以15堂课的形式,全面呈现了女性思维特质同时将这些特质与女性的生命、生活进行全方位积极正向地融合使女性可以获得逻辑力、情感力、审美力、平衡力等系统性智慧格局。且以众多真实案例与实操方法予以展示。
教你善用直觉力获取关键信息,如何运用大脑提升创造力,如何运用好大脑的审美天赋,以审美力带动你的情感、直觉、职场能力……
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书名 | 逻辑力(女性智慧思维直播课堂) |
分类 | 人文社科-哲学宗教-伦理学 |
作者 | 亓昕 |
出版社 | 团结出版社 |
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简介 | 内容推荐 以15堂课的形式,全面呈现了女性思维特质同时将这些特质与女性的生命、生活进行全方位积极正向地融合使女性可以获得逻辑力、情感力、审美力、平衡力等系统性智慧格局。且以众多真实案例与实操方法予以展示。 教你善用直觉力获取关键信息,如何运用大脑提升创造力,如何运用好大脑的审美天赋,以审美力带动你的情感、直觉、职场能力…… 作者简介 亓昕,国家二级心理咨询师,曾任广播电台主播、杂志主编。现为心理学工作者、专栏作家。已出版《我把青春唱给你听》《欢喜无所不在》等作品。获得时尚集团“健康榜样”“风尚引领者”等奖项。专注女性心灵成长二十年。 为卫视及互联网头部企业、世界五百强企业做心理讲座、点评嘉宾、心理服务等近百场。 目录 第一板块 大脑的巨大潜能 第1课 新女性大脑的进化帮你更出色 第2课 如何运用好女性大脑优势 第3课 传统女性大脑的挑战 第二板块 大脑的情感陷阱 第4课 “伪装”掩饰情绪 第三板块 提升职业竞争力 第5课 教你善用直觉力获取关键信息 第6课 如何用好大脑提升创造力 第7课 成为行业No.1,需要具备哪些条件? 第8课 拥有大脑的平静力应对未知 第四板块 『女性大脑』帮你拥有审美原动力 第9课 如何用好大脑的审美天赋 第10课 大脑中的神秘审美力 第11课 以审美力带动你的情感、直觉、职场能力 第12课 让审美力全面提升你的幸福指数 第五板块 『新女性大脑』让你越活越健康 第13课 传统思维模式给女性身心健康造成的问题 第14课 新女性大脑的健康优势 第15课 巧用女性大脑解决健康难题 导语 本书心理咨询师二十年咨询案例关注、陪伴女性心灵成长,众多真实案例与实操方法,提升逻辑力、审美力、职场力、创造力、平衡力,以课堂讲述方式结合心理小测试,教你善用直觉力获取关键信息,每讲后有小贴士和扩展阅读,有配套直播课程,为女性。 精彩页 第1课 新女性大脑的进化帮你更出色 为了便于大家对照,我这里将女性大脑简单分为“传统女性大脑”与“新女性大脑”。 我们现在来看看传统女性大脑是个什么样子。我们可以做个想象,女性大脑好比是微信,里面有很多好友,你可以与任意好友直接联系,你也可以群发信息、建群沟通。 用科学一点的表达方式就是:因为细胞间的联系非常紧密,女性大脑一体化程度比较高,好比是一个大帝国。 现在可以想象一下,我们每个人的大脑都有个“思维屏幕”——一个60寸超大屏,女性大脑可能满屏都是字,而且字与字之间都有一种紧密的联系,所以女人们如同是有特异功能,可以同时考虑:孩子上什么幼儿园,宠物得去驱虫了,下个月房贷该还了……很多很多问题。 这同时可以解释为什么女性的直觉和预感那么好。直觉和预感是一种广泛联系的能力,一个能同时开启多脑区、开发其内在关联性的大脑,的确具备这样的能力。 那为什么女性那么关注感受,那么喜欢谈论感受? 我们大多数人都会有这样的简单认知:左脑负责理性,右脑负责情感。 女性在说话时会同时使用负责分析活动的左侧脑区,以及负责情感活动的右侧脑区。 在全世界范围内,通常寻求心理咨询帮助的女性会比男性多,因为,谈话疗法很大程度上对女人更有效,作为心理咨询师我对此深有体会。当我问我的女性来访者你当时有什么感受,她们通常都可以用三个以上的形容词描述而且通常非常细致且具体。 这个时候我们就可以回答了,为什么女人总是容易有那么多情绪,因为不管做什么事,我们负责情感情绪的脑区都是24小时工作的,连睡觉的时候它都是在加班的。 由于进化的原因,男性大脑和女性大脑还有一些显而易见的区别。在原始及农耕时代,一般女性的劳作都是烧制陶器、纺纱织布、制作绳索等,所以女性负责手指灵活性的脑区更发达。女性也更擅长在狭小的空间里找东西,比如在抽屉里找一颗纽扣,或者从地上捡一枚硬币什么的。原始社会,当女人们在家劳作带孩子的时候,男人们则外出打猎,男性大脑最终受惠于此,更适合在大的空间内去发现大的目标,更长于从远处瞄准目标,也能在头脑中对物体进行具象化。女人们同时也负责在附近采集一些食物,这势必需要搞好部落、邻里之间的关系,她们通常会抱着孩子出来晒晒太阳聊聊天,于是社交就这样开始了。而沟通能力,也就从此开始得到历练。 那么,为什么女人那么敏感?不仅是对他人的态度、情绪敏感,对自己的身体、环境的改变也敏感。而且,为什么女性不仅敏感,还为此付出了很大的精力,比如,在人际关系上、情绪上的? 这是因为,从进化和原始分工角度看,女性需要对人的情绪保持高度警觉,才更有利于她照顾和保护自己的孩子。这就是为什么,有些母亲只是听婴儿的啼哭,就能分辨他到底是饿了,还是觉得不舒服。女性需要对环境也保持高度警觉,对他人态度的真假、是否友好,都要有自己的判断,这是一种自我保护机制。 同理,女性也需要对身体的感受,尤其是疼痛更敏感,因为她们时刻关注自己的身体,稍有变化需要高度警觉,这样才能够保证自己和孩子的健康。相反,男人在原始阶段的主要任务是狩猎,在这个过程中他们对自己的身体感受需要保持一定的迟钝和麻木,因为如果他们总是对身体的不适而大惊小怪、大呼小叫,很可能就不是他们打猎,而是被猎打了。 今天,根据社会需求,女性需要采用多元思维方式来适应不断变化的要求,完成各种工作,在传统女性大脑的基础上,还需要发展出新的大脑思维方式,以便更好地去适应竞争与挑战。女性有了新的反应、行为、举止,为了做出关键性的商业决策,女性不得不使自己的大脑分出更多区域。 比如驾驶,这使得我们的大脑需要发展出曾经比较薄弱的导航功能。(这里可以解释一下,为什么大多数女性的方位感较为欠缺,因为社会分工的不同,使得这个部分的大脑功能较少得到开发与训练。)在一些男性较为优势的行业中,如特警、航天员等,出现了越来越多的女性,这要求女性的大脑像男性的大脑一样,对突发情况保持应变,提高专注度。同时女性还有一些独属于自己的梦想,比如,世界那么大我想去看看,但是我们不仅要看得美,还得看得安全,这就要求女性大脑要像男性大脑一样在陌生环境中发展出更强的自我保护能力,同时对环境与空间的改变更具有判断能力。 P3-9 |
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