数年如一日抢夺每一分钟的人，会过上怎样极致的人生？
苏联昆虫学家、哲学家、数学家亚历山大·柳比歇夫出版近70部学术著作，各类文章报告总计12500页机打稿，研究领域涉及各个学科，还精通文学、戏剧和音乐。而他的人生如此丰满的秘密，就在于他所开创并践行的“时间统计法”。自28岁立下创建有机体自然分类法的毕生目标后，整整56年的漫长时间里，柳比歇夫对每笔时间花销都进行了记录，精确到分秒，且无一日中断，不断总结和优化时间管理方法。时间统计法变为柳比歇夫生命的骨架，让他获得了最高效的工作力和最旺盛的生命力。作家格拉宁通过整理柳比歇夫的日记和时间账本，以侦探般的嗅觉，抽丝剥茧地还原出这位时间管理鼻祖传奇的一生。在这个时间紧缺的匆忙时代，柳比歇夫站立在时间之河的中央，等待人们发现时间的奥秘。

李春雨，1987年生，河北易县人。厦门大学助理教授，俄罗斯文学博士，福建省作家协会会员。已出版《记忆记忆》《地铁2035》等译著6部，学术专著1部。《记忆记忆》被《新京报·书评周刊》《中华读书报》《燕京书评》《文学报》“凤凰网读书”“新浪读书”等十余家媒体评为2020年度好书。获福建省社会科学优秀成果奖三等奖、第三届力冈俄语文学翻译奖入围奖、“中信出版集团2020年度译者”等荣誉，入选《青年文学》2022年第7期封底人物。

第一章 柳比歇夫其人
第二章 奇特的爱戴
第三章 叫人惊叹的一生
第四章 独一无二的日记
第五章 关于时间与自我
第六章 平凡的人性
第七章 时间统计法的缘起
第八章 这一切的代价是否值得
第九章 令人满意的理想典范
第十章 “论基因池”及其结论
第十一章 科学家们的共同特质
第十二章 一切皆有代价
第十三章 关于矛盾
第十四章 幸福的失败者
第十五章 本章最好命名为“诱惑”
第十六章 是时候想一想心灵了
最后一章 感伤与自白

柳比歇夫被公认为时间管理鼻祖、自律精神的典范，其传奇生涯和极致的人生态度激励一代又一代人。
如何时间核算、如何读书、如何利用边角料时间、如何专注于一个目标、如何保持乐观心态……本书不仅是对大师奇特一生的记录，更是一份受益终生的人生计划指南。从珍惜分秒开始，培养时间感知力，将1天过成72小时，过上高质量人生。

柳比歇夫其人
这本书要讲述一个人。在讲述的过程中，我很想做到既遵循事实，又生动有趣。以上两点很难兼顾。须知，事实最有趣之处，恰恰出现在不必严格遵循它之时。自然，可以尝试找到某种新颖的手法，以事实构建引人入胜的情节，有悬念，有斗争，风云诡谲，危机四伏，同时又要真实可信。
比如，不妨将此人塑造为铜铸铁打的孤胆英雄，单枪匹马对抗众多敌人。一个人对抗全世界，不，最好是全世界针对一个人，因为不公将立刻引发同情。可事实上恰恰是前者——一个人对抗所有人。是他率先猛攻，击溃对手。其学术斗争的意义相当复杂，富于争议。那是真正的学术斗争，任何参与者都无法做到彻底正确。我当然可以自由发挥，为他安排些简单的问题，但如此一来就不便再使用主人公的真实姓名了，其他很多姓名也要一并抹去，那样的话，也就没有人会相信我了。除此之外，我还很想对此人给予应有的评价，向人们展示一个人可以做到何种程度。
自不待言，真人真事妨碍了写作，缚住了作者的双手。相比之下，描写虚构人物则轻松得多：虚构人物既随和又坦诚，作者知晓他的一切想法和意图，过去和未来。
作者还有一项任务：向读者详细描写、努力灌输一切有益的信息，这些信息无疑是令人震撼和惊奇的，但可惜的是，它们并不适合文学作品，倒更适合科普读物。试想一下，若在《三个火枪手》正当间插入冗长的击剑介绍，将会是何种光景，读者肯定会把它跳过去的。而我恰恰需要读者耐心读完我的此类介绍，因为这正是最主要的部分……
我还希望，能有尽可能多的人了解这个人，归根结底，本书正是为此而写。
悬念这把小钩子同样可以大加利用。设置悬念、承诺揭秘向来能够吸引读者，何况本书的秘密绝非杜撰。我的确为主人公的海量日记和文献档案绞尽了脑汁，它们也的确让我有了诸多新发现，帮助我破解这奇特的一生的秘密。
实话实说，这一秘密既与历险和追缉无关，也不牵涉阴谋与危局。
其奥义乃是如何度过仅有一次的生命。
为了激发读者的好奇心，我满可以宣布：本书介绍的正是关于人生规划的最佳参考案例，提供了独一无二的生活方法。
“本方法能让您在任何领域、任何职业收获巨大成功！”
“本方法可助能力平平者获取最大成就！”
“本方法毫不抽象，而是经过数十年实践论证的可靠方法，切实可行，富于成效……”
“最小的成本，最大的成果！”
“举世无双！……”
我还可以向读者承诺，本书将讲述一位他们并不熟知的20世纪的杰出人物，为他们呈现这位主人公的道德肖像，其道德品质如此崇高，以至现在看来甚至显得有些过时。他的一生表面上再寻常不过，在某些方面甚至是不走运的，以世俗的眼光来看，他是个典型的倒霉鬼。但就内心而言，他是和谐而幸福的，而且其幸福的成色是最足的。老实说，我原本以为，如此广博的人早就跟恐龙一样绝迹了……
如同探险家发现新大陆，天文学家发现星辰，作家有幸发现了文学典型：冈察洛夫发现了奥勃洛摩夫’，屠格涅夫发现了巴扎罗夫，塞万提斯发现了堂吉诃德，所有这些无不是对于性格和气质的伟大发现。
本书的主人公同样是我的一个发现，但与其说是普遍性的典型，莫如说是我个人发现的典型。甚至也算不上典型，倒更像是个理想人物……不，“理想人物”这个字眼用在本书主人公身上同样不贴切。
我坐在一间并不舒适的大教室里，赤裸的灯泡明晃晃地照在人们头顶：白发，秃顶，溜光的大背头，蓬乱的长发，时髦的假发，以及黑人们的鬈发。这其中有教授、大博士。、研究生、大学生、记者、历史学家、生物学家……最多的是数学家，因为这次会议正是数学系举办的——亚历山大．亚历山德罗维奇·柳比歇夫逝世一周年纪念会。
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