半个多世纪以来，中国青藏高原综合科学考察研究工作走过了不平凡的历程，同时也造就和团结了一大批具有科学献身精神的科学考察人才。他们当中既有以两院院士为代表的40多位老科学家，还有一大批活跃在青藏高原科学考察第一线的中青年科学家。青藏科考的历程记载了中国科学家不断奋斗的足迹，更是中国这条东方巨龙从沉睡到苏醒的历史见证。
本书拣选六大青藏科学考察的里程碑，通过挺进珠穆朗玛峰、三江源大科考、探秘可可西里、穿越喜马拉雅、重返天堂、居住在青海湖畔六大章节，带领读者感受青藏科考的激荡岁月。

池建新，著名纪录片制作人。中央新影集团副总经理，发现纪实传媒董事长兼总经理。中国电影家协会理事，首都纪录片发展协会科学纪录片专委会秘书长。中国传媒大学客座教授。编撰了大型系列图书《中国电影百年精选》，出版了著作《频道先锋——电视频道运营攻略》。代表作包括《手术两百年》《中国手作》《留法岁月》《人参》等大型纪录片；创建央视《百科探秘》《创新无限》《文明密码》《考古拼图》《第N个空间》《创业英雄》等栏目，担任制片人。带领的团队获得金鸡奖、百花奖、星花奖、中国纪录片十佳十优、纪录中国、中国纪录片学院奖、中国广播电视协会颁发奖项等各类奖100多项。

序
第一章 挺进珠穆朗玛峰
“巅峰使命”珠穆朗玛峰科考
最精确的海拔高度
相依相伴，登上珠穆朗玛峰
探寻珠穆朗玛峰17年间的变化
各色风光犹如世间极境
雅鲁藏布江取水样
面积最大的冰川——绒布冰川
1960年第一次科考
绒布冰川的消退
珠穆朗玛峰气温监测
首次尝试实时监测冰川
冰湖溃堤，危害极大
多次极端的冷暖交替
谁在操控地球的温度
向冰川源头前进
高处的野生生命
第四纪冰川期
忙碌的科考工作
冰川积雪层提取雪样
亚洲水塔在枯竭
珠穆朗玛峰在融化
寻找雪豹的身影
雅鲁藏布江流域图
寻找雅江源头
冰碛湖在扩大
两湖之变
雅江中游地区冰川融水
雪坑采样
断裂峡谷输送暖湿气流
珠穆朗玛峰自然保护区的野生动物
雪豹出现
又见雪豹
中国海拔最高的茶场——易贡茶场
前往墨脱：垂直四季奇观
墨脱气象监测
喇叭口地形造就的壮观景观
墨脱果果塘大拐弯
林芝桃花，世外桃源
工业污染物加速冰川消融
二氧化碳让全球变暖
第二章 三江源大科考
三江源科考大启动
中国之水青藏高原来
三江源头到底在哪里
判定真正源头的依据
为什么一定要实地考察
是一项不可能完成的任务吗
第一项任务：寻找黄河源头
黄河源区第一县——玛多
鄂陵湖畔的争论
确定黄河源头的意义
高原鼠兔繁殖隐藏三江源生态变化
三江源气候变暖的种种生态影响
水文、地理、重力各组忙碌测量
黄河源头探寻
卡日曲与玛曲，哪个是真正的源头
重力仪，大河源头追踪利器
向黄河源头那扎陇查河进发
澜沧江源头科考
向神秘的澜沧江源区进发
澜沧江探险历史
澜沧江遇险
探险扎阿曲的源头区
挺进长江源头
长江源头的争论
沱沱河、当曲和楚玛尔河，谁才是源头
当曲向沱沱河发起的挑战
向当曲行进
冰川算不算河流
实测沱沱河发源处各拉丹东雪山
第三章 探秘可可西里
向可可西里进发
人类生命的禁区
一支充满能量的科考队
车队向可可西里进发
卓乃湖畔
库赛湖两岸新发现
发现昆仑山口西部大地震遗迹
藏羚羊迁徙的秘密
卓乃湖发现新植物种类
找到可可西里有人类生活的“铁证”
无人区传出的电波
在卓乃湖与世隔绝
与外界恢复通信
马兰山下
行车艰难，通信车退回卓乃湖
马兰山冰川新发现
倾巢出动寻走失队友
各拉丹东雪山在召唤
渴望瞻仰各拉丹东雪山的真容
走进神圣的各拉丹东雪山
再见，可可西里
第四章 穿越喜马拉雅
翻越天险——喜马拉雅从北到南
走进“西藏粮仓”——江孜
寻找藏民心中的神山圣湖——多庆错湖
探秘西藏“小香港”—亚东
挺进珠穆朗玛峰大本营
探秘喜马拉雅南麓：动植物的天堂
走进人类最后的“伊甸园”—奇特旺
卡里·根德峡谷的科考揭秘
第五章 重返“天堂”
第一科考队南线乘汽车进藏
汽车改卡车，进藏路途困难重重
抵达昌都，周边植被恶化严重
重返5年前的米林县楠依村
日喀则林业考察
八浪村寻找5年前的阿姐
第二科考队北线乘飞机进藏
在原始森林寻找5年前的考察点
进军珠穆朗玛峰，考察周边环境
徒步一天，进入神秘的大丁卡
第六章 居住在青海湖畔
考察藏族牧民生活
考察队来到青藏高原
用牛粪羊粪做燃料对生态造成破坏
藏民开始用起太阳能
利用清洁能源的迫切性
扎什伦布寺建筑中的智慧
村民建房依旧使用土坯
村民建房对储热功能的考虑
房间保暖问题如何突破
新型房屋改善藏民生活
新型房屋与牧民感受
新型节能房屋设计和建造
新型房屋地基埋深处理
房屋的阳光间
集热技术
外墙保温
鹅卵石蓄热
沼气作为生活燃料
房屋建造完成，藏民幸福感倍增
日月山上的节能房屋
中华人民共和国成立后青藏高原综合科学考察研究历史年表

