换牙青春期作为一个在欧洲与美国等地早已家喻户晓的概念，对中国读者而言还颇为陌生。本书就全面介绍了换牙青春期孩子的一系列身心发展特点，分析了6岁起换牙期的孩子们种种叛逆行为背后的原因，更重要的是为家长们提供了十分全面又容易施行的对策。书中涵盖了性教育、亲子沟通、幼小衔接心理准备、行为习惯、礼仪规范、安全教育等家长十分关心的话题，旨在为这个年龄段的孩子家长们提供专业的建议与方法，让孩子能够快乐平顺地度过换牙青春期。

欢迎进入混乱期
四个诀窍：与换牙期的叛逆孩子轻松相处
一、好好说话：与小叛逆者们平等地沟通
“收拾你的房间！”“不！”——与换牙青春期儿童要好好沟通
“你是世界上最坏的妈妈！”——学会正确地争吵
“你真是个坏妹妹！”——忍受孩子之间的争吵
“怪你自己咯！吃我一拳！”——冷静对待“熊孩子”的挑衅
“请接受我本真的样子。”——接纳性语言的力量
“这样的话今天就别看电视了！”——惩罚孩子没有好处
教育难题：我的孩子谎话连篇！
专家问答：和叛逆的孩子积极沟通
二、冀重个性：助力孩子的独立性发展
“做我自己就很好！”——增强孩子的自信心
“妈妈，别担心了！”——童年不是病
专家问答：促进孩子独立，让他们健康成长
“我长大了！”“我还小！”理解孩子的“双重人格”
“爸爸妈妈永远在你身后。”——给孩子一双翅膀，做他们的暖巢
“我们是一个出色的团队！”——关注孩子，改善亲子关系
专家问答：我们如何保护孩子的权利
三、拒绝标签：让男孩与女孩自由成长
孩子们的性别差异
男孩是英雄，女孩是公主？——避免养育中的性别陷阱
揭开性别偏见
小心粉色和蓝色陷阱
接纳不同
教育难题：孩子就喜欢丑衣服！
家务不是女孩的专属！——培养孩子的性别平等意识
专家问答：让孩子准备好面对社会上的性别偏见
四、承担责任：创造和睦的家庭生活
家里必须有规矩
共同制订和维护家庭准则
孩子总是磨磨蹭蹭——父母最头疼的问题
孩子也要承担部分家庭责任
孩子需要礼貌教育
六个主题：解决换牙青春期的教养难题
五、好好吃饭：培养让孩子受盏一生的饮食习惯
“行了，来抱怨吧！准备吃饭了！”——允许孩子抱怨
“噗……我可不爱吃这个！”——假如孩子是个吃饭“困难户”
“快来，我们一起做个蛋糕！”——和孩子一起做饭和烘焙
“餐食计划”一提前计划吃什么，让做饭更轻松
六、性启蒙：安全度过性敏感期
“我是怎么到你肚子里去的？”——回答孩子那些关于性的问题
“这种感觉好舒服！”——孩子们的性
“不！我不喜欢这样！”——保护孩子远离性侵害
七、坚强自信：让孩子勇于独立探索
“没有你陪着我可不行！”——独立对于孩子和父母都是一种挑战
“你可以做到！”——鼓励孩子走向独立
“我自己去！”——那些孩子可以独立完成的事情
“我敢吗？”——没有父母陪伴时在别处过夜
“妈妈，你会陪着我吗？”——给敏感的孩子更多安全的陪伴
“我特别担心你！”——父母会觉得放手很难
教育难题：帮帮我！孩子想要一块智能手表！
八、我是小学生：让孩子拥有良好的学习态度与习惯
“我马上就是小学生了！”——幼升小阶段
“最喜欢的课是什么？”“大课间！”——克服学校中的小困难
“我的转笔刀哪去了？”——让丢三落四的孩子找到秩序
教育难题：我的孩子不喜欢上学
“妈妈，我要零花钱！”——小学生的零花钱规则
一位小学老师的问答：总是因为做作业与孩子闹得不愉快
九、享受童年：孩子需要自由、兴趣和伙伴
“我今天有时间！”——为什么孩子必须要有玩耍的时间
“我讨厌长笛课！”——孩子真正的兴趣爱好是什么
