写，于旅途之乐、风
景之美和人情之暖她却不吝
浓墨重彩，言语中总是满怀
希望和感恩，这种心态不禁
让人佩服。
在援藏工作中，俊瑾尽
心尽责的为受援人提供法律
上的帮助，不辞辛劳为受援
人奔走，实实在在做事。虽
面临诸多矛盾与难题，书中
却少有气馁或抱怨，多是自
我宽慰与勉励。“我只会觉
得自己做得还不够”，她总
是这样说，也是这样做的，
时刻自我反思，自我要求。
“不求做出多大的功绩，但
求无愧于心，比昨天的自己
更优秀一点就更好啦！”这
大概是最好的人生态度了吧
——知足而上进。
俊瑾此次援藏之旅可谓
收获满满，兼顾了工作与生
活，顺道感悟了诗与远方。
西藏的风土人情让我向往，
俊瑾的人生哲思更让我叹服
。打开本书，仿佛身临其境
的来了一场说走就走的援藏
之旅，读完本书，仿佛弥补
了内心一个偌大的遗憾，自
然心满意足。
美妙的西藏之旅，积极
向上的正向价值观，这是一
本特别值得我推荐的好书。
徐笑怡*
2023年2月

《援藏那一年》作者围绕自己于2021年7月至2022年6月在西藏林芝市朗县提供的法律援助生活，记录了在藏期间提供的法律援助工作与自身的学习、工作之余饱览西藏风光的见闻和对工作和生活的一些反思与感悟。全书以第一人称和第一视角，向读者展示了一个真实的西藏，也全面的展示了一位援藏律师的专业和热忱。

整理书稿的当下，我身
处法援“1+1”行动的第二个
服务地点——青海省乌兰县
。
在乌兰县工作期间，提
及2021年度在西藏提供法
律援助的经历，我总是感慨
万千。我相信，这也将会是
我，或者同行一段时间的援
友们一生都无法忘却的美好
回忆。
我习惯了用文字记录真
实人生，既想给自己的人生
留下点来过的痕迹，也想通
过笔下的文字再次感受回忆
的美妙或提醒自己珍惜当下
或警醒自身做得更好，还想
通过文字让大家了解我眼中
的世界，纪念我生命中出现
的人与事。
原本这只是出于爱好和
私心的一件事，没想到却能
够得到律所的支持，真是生
命中最好的馈赠。
在此，感谢法援“1+1”行
动项目办、广东省司法厅、
广东律协、深圳市司法局、
深圳律协给我的援藏机会，
感谢西藏自治区司法厅、林
芝市司法局、朗县司法局在
我援藏期间提供的帮助。同
时，特别感谢北京市京师（
深圳）律师事务所给予我出
版本书的机会：感谢出版社
法治编辑部主任刘文科、责
任编辑刘照、律所陈秋帆小
姐姐，他们将本书当作自己
作品般，特别尽心尽责的对
待；感谢史璞松理事长和徐
笑怡律师百忙之中费心书写
的序，太多溢美之词让我受
宠若惊。最后，还要感谢我
亲爱的援友们、同事们对我
在援藏期间的照顾，感恩我
的家人朋友们对我援藏工作
的支持。
要感谢的人太多，如有
遗漏，请多多包涵。
诚如本书篇首所言，法
律援助事务，是值得律师付
诸一生的事务。我希望，通
过自己的所作所为，为法律
援助事务增添一丝光彩，也
给西藏的发展带去一点促动
。
江湖不远，江湖再会！
钟俊瑾
初稿整理于2022年10月
修订文稿整理于2023年1
—2月

一 缘起
即将到来的发言
2021年7月7日，我收到深圳市律师协会（以下简称深圳律协）的通知，今年“1+1”中国法律援助志愿者行动（以下简称法援“1+1”行动）和援藏律师志愿者欢送会将于下周举行，让我们准备发言稿和照片。
我在2021年4月申请加入了援藏律师服务团，尽管援藏名单还没最终公布，但法援“1+1”行动志愿者都快出发了，援藏律师服务团肯定也不远了，希望就在眼前呀。
发言稿的内容和我参加视频遴选的内容相似，围绕以下几个方面。
一是提到初心和报名契机。
我在2019年就听朋友提过司法部组织的法援“1+1”行动，彼时也曾经打电话询问深圳律协的工作人员关于法律援助事务的具体事宜，还提交了申请书。遗憾的是，由于当时工作条件不成熟，所以并没有在当年参加。但这件事，从此就放在了心上。
2021年，我终于通过申请顺利加入了援藏律师服务团。之所以第一站选择西藏，一则西藏地区条件较之我国其他地区更为艰苦，私以为该地区的法律需求也更迫切；二则我考虑到该地区为高原地区，越年轻身体状况越好，就能越有利于进行法律援助服务；三则西藏是我很喜欢的一个地方，我很愿意前往。
在我看来，法援“1+1”行动，不是只一年就能够满足心愿或做出巨大改变的事情，我更期望通过第一年前往西藏积累的经验，为以后前往其他地区乃至长期做法律援助事务打下良好基础。
二是讲到工作经验方面。
我于2013年通过司法考试，2014年进入律所工作，2016年开始执业，对民事诉讼和非诉案件、法律顾问事务具有丰富的实务经验。同时，在深圳还参与了维德法律服务的普法课程宣讲。可能这些经验与此次报名参与法援“1+1”行动的大多数律师同仁比起来，稍显稚嫩。但正如我的执业理念一样，“受人之托，忠人之事，尽最大能力维护当事人合法权益”，我更希望能够以自身所学为法律援助服务尽微薄之力。
此外，我还提了提亲朋好友的反馈和我的小计划。
当我的亲朋好友知晓我申请加入援藏律师服务团后，第一个反应几乎都是“一年后回来会不会有高原红”“西藏地区条件是不是很艰苦”。对此，我也无法给出答案，毕竟，即将迎来的工作环境是前所未有的挑战。不过，这些反馈倒是让我坚定了记录西藏法律援助生活的想法，我希望通过这样的方式能让大家了解西藏更多一点，了解法律援助更多一点。
最后，我还立下了参与法律援助服务的小目标：不求做出多大贡献，但求解决实际问题。
发言稿内容顺从心意一气呵成写完，我又按照要求提供了两张照片。一张挑选的是职业装照片，另一张则挑选了2019年和闺蜜去西藏游玩的照片。彼时去西藏游玩，心里想着不知道下次去是什么时候。如果援藏事宜真的成行，倒像是圆了一个夙愿。 不知道援藏名单什么时候公布，等待的过程真是心焦啊。
关心我的人已经问了多次，还打趣会不会去不成。我内心时常也闪过一丝彷徨不定，只能安慰自己好事多磨。而且，趁现在还没去西藏，好好珍惜当下享受的日子，貌似也是个道理。
罢了，再多些耐心，好好享受等待的过程吧。
援藏服务拉开帷幕
盼望着，盼望着，2021—2022年度法援“1+1”行动及援藏律师服务团终于拉开帷幕了。
2021年7月13日，广东省的6位法援“1+1”行动律师代表正在司法部参加2021—2022年度法援“1+1”行动的欢送会。很遗憾，由于疫情影响，开会前14天在广东省的其他入选律师无法到北京参会。不过，广东省司法厅、广东省律师协会（以下简称省律协）、广东省法律援助基金会（以下简称省法援基金会）协调深圳市司法局、深圳律协分别在今天上午和下午为入选法援“1+1”行动和援藏律师服务团的律师举办了欢送会和座谈会。
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