本书共分为四个部分：“技法切磋”“问题琢磨”“习字斩获”“著书岁月”，涉及书法的多个层面，或是针对前人的论点，或是针对当今的话题，从理论的层面展开论述。习字之难在于技法是个系统工程，包括用毫、用锋、用力、用墨等一系列的问题，哪一个环节掌握不好都可能出现败笔，所以对书法技法必须深究细抠。本书技法部分运用笔力分析理论来研究技法，就中锋用笔与逆锋用笔的笔画特征、不同书体的不同用锋方式等进行探讨，与以往的研究成果可以构成一个整体。

张伯荣，笔名艺石，中国石油高级工程师。1936年生，天津宝坻区人。1949年入北京汇文中学。1952年入北京石油地质学校，1955年地球物理探勘专业毕业。先后在酒泉盆地、六盘山盆地、鄂尔多斯盆地进行石油地震勘探和构造地质研究。1992年后在中国石油天然气总公司从事新技术推广工作。
退休后，专事科普写作及科技文化研究，参与《中国大百科全书》的条目撰写，以及《中国矿业史》《中国油气田开发志》的编写，为《石油知识》专栏撰稿。爱好诗词、书法、收藏，系中国国土资源作家协会会员、北京书法家协会会员、陕西省收藏家协会会员，擅写瘦金书。
已出版的专著有：《漫谈科学与艺术》(石油工业出版社2005年版)、《中国书法笔力分析》(齐鲁书社2010年版)、《中国书法笔力详解》(齐鲁书社2013年版)、《中国书法笔法探讨》(齐鲁书社2014年版)。书法作品发表于：《中国收藏》(2008年)、《中国近现代书画名家鉴赏》(人民美术出版社2011年版)。

前言
第一部分 技法切磋
中锋用笔与逆锋用笔的笔画特征
“折钗股”与中锋转笔
“坼壁”与偏锋用笔
侧锋用笔之我见
“侧锋用笔”在《中国书画报》发表
用锋方式成就了不同的书体
真、草、篆、隶能拼成一体吗？
提笔转四锋
第二部分 问题琢磨
写字中的力学问题
重视执笔
论控毫
笔毫怎样用才对？
笔画与结构都很重要
把字帖放大看什么？
书法创作应允许繁简字并用
第三部分 习字斩获
怎样习字
《秾芳诗帖》的难点在哪儿？
习写瘦金体得两个副产品
被书学史遗忘的清代书法家倪人垌
大字当学黄庭坚
横与横折的写法
第四部分 著书岁月
创建笔力分析理论，揭示书法奥秘
“笔力分析”开启了书法研究之路
接受中央电视台采访
书法的理性美
参评“奎虚奖”有感
关于《中国书法技法读本》的唱和诗
附录 作者习字选
参考书目
后记