“我觉得好无聊啊！”——孩子需要无聊
“你再也不是我的好朋友了！”——交朋友和化解冲突
十、“媒体迷娃”：合理使用网络和电子产品
“妈妈，我能玩会儿平板电脑吗？”——电子产品的吸引力
“爸爸，别看手机了！”——制订家庭中的电子产品使用规则
“我再看一集就关！”——让孩子自觉关掉电子产品
“过生日我想买一个游戏机！”——进入媒体世界的正确方式
“他们只是想和我玩呀！”——识别网络危险，保护孩子
教育难题：我的孩子在朋友家玩了好几个小时的电脑游戏
专家问答：父母这样做，孩子可以安全地上网
后记
致谢

欢迎进人混乱期
不要害怕换牙青春期！
这将是一段紧张、感人、美
好的时光。虽然有时你会感
到身心俱疲，但陪着孩子度
过这段时光，你会收获许多
意想不到的快乐。
当你拿起这本书时，家
里也许发生了许多烦心事。
就我自身经验而言，在有换
牙期儿童的家庭里，人们从
不会感到无聊。我处于换牙
期的孩子们经常让我感到诧
异：不久前他们还是滑稽地
牙牙学语、骑着滑板车滑来
滑去的小宝宝，过了五岁生
日之后突然就成了“不听话”
的孩子，任何事情都要跟我
争论。有些时候他们的行为
成熟得让我震惊，但有时他
们又像小时候那样奶声奶气
地说话，这种变幻无常的不
安情绪总让我联想到青春期
。如果情况从换牙期开始就
一团乱麻，那我接下来该怎
么办呢？
我的孩子怎么了？
孩子变得不安的原因之
一可能是他们快要上小学了
。孩子意识到有些东西正在
改变，大人们都开始和他谈
论“严肃的生活”了。他感到
不安也就不奇怪了，因为即
将来临的一切与他的设想并
不相同。五到十岁的阶段被
称为“换牙青春期”，这是因
为孩子们在这一阶段会发生
明显的变化，他们开始变得
叛逆、总想和人争论，并且
十分敏感。
在这个阶段，孩子的身
心发生了许多变化，外界对
他们有了更多期待，而他们
还无法完全理解或者清晰地
表达自己的感受。这些变化
带来的困惑让他们感到担忧
甚至害怕。因此，他们表现
出相当复杂的心态，这是自
然且正常的。
处于换牙青春期的儿童
很想快点长大，这件自然而
然的事情是他们成长过程中
的一部分，并且每个人的成
长速度各不相同。在这个过
程中，孩子需要父母给予他
们爱、理解与支持尤其需要
得到父母的尊重。正是因为
他们想得到重视，才不停地
与父母争论并坚持自己的观
点。这给我们带来许多挑战
：有时需要我们忍耐，有时
又需要我们察觉人际关系的
细微变化。这对于我们来说
并不容易，因为我们小时候
可能并没有受到过父母的足
够重视。我们的父母可能经
常给我们施加压力或惩罚，
我们与当今孩子的成长方式
完全不同。对此，我能告诉
你的是：如果用这两种“老
方法”和孩子相处，那么双
方都会感到疲惫且备受折磨
。
新的道路
我们可以换个方法寻找
问题的答案。为什么父母经
常会因为同样的原因和孩子
发生争吵？父母该如何减少
这些争执和冲突？如果不惩
罚孩子，他们能否遵守家庭
规则？为什么孩子总是磨磨
蹭蹭？为什么他们无法理解
秩序？家长可以给孩子多少
自由？能允许他们使用哪些
数字媒体？为什么孩子今天
想要长大，明天又想被当成
小宝宝对待？
……
他们需要我们的尊重，
希望我们能接受他们真实的
模样。这也是我们所需要的
，不是吗？当我和孩子吵架
时，我会问自己：在这样的
情况下，我希望别人怎样对
待自己？通常这样的思考方
式能使我更快地意识到孩子
们的需求。
换牙青春期是一个变化
期，小孩子变成了大孩子，
