学习是什么？对于这个问题，可能每个人都有不同的答案。但是，学习的本质是一样的，都是把不会的变成会的。作为一个学习者，首先要发现自己不会的东西，然后努力去理解它，复习才和现国它，最终掌握它，应用它。这就是学习最基本的过程，也是本书所述三步极简学习法的核心思想。
本书首先阐述了三步极简学习法的原理以及每一步的详细操作步骤，然后讲解了如何在日常学习场景中使用三步极简学习法。在书的后半部分，探讨了如何成为一名成熟的学习者，实现高效、专注、持续地学习。书中针对不同学科的特点给出了具体的提高成绩的建议，对一些高频疑库问题进行了解答。无论是初次接触三步极简学习法的读者，还是已经了解该方法但仍需深化学习的读者，本书都能够提供有效的帮助和指导。
本书共分九章，涵盖的内容有学习模式、三步极简学习法概述、寻找问题、精细加工、深度消化、三步极简学习法在学习各环节中的应用、成为成熟的学习者、不同科目的高效提升，以及家长学生的高频问题。
对于想提高学习效率，或者想帮助孩子提高学习能力的读者，特别是中小学生，本书都值得一读。鉴于小学生的认知能力还不够成熟，家长可以利用本书提供的方法帮助孩子学习。掌握了本书介绍的学习方法，你会更加自信和有效地面对学习中的挑战。

刘涛，教育领域短视频博主（刘老师的学习方法课），全网粉丝近百万，视频播放超亿次。曾任某教育公司总监，后创办北京第三层科技有限公司。举办有序学习家长训练营，致力于高效学习领域，帮助孩子提高学习效率。

第1章 好的学习模式，让学习从无序到有序
1.1 不要回避“分数”
1.1.1 学习是一场修炼
1.1.2 关于学习成绩的几个误区
1.1.3 影响学习成绩的唯二因素
1.2 打造自己的“学习模式”
1.2.1 什么是模式
1.2.2 学习模式让学习更高效
第2章 三步极简学习法，让学习不再混乱
2.1 会吃饭就会学习
2.1.1 三个步骤学会一切知识
2.1.2 其他共同之处
2.1.3 启动你的进步飞轮
2.2 让学习开始高效
2.2.1 为什么你需要极简学习法
2.2.2 三步法是如何实现高效学习的
第3章 第一步，寻找问题：精准解决问题，告别无效学习
3.1 问题点就是分数增长点
3.1.1 没有问题就没有进步
3.1.2 解决问题降低学习难度
3.1.3 只盯问题提高学习效率
3.2 问题的三大来源
3.2.1 试卷——问题的第一大来源
3.2.2 作业——问题的第二大来源
3.2.3 预习——问题的第三大来源
3.3 培养“问题意识”，让学习变得更主动
3.3.1 像猫抓耗子一样抓住问题
3.3.2 “是什么”“为什么”“怎么做”三类问题
3.3.3 主动型问题和被动型问题
3.3.4 面对问题要敢于“亮剑”
第4章 第二步，精细加工：拆解问题，学会所有知识点
4.1 都能学会的解决问题的方法
4.1.1 难题是怎么被解决的
4.1.2 粉末化拆解，解决所有问题
4.1.3 借助外力使精细加工更高效
4.1.4 搞定难题的撒手铜：答案学习法
4.2 精细加工的心态准备
4.3 精细加工为什么高效
第5章 第三步，深度消化：拉开差距，修炼高分内功
第6章 开始行动，提升各环节的学习效率
第7章 持续学习，成为成熟的学习者
第8章 科目分析，让各科提分更精准
第9章 高频疑难问题解答