本书旨在帮助我们了解左右脑的差异是如何塑造我们的观点、倾向和态度的，即解读人类大脑功能的偏侧化如何影响我们的日常行为，从而方便我们利用这些信息为自己服务。本书所探索的是群体水平的“侧偏好”和群体趋势的“侧效应”，而不是针对个人的诊断或分析。为此，本书逐一呈现了我们身体中的侧偏好，例如，我们惯用手的侧偏好、摆造型拍照的侧偏好等。通过讨论不同的侧偏好，并将其与我们的认知行为紧密联系在一起，以此来探索大脑功能的侧效应如何影响人类的习惯、思想和行为。

洛林·J.伊莱亚斯（Lorin J.Elias），屡获大奖的心理学教授，萨斯喀彻温大学副院长。他在滑铁卢大学获得了行为神经科学的博士学位，25年来一直在研究左脑和右脑的功能差异。他发表了70多篇研究论文。他的研究被世界各地的报纸和杂志广为报道。

前言
第一章 惯用手：你总是用左手吗？
第二章 惯用脚：脚-眼-耳-鼻连锁效应
第三章 语言暗示：被你看扁了的左手
第四章 左亲亲、右亲亲：我们会接吻吗？
第五章 左抱抱、右抱抱：我们会抱娃吗？
第六章 摆造型：最漂亮的半边脸颊向前探
第七章 光源方向：我们调对灯光了吗？
第八章 艺术、美学和建筑中的侧偏好
第九章 惯用手势：遗留的行为化石
第十章 转向偏好：右转身、右旋转、右绕圈
第十一章 座位偏好：你选不选2B座？
第十二章 运动偏好：左动作“对决”右动作
后记
鸣谢

人类的行为是左右失衡
的。我们的身体是相对对称
的，至少在外表上是这样的
，但我们的行为方式却不是
这样的。可能的情况是，你
的左手和右手看起来几乎没
什么差异，但几乎90%的人
更喜欢用右手写字、投掷、
进行几乎一切需要高技能的
活动。然而，当抱着新生儿
时，我们大多数人都习惯把
婴儿抱在左侧。当我们摆姿
势拍照时，无论是16世纪的
手绘还是Instagram上的现
代自拍，我们都倾向于把左
脸颊向前伸。当亲吻爱人时
，我们倾向于把头向右歪。
为什么我们的行为如此偏向
一侧？这又教会了我们关于
大脑的什么信息呢？我们如
何利用这些信息，让我们在
将自拍照发布到“在线约会
资料库”时更有吸引力？或
者，我们如何用图像处理软
件编辑政治广告的数码照片
，让候选人对特定的政治群
体更有吸引力？了解左右脑
的差异如何塑造我们的观点
、倾向和态度，能帮助我们
在艺术、建筑、广告甚至体
育方面做出更好的选择吗？
我将在本书的结尾解读人类
大脑功能偏侧化如何影响我
们的日常行为，以及我们如
何利用这些信息为自己服务
。
在科学实验室里，或者
在医院的脑部扫描仪上，抑
或从单侧脑损伤的病例或脑
部手术后的个体行为中，我
们很容易发现左脑和右脑的
功能差异。这些左右差异在
普通人身上也很容易观察到
，因为他们只是过平平淡淡
日子的凡人嘛。我们的左右
失衡行为就隐藏在众目睽睽
之下。
我们肢体上的某些左右
差异非常明显，而且由来已
久、始终如一。例如，无论
男性还是女性，来自马来西
亚还是法国，都有90%的人
是右撇子。此外，根据对古
代文物和艺术品的分析，人
类在超过5000年的时间里
一直偏好使用右手。还有一
些明显的“侧偏好”是最近才
出现的，只有几百年的历史
，比如，拍照时的侧脸造型
。如果仔细观察描绘耶稣被
钉在十字架上的宗教艺术作
品，我们会发现，90%的作
品呈现的是耶稣向右转头，
左脸颊向前伸。我们怀抱婴
儿时的侧向姿势也相当古老
，从群体水平来看，大约
70%的人将婴儿抱在左侧。
本书中调查的侧向行为
与我们左右脑的潜在差异有
关。每个人的大脑都是独一
无二的，同样，每个人的脸
庞也是独一无二的。大多数
人的头骨内部都有相同的结
构，具有大致相同的形状、
位置和功能。但每个大脑都
是不一样的。本书中分析的
左右脑差异都是基于群体水
平的。换句话说，这里讨论
的“侧偏好”是一种趋势，适
用于一大群人，但不一定适
用于群体中的每个人。以惯
用手为例：在群体水平上，
人们惯用右手的倾向是存在
的，但也有一些人是左撇子
。我们知道90%的人是右撇
