“刚入学，好迷茫，不知道自己要做些什么？”
“导师关系、同学关系该如何平衡？”
“想做科研，却连文献都不知道该怎么查？”
“论文屡屡被拒，还要怎么修改？”
……
不用慌，学术“咸鱼”的心理，老师都明白。
基于自身实际经历和多年教学经验，钱婧老师为一知半解的学术“咸鱼”们带来了超贴心“自救指南”。本书聚焦学习、研究、发表过程中不引人注意却影响大局的“隐痛问题”，用轻松的风格提供大量实用工具、图示案例和专业点评。
无论你是大学新生，被作业、论文逼得焦头烂额；还是进阶级科研人才，奔波在学术投稿却屡屡被拒的路上。本书都将作为一本通用型学术素养培育指南，通过基础技能、论文指导、科研生活、学术投稿四个方面为大家指明方向，帮助大家克服求学时遇到的学业“雷区”和情绪“痛点”。
本书的宗旨是：让每一条学术“咸鱼”不仅能“学进去”，更能“写出来”“发顶刊”“好上岸”。

钱婧，管理学博士，副教授，博士研究生导师，北京师范大学经济与工商管理学院，管理与组织心理学研究中心主任。
主持国家自然科学基金等6项基金项目，发表SSCI论文32篇。担任国家自然科学基金等机构的通讯评审专家，多个SSCI期刊评审专家。主要研究领域为组织与管理心理学、脑认知与组织行为、管理创新与战略决策。
新生代中深耕本土企业、关注个人职场发展领域的“进化式”学者，以创业者动态的眼光，学者严谨的科学态度，开发了高德、氪空间、猎豹移动、方太等经典商业案例，发表于《中欧商业评论》、《清华管理评论》等主流商业期刊及案例库。其中多个案例入选全国百优案例，并多次荣获中国工商管理案例中心“卓越开发者”案例大奖。

前言
本书使用说明书
第一部分 学术基础素养
第1章 巧用工具管理文献，形成自己的文献体系
第2章 巧用思维导图阅读文献
第3章 模仿式科研学习法：你要的答案在文献里都找得到
第4章 导师口中的数据都藏在哪里？
第5章 巧用翻译和润色工具，助力英文写作
第6章 学生阶段最实用的时间管理大法
第二部分 论文全程攻略
第1章 同学，你听说过“三日选题法”吗？
第2章 10分钟学会写开题报告，看看还有谁不会
第3章 往上堆就行？不，文献综述直接决定你的论文档次
第4章 一针见血，写出让评审第一眼就看重的摘要、关键词和结论
第5章 虎头：引言的艺术
第6章 凤尾：讨论的艺术
第7章 21世纪了，学点引用和参考文献的相关技术吧
第8章 舌战群雄，评委老师都认可的论文答辩攻略
第三部分 科研进阶指南
第1章 发表审美观：高端的文献=低调的语言+美妙的逻辑
第2章 投稿不知去哪里？通关秘籍帮你破
第3章 投稿前的功课
第4章 投稿后的功课
第5章 打开“黑箱”——审稿流程揭秘
第6章 学术汇报怎么做
第四部分 学术人常见问题及解决办法
第1章 本科学术人的捷径：保研细则全解读
第2章 学术敲门砖：研究计划怎么写？
第3章 “上岸”后的路：“研0”，你准备好了吗？
第4章 研究生阶段的“必修课”：与导师相处
第5章 研究生阶段的“选修课”：与同门相处
后记

这是一部写给有科研需
求的初学者的入门小册子。
科研，并不“高大上”，
它有自己的规则和节律。如
果你觉得科研难，很可能是
因为没有找到好的方法。在
教学实践中，经常能看到很
多同学空有一腔热忱，兜兜
转转几个月，不知道如何入
门，最后热忱消磨没了，科
研的火苗也就熄灭了，最终
不了了之。这一点，我懂你
。
2007年，我在澳大利亚
读荣誉学位。回想起最初接
触科研的时光，那些迷茫与
艰辛历历在目。浩如烟海的
文献如何检索和阅读？怎么
提出有意义的研究选题？去
哪里收集研究数据？论文写
完之后怎么润色修改？如何
选择合适的期刊进行投稿？
投稿之后又需要做些什么？
约老师的时候该说些什么？
那些挥之不去、时隐时现的
迷茫感和焦虑感如何化解？
在网络资源和学术社群不甚
丰富的当时，几乎每个问题
都让我辗转反侧。对于有些
内向“社恐”的我，这些问题
更是加倍的负担，而新的问
题也在过程中不断涌现。我
常想，如果学术研究也能像
打游戏一样，有一份平和友
