本书由山东省委宣传部组织指导编写，坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，着眼个人层面行为习惯养成，把中华优秀传统文化与社会主义核心价值观贯通结合，旨在面向大众，讲清楚新时代美德健康生活方式是什么、为什么倡树、怎样践行等基本问题，提出在全社会倡树自律助人、孝老爱亲、诚信利他、节俭绿色、共建共享的新时代美德健康生活方式，为基层开展文明培育、文明实践、文明创建提供通俗阐释与真实解答。

引言
第一篇
新时代美德健康生活方式贵在立德
一什么是新时代美德健康生活方式
二立什么样的德
三如何立德
第二篇
新时代美德健康生活方式的多重意义
一全面建设社会主义现代化国家的需要
二广泛践行社会主义核心价值观的需要
三传承弘扬中华优秀传统文化的需要
四抵御消极思想侵蚀的需要
五建设新时代美德山东的需要
六促进个人身心健康的需要
第三篇
新时代美德健康生活方式的实践要求
一立身之道：自律助人
（一）自律让人更优秀
（二）助人方能达己
（三）自律助人的生活修养
二齐家之道：孝老爱亲
（一）中国人的家庭观
（二）家庭美德从孝做起
（三）孝老爱亲的生活修养
三仁爱之道：诚信利他
（一）诚信是社会交往的名片
（二）利他让社会更友善
（三）诚信利他的生活修养
四共生之道：节俭绿色
（一）成由节俭败由奢
（二）绿水青山就是金山银山
（三）节俭绿色的生活修养
五敬事之道：共建共享
（一）共同富裕需要共同奋斗
（二）我们都是追梦人
（三）共建共享的生活修养
后记

习近平总书记在党的二十大报告中明确指出，“坚
持把实现人民对美好生活的向往作为现代化建设的出
发点和落脚点”，“物质富足、精神富有是社会主义
现代化的根本要求”，强调“倡导文明健康生活方式”
以及“推动形成绿色低碳的生产方式和生活方式”。
现代生活千姿百态，美好生活人人向往。自古以来
， 从向往“民亦劳止、各亲其亲、各子其子”的小康
社会， 到向往“天下为公、不独亲其亲、不独子其子
”的大 同社会，人们对美好生活的向往不只体现在物
质方面， 更体现在人与人、人与社会的关系上。如今
，我们党 团结带领全国各族人民，经过不懈奋斗，已
经实现了小康这个中华民族的千年梦想，正意气风发地
向全面建成社会主义现代化强国、实现第二个百年奋斗
目标 阔步前进，以中国式现代化全面推进中华民族伟
大复 兴。在新的征程上，我们应该以怎样的精神状态
拥抱 新时代，以怎样的生活方式共创美好生活？山东
省委着眼建设新时代美德山东，立足传承弘扬中华优秀
传统文化，推动社会主义核心价值观融入日常生活，提
出在全社会倡树“自律助人、孝老爱亲、诚信利他、
节俭绿色、共建共享”的新时代美德健康生活方式，
以更好促进个人身心健康、人际关系和谐、社会风尚和
美。

通过讲清楚新时代美德健康生活方式是什么、为什么倡树、怎样践行等基本问题，进一步弘扬中华优秀传统美德，推动更多的群体形成适应新时代要求、与社会主义核心价值观一致的思想观念、精神面貌、文明风尚、行为规范，为建设内外兼修的新时代美德山东提供强大的精神力量和道德支撑。