子，但这并不意味着世界上
每一个左撇子都有什么问题
或与右撇子根本不同。这同
样适用于大脑偏侧化的其他
个体差异。90%的人的左脑
在语言方面占主导地位，但
这并不意味着10%的右脑优
势者对口头语言或书面语言
的熟练程度不高。
在某些情况下，这些偏
侧化行为的个体差异可以揭
示一些问题。例如，大多数
新妈妈用左手抱婴儿，但在
患有抑郁症的母亲中，用右
手抱婴儿更为常见。如果你
更喜欢把你的小宝宝抱在右
边，这是否意味着你抑郁了
呢？绝对不是。然而，抑郁
症在右卧爱好群体中比在左
卧爱好群体中更常见。本书
的宗旨是探索群体水平的“
侧偏好”和群体趋势的“侧效
应”，而不是针对个人的诊
断或分析。
我们在继续分析之前，
先发布一则声明：请注意，
本书调研的左右脑差异是相
对的，不是绝对的。我是大
多数右撇子中的一员，但我
的左手并非完全无用。我经
常用左手来完成一些不太需
要技巧的任务，如拿起物品
和搬运物品，而且我可以用
我的左手投篮，偶尔会在
H-O-R-S-E投篮赛中获胜。
同样，我从功能性核磁共振
成像扫描中得知，我的左脑
主要负责语言。然而，这并
不会让我的右脑变成“功能
性文盲”。我的右脑可以阅
读和理解几种语言的单词，
但速度、流畅度和细微差别
都不如我的左脑，甚至常常
把语序给搞混了。不过如我
所说，左右脑之间的差异是
相对的，而不是绝对的。左
脑和右脑相互连接，通过令
人印象深刻的白质结构（即
胼胝体）从一侧投射到另一
侧。
左右脑合作，形成感知
、记忆，甚至偏好。左脑或
右脑要对其中任何一件事负
责的说法，不仅仅是过分简
化的，也通常是错误的。想
想这个例子：我十几岁的女
儿米列娃走进客厅，我惊呼
：“鞋子真漂亮！”她的左脑
可能更擅长破译口头语言，
就其本身而言，它可能会把
我的话理解为一种赞美。但
是，如果我在说这句话的时
候使用了讽刺的语气呢？“
鞋子真——漂——亮！”通常
，由右脑主导的音高和音调
解码能力会检测到意思的变
化，米列娃就可以在离开房
间时嘲笑我缺乏时尚感了。
抛开免责声明不谈，在
群体水平上，左脑和右脑之
间存在着许多结构、化学和
功能上的差异。右脑比左脑
更大、更重，含有更多的白
质（脑细胞，覆盖着一层叫
作髓磷脂的脂肪绝缘物质）
，而且组织更分散，组织间
相互连接更紧

人类的行为是倾向一方的。当我们抱着新生儿的时候，大多数人都是往左抱娃。拍照时，我们倾向于左脸颊前倾。亲吻爱人时，我们通常把头向右倾斜。为什么我们的行为如此“一面倒”，这告诉了我们关于人类大脑的什么信息呢？人类如何本能地利用这些信息使我们的图像更有吸引力和影响力呢？知道左脑和右脑有何差异，就能塑造我们的观点、倾向和态度，帮助我们在艺术、建筑、广告，甚至体育方面做出更好的选择吗？
本书深入研究了我们大脑的左右偏好如何影响日常行为，以及这些侧偏好如何对我们有利。

没有“侧效应”，只有主
效应。
那些我们事先想到并喜
欢的，我们称之为“主效应”
或预期效应，并以此为功。
那些我们没有预料的、
突然出现的，都是“侧效应”
。
——约翰·斯特曼（John
D.Sterman）
我们倾向于认为侧效应
就是“副作用”，这真不是什
么好事儿。我们用来抑制打
喷嚏和流鼻涕的抗过敏药可
能也会让我们昏昏欲睡。除
非我们在睡前服用该药，否
则它的副作用对身体没好处
，而且可能妨碍我们原先用
药的药效。在一些罕见和特
殊的情况下，侧效应也可能
是有利的。比如，女性服用
避孕药来防止意外怀孕，但
这些药物还有附加作用，可
以抑制痤疮的发展。阿司匹
林通常被用作止痛药，但它
还有助于预防心脏病和中风
，甚至可以提高结肠癌或前
列腺癌的存活率。米诺地尔
是作为治疗高血压而研发的
药物，但现在被局部用于治
疗雄激素性脱发。
这本书显然没有关注药
物的好处和坏处，但一些同
样的原则可以应用于我们功
能不平衡的大脑产生的侧效
应。这些影响是容易观察到
的，其意义可能远远不止于
满足科学好奇心或积累冷知
识。相反，我们可以利用我