他们正在一步步地走向独立
。我们给了他们能够飞得更
远的翅膀，同时也要让他们
知道：家庭永远是他们温暖
的港湾。在本书中，我也会
介绍换牙青春期的发展方向
。孩子需要尊重和自由，我
们也需要信任孩子。如果能
在换牙期就为信任打下基础
，那么未来孩子的发展也会
更加顺利。接下来，让我们
和孩子一起踏上这激动人心
的旅程吧！
希望你能从阅读中获得
快乐
劳拉

深度剖析6岁左右孩子的心理特点，解决家长的困惑：为什么孩子的性格行为突然在6岁发生了变化。
提出了国内家长没有普遍认知的“换牙青春期”这一儿童发展的关键节点，揭示这一“小青春期”的关键之处。
从家长们耳熟能详的生活难题、问题行为入手，分析孩子背后的动机和心理原因，再给出解决方法，让家长读着明白、用着方便。
作者在每章后都邀请到了相关主题在德国的知名专家，就家长们关心的营养、健康、心理发育等问题给出明确的指导。

祝愿你和孩子一起度过
这段愉快的时光！
本书已经接近尾声，希
望你已经获得了一些有用的
建议。最重要的是希望你能
少些焦虑，对与孩子共同度
过这段美妙的时光多些期待
。如果我们能学会理解处于
换牙期的孩子，并能对他们
的行为做出解释，生活会变
得轻松许多。你也许已经知
道了孩子偶尔生气、心烦意
乱的原因是他们对这些变化
感到不知所措。长大是一件
奇妙而有趣的事情，但孩子
们也会因此感到担忧：我真
的能自己做好吗？如果不能
怎么办？我可以再像小时候
那样寻求爸爸妈妈的安慰吗
？
孩子在上小学之前一定
想知道，他们能交到朋友吗
？老师和同学会认同他们吗
？即将认识的人能接受甚至
喜欢他们真实的性格吗？
这样做可以减少他们的
担忧：接受孩子的存在，鼓
励孩子，用认真的态度对待
他们。当你想要了解孩子时
，一定要表现出想要了解他
们的认真态度。
因此，本书中有关沟通
的第一部分内容非常重要，
因为这是和孩子相处的基础
。你是否能关注孩子，并且
认真倾听他们的想法？你在
做决定时有没有考虑到孩子
的愿望和需求？我相信，如
果你能反复地问自己这些问
题，就一定不会出错。
希望我能够通过这本书
让大家相信，我们作为父母
的一些担心往往是根本没有
必要的，只是令自己徒增烦
恼和焦虑。我们要努力摆脱
这些担忧，尤其不该在孩子
面前表现得忧心忡忡。孩子
们需要强大而有力的肩膀来
依靠，紧张时需要父母给予
勇气。家庭治疗师杰斯珀·
尤尔（Jesper Juul）说过，
父母的这些担心其实和孩子
是没有太多关联的。他认为
儿童都有自理的能力，父母
不该把孩子们当作不能自理
的人。对于这个时期的孩子
，父母需要加以引导，并且
父母就是孩子最好的榜样。
你的孩子已经不是那个
还在蹒跚学步的“小不点儿”
了，他们很快就会步入青春
期。这也是个令人紧张的过
程，他们的激素分泌会发生
变化。我相信，只要我们能
在孩子的换牙青春期明确发
展方向，就能帮孩子顺利度
过青春期。最重要的是要让
孩子学会使用数字媒体、正
确地了解自己的性别特征、
与父母相互信任以及平等沟
通。
此外我还想指出：父母
常常重蹈覆辙，这没什么大
不了的。我们不是机器，我
们也会心情不好、会烦躁、
会疲惫。我们要包容自己，
因为教育孩子确实不是件容
易的事情。我们每天都想尽
可能地和孩子好好相处，但
这是不可能的。如果我们把
内心的价值观当作指南针，
就能反思自己的行为，随时
调整育儿的方向。
最后，我祝愿大家生活
愉快，在和换牙期的小叛逆
者们发生摩擦时也能保持理
