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书名
心理学与心理调节
分类
人文社科-心理-心理学百科
作者
王利利
出版社
天地出版社
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简介
内容推荐
本书运用专业的心理学知识,从战胜恐惧、缓解压力、治疗抑郁、矫正孤独、远离抱怨、制造快乐等多个角度分析,为读者朋友破解内心的“大魔咒”,让大家能自己清除恐惧、抑郁等负面情绪,重塑自我,安顿身心,走向幸福人生。
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更新时间:2025/6/23 15:47:38