好、容易上手的新人教程，
那该多好啊！
如今，我已在高校商学
院从教十年，邮箱里和自媒
体的私信中，总是塞满了来
自校内外同学的各种问题。
他们同当时的我以及正在阅
读这本书的你一样，有着许
多共性的问题，恳切地寻求
着答案。怎样使更多学生受
益，让大家能少走一些弯路
，把内耗在焦虑中的精力更
多地放在真正值得的事情上
呢？2022年3月起，我开始
经营自己的新身份——B站
（指哔哩哔哩视频网站）
UP主（指上传者），通过
视频和直播的形式，同青年
学子分享科研、学业和生活
方面的经验与感悟。这种分
享和给予的感觉让我感到很
满足，源源不断的正反馈也
让我体会到了久违的意义感
。
自媒体视频的形式有它
的优势，那就是比较直观，
也具有视觉的冲击力。但也
有局限之处，那就是比较细
碎，翻看起来时间成本大。
于是，我就萌生了想要制作
一本学术入门小册子的想法
。诚然，我阅读过很多优秀
的关于学术研究与论文写作
的中英文书籍，也从中获益
匪浅。但这些书籍有的相对
高深，对于初学者而言门槛
较高；有的十分聚焦，仅围
绕学术科研或写作展开，不
能解答青年学子从研究入门
到学业规划，乃至生活、人
际等方面的实际困惑。此外
，我也希望能够在讲解学术
研究的经典范式的同时，介
绍一些时新的工具、方法和
趋向，让青年学子的学术之
路走得更稳、更快、更轻松
。这也是本书创作的初衷。
在这本书中，我将以从
零开始的逻辑、轻松易读的
文字和朴素落地的例子，从
“学术基础素养”“论文全程
攻略”“科研进阶指南”和“学
术人常见问题及解决方法”
四部分展开论述。在内容设
置上，我以学术研究和论文
写作的入门指导为主，兼顾
论文投稿进阶指南以及学业
规划和人际关系方面的常见
问题，希望能将广大青年学
子“扶上马”后，再“送一程”
。
在“学术基础素养”部分
，我聚焦于初学者亟待掌握
的4个基本技能：文献管理
、文献阅读、数据收集与英
文写作。养成良好的文献存
储、整理的习惯，是从事科
学研究的基本功，熟练掌握
Mendeley和Zotero等工具将
让你的文献管理如虎添翼。
而管理文献的最终目的是阅
读和吸收。对于需要精读的
核心文献，我们可以借助思
维导图工具来辅助思考与记
忆。巧妇难为无米之炊，查
找与收集数据是科研人的必
备技能。本书将结合实例，
介绍二手数据与一手数据的
收集方法和使用技巧。对于
科研人来说，英文写作是不
可或缺的技能，但这也是一
些同学头疼不已的难题。作
为非母语者和初学者，我们
同样可以借助一些工具提升
英文写作的效率和质量，例
如：中译英“神器”DeepL、
自动语法纠错软件
Grammarly和英文润色工具
。
掌握了基础学术技能后
，便来到了第二个部分——
论文全程攻略。我始终认为
，“动手去做”是初学者学习
论文写作的最佳路径。许多
有着学术愿景的同学在选题
阶段花费太多时间，贻误了
时机，也消磨了信心。我提
出的“三日选题法”理念，能
够帮助初学者“火力全开”，
快速通关研究选题。同样地
，许多同学对于开题有畏难
情绪，在撰写开题报告方面
不得要领。而在我看来，只
需要10分钟就可以领会开题
报告写作的心法。之后，我
将分别就论文的文献综述、
摘要、关键词、结论、引言
与讨论部分的内容要旨和写
作方法进行拆分讲解。在这
一部分，你也能学到基础的
论文写作格式规范和使用引
用、参考文献的技巧以及论
文答辩的详细攻略。
为了满足同学们实现科
研进阶、提升发表层次的需
求，我将结合实例讲述论文
写作、修改与润色的方法以
及期刊投稿的经验。提升发
表质量的“基石”，是建立正
确的审美观。强大的逻辑正
是高端文献的灵魂。我将从
文章的谋篇与布局、段落的
衔接与展开以及句子的组织
与润色三个层次，详细讲解
学术写作语言逻辑的提升技
巧。之后，我将介绍英文写
作修改润色的注意事项和辅
助技能。
同时，

“985”高校博导、北师大教授、SSCI期刊副主编、B站知识区新晋人气UP主，万千学子的“云导师”钱婧老师倾囊相授，重磅首作！