们对这些侧效应的新知识来
优化我们在社交媒体、约会
档案、座位选择决策，甚至
广告活动中使用的图像。
针对这一连串的侧效应
，我每次只提一种，每个侧
效应都被我整齐地封装在每
个章节中，但这样组织材料
也有一个缺点：读者可能会
有这样的印象，即本书中所
呈现的侧偏好是完全相互独
立的，但事实并非如此。通
常情况下，惯用手影响但不
会直接导致其他的侧效应，
比如，抱姿侧偏好，或者对
应的惯用眼、惯用耳、惯用
脚。在另一些情况下，一种
侧效应实际上可能导致另一
种侧效应。例如，运动中的
许多侧偏好都是由运动员的
用手习惯引起的。其他侧效
应也是相互作用的。我们的
右转偏好可能会导致浪漫接
吻时的右吻偏好。我们在摆
姿势时倾向于转动左脸颊，
这可能与我们对左侧灯光的
偏好现象相互作用。换句话
说，我深入描述的十几种侧
效应大多是独立陈述的，但
它们不总是孤立呈现的。
我们最明显的不平衡行
为是用手习惯。我们对洞穴
壁画等古代艺术品进行了分
析，从而得知在过去的50多
个世纪里，90%的人类都是
右撇子，不存在以左撇子为
主的文化。右撇子似乎也是
人类独有的特征。如果说大
猩猩和猴子也会有侧偏好的
话，它们似乎更喜欢用左手
，而猫和狗等物种并不像我
们惯用右手那样表现出物种
层面的“惯用右爪”。此外，
我们赞美“右”（在英语中“
右”和“正确”是一个单
词“right”），却用“邪恶”或
“笨拙”之类的词语妖魔化“
左”。左撇子是家族遗传，
并且与许多好的事情联系在
一起（智力天赋、艺术、音
乐、非常擅长数学）。然而
，它也与一些不好的事情有
关（自身免疫性疾病、出生
压力、精神分裂症、阅读障
碍）。基于目前年轻人中左
撇子比例较高，而老年人中
左撇子比例较低的事实，人
们很容易得出这样的结论：
左撇子没有右撇子活得长。
然而，社会压力等因素至少
是造成这种差距的部分原因
。除了惯用手，我们对脚、
耳朵和眼睛也有强烈的侧偏
好。与惯用手不同，我们的
其他侧偏好对普通观察者来
说不那么明显，这也使他们
不太容易受到社会压力的影
响。许多文化都有严格的规
定，哪只手应该用来准备和
抓取食物（右手），哪只手
应该用来清洁自己（左手）
。然而，惯用脚、惯用眼和
惯用耳可以在更少的社会干
扰下发展，并且可以提供关
于个体独特的大脑偏侧化的
更佳线索。尽管文化对我们
惯用脚、惯用眼和惯用耳的
影响不那么普遍，但大多数
物品仍然是“右侧主导”的世
界制造的，包括步枪和显微
镜上的瞄准镜。有些人很难
区分左右，一旦犯了错误，
后果可大可小，轻微的不过
恼人，严重的足以致命。例
如，在开车时转向错误的方
向可能是灾难性的，外科手
术中的左右失误也可能是致
命的。当使用相同的简单术
语来描述左和右时，就会出
现这些错误。当考虑到用于
描述左右的术语种类繁多时
，情况就会变得更加混乱。
这些术语中有许多带有效价
，将积极的品质（正直、正
确、准确、真实、干净）归
于右边，而左边则被赋予更
多消极的联想（弯曲、错误
、笨拙、虚假、肮脏）。我
们用来区分左右的术语也被
列入了我们的政治语言，这
源于18世纪晚期法国大革命
时期法国国民立宪会议的座
位安排。
……
当人们进入房间并选择
座位时，我们也可以观察到
转身侧偏好，但这个现象比
较复杂，不仅仅是决定转向
何方的问题。当走进教室或
电影院时，是什么影响了座
位的选择？大型音乐会或越
洋航班的座位如何选择？我
们选择哪一边取决于我们期
待的体验类型以及我们大脑
中的侧偏好。因为右脑在处
理情绪方面占主导地位，而
身体左侧的信息主要是由右
脑处理的，我们可以预期人
们更喜欢从左侧感知情绪内
容。看看电影院的座位偏好
，我们就会发现这一点。相
反，左脑通常主导语

“侧效应”的最著名和最明显的案例就是用手习惯。人类大脑的偏侧化明显体现了我们在群体水平上对右手的普遍偏好。惯用手不是新发现或新开发的侧偏好，甚至在《圣经》等古代文献中也有提及。但不知何故，用手习惯成了研究最多的、最神秘的侧偏好。这是一种每个人都会留意的左右偏好，即使你没有在专门研究用手习惯的海量图书中挑一本阅读，我猜你也曾在某个时刻反思过自己的用手偏好。即使是惯用手的轻微受伤也会让你相信，甚至是尴尬地提醒你，另一只手是多么无用。
