本书旨在普及制冷与空调技术相关的知识，提高公众对于智慧冷暖系统的认识。
书中首先介绍了低温制冷技术的基础知识，包括低温与普通制冷的划分、绝对零度的概念、超流体特性以及超导体的应用等。接着，深入探讨了冷藏冷冻技术，包括食品的冷藏链、冷库的工作原理、速冻食品的选择以及家用冰箱的正确使用等。
在空调热泵篇中，介绍了空调的工作原理、正确使用方法、空调滤网清洗的重要性以及空调对室内环境的影响等。低温生物与医学篇则聚焦于低温医学技术、冻伤预防、冷冻技术在医疗领域的应用等。
最后，换热器篇详细介绍了制冷空调系统中换热器的作用、类型、材料选择、效率提升方法以及维护保养等。
本书以问答形式呈现，内容详实、科学严谨，语言通俗易懂，适合广大读者阅读，不仅能够增长知识，还能帮助解决实际生活中的相关问题。

一低温制冷篇
1低温与普通制冷如何划分？
2什么是绝对零度？
3什么是超流体？
4超导磁悬浮列车与高铁相比有什么优势？
5为什么医院里的核磁共振能产生强磁场？
6什么是液化天然气？如何获得和储运？
7空间站使用的航天冰箱有什么特点？
8工业制氧是如何从空气中获取高纯氧气的？
9为何卫星"照相机"的芯片需在低温下工作？
10液氢在交通运输和新能源应用中有何优势？
11航天中获取低温方式与地面有何区别？
12超导体分几类？各自有哪些应用场景？
13超导量子计算为什么需极低温？
二冷藏冷冻篇
14什么是制冷？
15冷库是如何冷下来的？
16食品冷藏链的食品品质指标有那些？
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