落实在纸面上的学业答疑解惑，避免口耳相传的模糊化规划，这本书里，只有目标和实现途径。
学术新人必看避雷宝典，学术老人常备生存指南。从评审视角，助每一条学术“咸鱼”解决论文苦恼，快乐上岸！
精确到标点符号的模拟示例，避免不靠谱的“灵机一动”，这本书里，只有严谨细则和论文拆解。
真诚陪伴，拯救本·硕·博·留各阶段的茫然无措。随书附赠钱婧老师独家答疑Q&A手册，学习+生活，全方位拯救扎心学术路！
无微不至把握普通学生心理，避免长篇大论“成功学”说教，这本书里，只有利弊权衡和贴心建议。

正如本书开篇所述，这
是一部写给有科研需求的初
学者的入门小册子。作为这
条入门之路的陪伴者，我想
带你回望我们从零开始的旅
程。
在这本书的第一部分，
我们聚焦了学术人必备的四
大基本素养：文献管理、文
献阅读、数据搜集与英文写
作。得当的工具和方法能够
帮助你更高效、轻松地掌握
这些技能，为从事科研打好
基础。在第二部分，初窥门
径的你开始涉足学术论文写
作。从确定研究选题、撰写
开题报告，到论文各部分的
撰写，再到修订格式和论文
答辩，一旦掌握了正确的方
法，这一切并不像你想象中
那么困难。在第三部分，我
致力于帮助你增加学术成果
的影响力，将其发表在高质
量的期刊上，与专家同行交
流碰撞。为了实现这一目标
，我同你分享了提升论文写
作的语言逻辑和修改润色的
必备工具，从作者和副主编
两个视角复盘了论文从投稿
到接收的“通关秘籍”，以及
论文展示的技巧。最后，我
希望你不但能拥有杰出的成
果，也能收获灿烂的前程和
畅快的生活。所以，我将大
学保研的规则，研究计划的
写作，“研0”新生的学前准
备，以及和导师、同门的相
处之道倾囊相授。
我相信，对于我而言，
这是一趟满载而归、难以忘
怀的旅程，希望对你来说也
是如此。然而，送君千里，
终须一别。在旅途的终点，
我想告诉你的是：如果你不
亲手去推，那扇门永远不会
为你而开。我能给你的，是
珍藏的地图和小心翼翼的叮
嘱，却不能代替你迈出那勇
敢的第一步。
许多同学曾对我说，他
们不清楚自己究竟适不适合
从事科研，也不明白自己感
兴趣和有天赋的领域到底是
什么。我的回答一般都是：
不妨试试看。你不需要找人
分析，更不用自己纠结，重
要的是去尝试、上手去做。
哪怕在头脑中演练千遍万遍
，想法也只是想法。不要只
停留在想的阶段，事情不是
想出来的，而是做出来的。
人不是被别人激励的，而是
被自己能做成的事激励的。
科研并不是高高在上、不可
触摸的神秘事物，同所有工
作一样，它不仅需要头脑中
的思辨与规划，更需要一个
一个环节去攻克、去实现，
在实践中积累经验和成绩，
给自己争取一个又一个正反
馈，创造一个又一个正循环
。
正如胡适先生所言：“怕
什么真理无穷，进一寸有一
寸的欢喜。”在起步时，你
难免失落彷徨、迷茫无助，
觉得自己走的是一条人迹罕
至、荆棘丛生的崎岖之路，
每一步走得都是那样艰难。
然而，你没有发现的是，每
走一步，头上的天空也就开
阔一分、明朗一分。直到某
一刻，你会发现，之前所有
的咬牙坚持，都是为了让你
走出这条属于自己的路，抵
达这扇属于自己的门。迈过
去，从此向左向右向前向后
，都是自在探索的通途，都
是孕育希望的热土。
现在，带上我的祝福，
去推开那扇属于你的学术之
门吧。

第1章 巧用工具管理文献，形成自己的文献体系
想要完成一项属于自己的研究，我们需要站在“巨人的肩膀”上，也就是在阅读既往文献的基础上寻找研究问题，提出研究依据，制定研究方法。然而，不少同学在下载一些文献之后，会面临一个很大的困惑：丝毫不记得自己都找了什么文献，也不知道找到的文献放在了哪里，到用的时候，还得重新寻找下载。这种不良循环很不好，容易让人抑郁，觉得没有累积感，劳心劳力。
这一章将给大家一个解决方案：建立自己的文献管理体系。这是学术研究的第一步，属于基本功。大家一定要从做科研的第一天起就足够重视这一步，并且练习起来。日积月累，你会感激自己的。
习惯养成的第一步：文献命名