智和好心情，最重要的是享
受和孩子相处的快乐时光！
劳拉

重要的成长阶段
“换牙青春期”这个词精确地描述了这一阶段。一看到这个词，父母们很快就能明白，它是指与换牙期重合在一起的叛逆期。随着第一颗牙齿的松动，孩子们身上发生的变化也越来越多，但原因并不像真正的青春期那样在于激素水平，而是孩子面对生活中的各种变化做出的反应。总体而言，这是一段令人激动的时光：他们已经不再是小孩子了，但也还没长大。孩子在学龄前和小学阶段经历的事情会改变他们的生活，这让他们对未来满怀期待，但也充满了恐惧：“我的生活将会发生什么变化？上学将会给我的人生带来什么改变？”也许确实有孩子可以轻松从容地接受这些变化，但几乎所有的孩子都非常乐于探索自己的个性，而不再乖乖遵守所有规则。
作为父母，我们需要知道其他父母也曾面临同样的挑战其他孩子在这一阶段也会出现类似的不寻常的表现。换牙青春期是你能在生活中观察到的孩子在成长中迈出的重要一步：对于一些话题，他逐渐拥有了自己的观点；他会保护自己的隐私，并开始寻求与同龄人的接触和联系。孩子会因为感觉自己受到了冷落，或者父母没让他参与家庭决策而生气，例如孩子会因为度假问题拉长了脸：这个假期父母决定和往常一样去波罗的海度假，而他更想和同学们一样去温暖的南边。虽然幼儿也并不喜欢收拾房间，但他们从不质疑收拾房间的意义，而处于换牙青春期的孩子则会说：“我到底为什么必须要做这个？这是我的房间，我的地盘我做主！”这一阶段的孩子需要父母的倾听，想要拥有共同决策的权利，这对他们来说非常重要而且这也是完全合理的！
质疑一切
你是否会因为与处于换牙青春期的小叛逆者们永无止境的争吵而感到厌烦甚至绝望？对我来说，这样的事常常发生。但如果我们认真想想父母和孩子之间的沟通情况，很快就能发现争吵次数和孩子年龄的增长有关。
让孩子感受到父母对自己的重视从一开始就很重要。婴儿在医院里接受医生检查时能得到母亲的陪伴和安慰；幼儿不能使用锋利的餐刀，父母会向他们解释什么是危险，并递给他一把儿童餐刀。这些做法是父母给孩子的信号，表明父母发现孩子需要安慰或者保护，并且会竭尽所能地满足他们的需求。对换牙期儿童来说，感到自己被重视同样重要。孩子们非常渴望我们能明白他们的观点和需求，如果我们忽视他们，肆意使用父母的权力，他们会为此大发脾气。
个性的发展
这个年龄段的孩子会逐渐发现自己的个性，他们意识到自己是独一无二的，“我”与“你”并不相同。有的孩子喜欢运动，有的孩子则喜欢绘画；有的孩子很害羞，有的孩子则想成为人群中的焦点。孩子们意识到自己是有愿望和需求的独立个体，并且希望父母也这样看待他们。这种自我意识需要父母的保护，因此“为自己辩护”是成长中的重要一步。在成人世界中，孩子顶嘴会被看作调皮无礼的行为，但其实这可能只是孩子在用不怡当的语气表达他们的想法。只有我们先用互相尊重的语气和孩子交流，他们才能学会用正确的语气说话。
沟通是必要的
我们都希望孩子可以成长为坚强的人，能坚持自己的观点。现在正是你鼓励孩子变得勇敢、坚强的好时机，因为换牙青春期为他们开启了一个特别的人生阶段。实际上，你从现在开始必须更频繁地同孩子讨论，向他们解释、阐明他们必须做某事的原因，并且偶尔也要坚持你自己的观点。你需要和处于换牙青春期的孩子平等地交谈，告诉他尽管你有时没有按照他的想法去做，但你也认真考虑了他的观点，这样你们才能长其和平相处。
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