本书以行走、寻味、风华为主要线索，链接上海的人文、历史、两性、羁旅、生态与心态，突出文化、情感和人性。这些种种，犹如上海的掌纹和褶皱，阅不尽的人情世相。

何菲，天秤天蝎座女子。专栏作家，职业编辑，文化民工，中国作家协会会员。擅以凝练流丽的笔触写城市、男女、世情、行旅及美食，对都市生态和两性情感常有独到见解，文字被专家誉为“微创手术刀”。作品多次获奖并荣登畅销书排行榜，被广泛转载并收录进各类散文集。

行走
北京山高，上海水深
魔都的哥伦比亚生活圈
地下铁，都会的掌纹
淮海路，纠缠明灭的情感线
上海的第四眼美女在虹口
山阴路，静水流深
宝藏汉口路
徐家汇，一代女性的精神教父
西区
衡山路的断舍离
虹桥的大时代小日子
籍贯宁波
在香港，怀上海的旧
在水一方
唯同道者同路
魅影地图
寻味
我在上海等着你
能饮一杯无
咖啡是上海人血液里的氧
舌尖上的才子们
今晚喝汤
魔都饭局
大蒜的文化版图
粗人不吃蜜饯
整座江南都是笋的粉丝
是否思乡，胃最知道
生煎面前人人平等
舌尖上的才女们
啖蟹季
宇宙的全息性在一颗皮蛋中
火腿的深意
糕团风光
馄饨饺子，南北两路
少少苦，轻轻甜
情热料理
鲁迅，衣食住行在上海
天一生水，茶事乾坤
惠明茶，不退红尘心褪俗
新会陈皮，雅士之间的相认密码
鲅鱼的北方，鳍鼯的南方
岁月神偷
风华
上海的圈层
熟男熟女的老友记
梅雨季，风到这里就是黏
上海男人，拼的是腔调
世间闺密
海派情感，爱得刚刚好
旅人
戒指
好人家的女儿
暗燃的可能性
只为吻你才低头
我心里有过你
他比风，更懂浪
成人之恋，出场顺序就是命运
地气
朋友圈江湖
风衣好年华
型男的手表
做头
衣短情长
胸中有丘壑
论美女
最私密的事
我在上海这一年

这一刻，让我们同频
快四年没出版过新书了
。在工作之余，我依旧坚持
写作，为主流报刊、新媒体
头部平台写专栏，有一搭没
一搭更新一下自己的公众号
……还给不少不同业界的友
朋写过序跋。轮到自己的新
书需要一个序，想来想去，
似乎也只有自己适合说上几
句。
文字是我的生存方式之
一，尽管相处密度若即若离
。但在我所能表达情感与意
图的方式里，文字的神秘加
成作用最为明显。文字里藏
着一个天堂。
多年来，我写了不少关
于城市文化气质类的文字，
还有成人之恋的。不少读者
也习惯于用我的文字抵挡寂
寞与虚无的考验。人到中年
，我的内心已经很少再发生
海啸，不过那些曲折幽微、
缠绵悱恻和荡气回肠的东西
仍能引发我很大的兴致。
我的老师说我是个有好
奇心的人，这个特质到老都
不会变。成人世界如果还有
一座城市，无论能让自己用
想象维持对她的感觉，还是
能用她维持自己想象的能力
，都还是可贵的。我想自己
与上海的关系，其弦歌雅意
一直会涌动着难以名状的潜
流。
《我在上海等着你》是
一本关于上海都市文化与海
派情感的书，不是一朝写成
，是近几年行走、思考和体
验结果的选择性集中表达。
本书以行走、寻味、风华为
线索，链接了魔都的人文、
历史、两性、羁旅、生态、
心态与世相。有对视、交汇
、碰撞的瞬间，也有恪守、
沉淀、融合的规则。这些种
种，竟也构成了魔都大致的
掌纹和褶皱。我只是以魔都
红尘中人的视角，从社会生
态、艺术文化、两性情感、
人际规则等诸方面记述大都
市熟男熟女妙趣横生的酸甜
际遇，那些独属于上海的世
情、温度、肌理、光泽与挥
之不去的寂寥，以及形成这
些背后的逻辑自洽。
“传奇”这顶帽子很重，
上海却扛得起，这座城市有
着浑然天成的整体优雅，有
着来自根部的生命力和聚合
力，且极具吸收力和同化力
，既纷纭又规范，吸引了无
数有着细腻追求的人。新旧
空间在此互动，横街窄巷也
有见惯世面的眼锋急智，盖
因自开埠以来她就享有城市
发展的天时地利人和。也因
此上海是复杂的、3D的、
演进的，承载着某些秘密且
不容易被定义的。也因此，
她让烟火日常拥有了价值，
让现实变得值得去生活。想
要收获关于上海的独家滋味
与感受，必须经过沉浸式的
忍耐、体验和等待，以及灵
性和诚意的点染。
不过进入上海是有物理
与精神门槛的，只有打通她
的任督二脉，才能掌握其掌
纹与脉息。
十里洋场，浪奔浪流，
上海是个大码头，苏州河汇
入黄浦江最终奔流入海，在
地理与文化上的双重意象，
使得唯有上海才能被称为“
滩”。海派文化绝非中西文
化简单粗放的结合，而是中
国江南文化的灵动纤秀与西
方欧陆文化的高雅精致的一
拍即合，是东西方文化中最
精美的两大分支文化的精准
卡位。将这样的文化聚焦在
个体身上，必然产生不同程
度的矛盾与压力，也会渐渐
打磨出属于各自圆满浩瀚的
价值体系。
本书还有少部分内容写
到成年人的情感。人到中年
，越发觉得爱情并非爱情本
身，而是一条没有设定终点
的路。在投入与出离中，寄
寓、消融、审视，成就一段
不可取代的历练、个体化的
黄金把握和一个更完整的自
我，成就一种远见超越未见
，寻找让生命极度舒展的超
越。
对于这些文字的梳理我
不免匆忙，未尽之处也只能
以好友徐正濂先生的金句“
对于好的破坏，无过于求‘
更好’的一闪念”来聊以自慰
。感谢上海大学出版社副社
长黄晓彦先生和整个编辑团
队的倾力打造。
从出版成书的节奏上说
，我不算高产作家，只希望
我的作品能使读者置身疏密
有致的磁场里，体会流淌的
旖旎、缱绻、澎湃与遗憾，
读之能有行云流水、丝滑润
泽的感受；而那些止于唇齿
、掩于岁月的情感，最好也
能诱发亲爱的你们深刻走心
的记忆和情意，在某一时刻
，我们能达到同频。
何菲
2023年5月