出于所有这些原因，对惯用手的解析，既是开启我们对日常生活中左撇子和右撇子的讨论的最佳篇章，也是最糟糕的一章。但我别无选择。正如你们将在接下来的各个章节发现的那样，惯用手影响了（是影响了，而不是引起了）本书中所讨论的大多数其他侧偏好。我们在研究其他侧偏好的时候无法逃避错综复杂且无所不在的惯用手影响。为了与其他章节的重点保持一致，我会把我对惯用手的讨论限制在日常生活的镜头中，所有其他的左右偏好都是通过这个镜头来描述的。
群体中右撇子的比例是多少？我能提供简短的回答，也能给出冗长的答案。简短的回答是，群体中大约有90%的人是右撇子。但是，长篇大论的答案呢？这个比例取决于一个人的出生地，也取决于这个人出生的时间；这个比例取决于一个人成长的文化和环境，也取决于这个人的性取向；这个比例甚至取决于一个人的成长轨迹，以及在出生过程中或之前是否有什么东西出了差错；这个比例还取决于一个人的性别。但情况也就这么简单。这些因素可能会把10%的比例推高一些，但也只是一点点。除左撇子大会外（尽管有一些针对左撇子的虚拟集会，甚至是面对面的集会，尤其是8月13日“国际左撇子日”），你永远不会在某个时间、空间或文化背景中找到一个超过50%的人喜欢用左手的庞大群体。
让我们开始研究一下惯用手历史的时间框架。现代图像档案中有大量关于惯用手的数据。我们可以查看一些图片，如人们在重要文件上签名的照片，甚至可以查看几十年前的棒球卡背面，这样即便在一个人死后仍能评估其用手习惯。这类记录只能追溯到目前为止。如果我们问，人类习惯用右手有多久了，答案在哪里？早期的书面记录很少，但也不是没有。例如，《圣经·士师记》第20章15-16节中描述了一场由700名左撇子或双撇子和2.6万名右撇子战士参与的战斗。
然而，我们可以追溯到比圣经更久远的时代，甚至可能是几百万年前。南方古猿的狩猎方式表现出惯用右手的迹象！旧石器时代的石器工具揭示了右手工具制造者旋转石芯的有力证据。我们在北京人制造的石器工具中也可以看到类似的图案。此外，地球上几乎每一种早期文化都产生了人们从事各种活动的图像，如狩猎。在其中一些图片中（见图3），我们可以清楚地看到一个人习惯只用某只手扔东西或拿物体。在克罗马侬人的手画中，在北美土著艺术的考察中，在公元前2500年至公元前1500年的贝尼·哈桑和底比斯墓的绘画中，我们都可以看到对右撇子的强烈偏爱。
在一项对1.2万多件明确描绘用左手或右手进行动作的艺术品的调查中，92.6%的艺术品展示了右手优势，这些艺术品的创作时间从公元前15000年到公元1950年（见图4）。随着时间的推移，这种侧偏好现象非常稳定。例如，公元前3000年以前的图像占90%，公元500至1700年的图像占89%至94%。使用这种公认的不寻常的研究技术，右手习惯似乎在过去的5000年里基本没有改变！
但事情没那么简单。在公元1900年左右出生的人中，大约有3%的人是左撇子，但在那之前和之后，左撇子的比例大约是5000年平均水平的10%。世界上最好的一组惯用手数据，基本上是偶然出现的。1986年，当我还是个孩子的时候，我的父母是《国家地理》忠实的订阅者，那年9月，一本最不寻常的杂志送到了我家的邮箱。它里面有一张“刮一下、闻一下”卡片，邀请超过了1100万用户识别卡片上的气味，回答人口统计学的一些问题，然后将卡片寄回杂志社。人口统计问题中有两个是关于用手习惯的，要求读者填写自己书写和投掷用哪只手。问卷调查的结果令人难以置信。超过140万人返回了填好的卡片，尽管用手习惯似乎与嗅觉辨别无关（这是该调查的首要动机之一），但人口统计学变量之间的相互关系非常有启发性，尤其是这样一组庞大的数据。
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