当你下载完一篇文献后，应该做的第一步就是给文献重新命名。很多期刊或数据库里下载下来的文献名称都与论文作者、标题、年份这些关键信息完全没有关系，而且很可能是一大串乱码。这就需要你对文献进行重命名，不然之后会很难找到已经下载和看过的文献。
命名的逻辑可以随自己的喜好来。你可以按照“发表年份+文章标题”的形式命名，也可以将作者信息、期刊信息或文章关键词加入文献的名称里，以方便后期搜索查找。例如，可以命名为“2022领导者对员工主动行为的心理与行为反应”，或者“2022郭玉冬等心理科学进展员工主动行为/领导反应/追随研究”。
讲到命名的方法，有的人会选择手动来做，认为这样可以加深对自己已经看过文章的印象。有不少文献管理工具也可以帮助完成命名。例如：当你将下载下来的文献拖入文献管理工具（如Mendeley和Zotero）里边时，这些软件会自动更新所导入文献的“身份信息”，包括标题、作者、出版年份、出版期刊、期号和卷号、页码、文章摘要、DOl（Digital Object Identifier，数字对象标识符）等。命名的工作，自然就随之完成了。
习惯养成的第二步；文献归类
文献下载完之后，是落在一个默认的“下载”文件夹里。下一步应该是给新下载的文献建一个文件夹，或者说文献的“家”。这就是文献归类。归在哪里，你要有自己的思路和逻辑，因为最后要用到它们的人是你，所以把它们放在哪里，也是你说了算。
归类的方式有很多，比如，可以按照文章的主题进行归类，将不同的文献按主题存放，也可以按照发表的期刊进行归类，或者按照文章作者进行归类。归类好的文章分别存在不同的文件夹里，同时，文件夹的命名需要明确、清晰，这样可以方便日后查找。对于文献归类这一步，同样可以手动或借助工具来完成。例如，在软件Mendeley中，我们可以自己建立文件夹，将下载的文献进行分类（图1）。首先，Mendeley里自带一些分组，比如“Recently Added”里可以找到你最近读的文献，“Favorites”中可以找到你做星标标注的文献等。其次，你也可以自己建立新的文件夹，并在新文件夹下建立子文件夹。图1中的例子，就是将文献按照期刊（Journal）、主题（ProactiveBehavior）以及理论（Theory）分成了三大类，在每个大类之下又包含一些具体的子文件夹。
下载和整理文献并不是一件非常难的事情，但是对于学术“萌新”们来说，也需要花费一段时间进行摸索。
学术新人试体验
接到研究生拟录取的通知后，小明抓紧时间发邮件联系了自己心仪已久的导师。跟导师表明自己做学术的决心后，他收到了老师给的第一个任务——下载整理近十年来关于工作压力研究的中英文文献。看到这个任务，小明内心既激动又忐忑。激动是因为自己终于要正式加入“学术人”的行列了，志则来源于自己在本科阶段接受的科研训练很少，只看过一些中文文献，还都是授课老师在课程中发放给同学们阅读的，就连毕业论文中的参考文献，也基本是指导老师打包发给自己的。主动获取和整理文献，是小明很少触及的技能。
抱着边做边学的心态，小明一边询问师兄师姐通常如何下载和管理文献，一边在网上搜索文献管理攻略，在文献查阅和下载的过程中不断调整自己的思路和策略。他从师兄师姐那里问到了一些常用的文献下载网站，一口气下载了上百篇文章，堆放在一个文件夹中。然而，下载文献的快感，马上被自动命名的、拥有各种奇形怪状名称的文献所掩盖。面对满屏的文献，小明的心情非常凌乱。这时候，他开始发现，文献不只是下载下来就万事大吉了，更重要的工作在于后续的整理。也是在这一刻，小明隐隐约约感觉到了科研工作琐碎的一面。
接下来，他根据网上搜到的攻略，按照“出版时间+论文标题”的模式给每篇论文进行了重新命名，并且粗暴地根据“中文论文”和“英文论文”的分类方法，将所下载的文献放在了两个文件夹里。然后，小明将找到的文献打包发给了导师。导师返回的意见是，将所下载的文献进一步分类，区分出其中的综述类文章和实证文章，找出发表这一主题文章最多的期刊，以及这一主题下发文最多的作者，同时，也需要关注一下文章的关键词，以及所使用的方法。
小明按照导师的建议，对所