挺进第三极
青藏高原，南起喜马拉
雅山脉南缘，北至昆仑山、
阿尔金山和祁连山北缘，东
西长约2800千米，南北宽
300～1500干米，地区总面
积250余万平方干米，海拔
高度一般在4000米以上，
是中国最大、世界海拔最高
的高原，素有“世界屋脊”和
“地球第三极”之称。
青藏高原是亚洲十多条
大江大河的发源地，与中国
及周边地区生态安全息息相
关。因为这种重要性，青藏
高原俨然成为一个地球系统
科学的天然实验场。
中华人民共和国成立前
，青藏高原的相关考察基本
都是西方探险家完成的。中
华人民共和国成立后，中国
科学家开始了一系列自力更
生的青藏高原综合科学考察
。20世纪70年代，中国科
学家对青藏高原进行了首次
大规模科学考察。考察项目
涵盖地质、地球物理、地貌
与第四纪、古脊椎动物与古
人类和动植物、农业等50多
个学科。考察获得了大量第
一手资料，填补了青藏高原
一些地区和学科研究的空白
。
从20世纪90年代开始，
青藏高原综合科学考察队的
研究工作进入了一个崭新时
期。在这个时期，科学研究
更紧密结合了青藏高原地区
的社会经济发展需求，积极
开展青藏高原资源合理开发
和经济发展规划的研究工作
。比如中科院和青海省共同
组建可可西里地区综合科学
考察队，开展以可可西里山
为主体的区域考察研究；青
藏高原综合考察研究被纳入
国家攀登计划；“青藏高原
形成演化、环境变迁与生态
系统研究”被列为国家重大
基础研究项目；由理论研究
向纵深发展的“973”项目；
第二次青藏高原综合科学考
察，发现青藏高原生态系统
趋好的同时，潜在风险增加
，亚洲水塔失衡，冰崩等新
灾、巨灾频发等。
2022年，“巅峰使命2022
——珠峰极高海拔地区综合
科学考察研究”在珠峰地区
全面开启。此次珠峰科考将
首次应用先进技术、方法和
手段，重点聚焦水、生态、
人类活动，着力解决青藏高
原资源环境承载力、灾害风
险、绿色发展途径等方面的
问题。
半个多世纪以来，中国
青藏高原综合科学考察研究
工作走过了不平凡的历程，
同时也造就和团结了一大批
具有科学献身精神的科学考
察人才。他们当中既有以两
院院士为代表的40多位老科
学家，还有一大批活跃在青
藏高原科学考察第一线的中
青年科学家。青藏科考的历
程记载了中国科学家不断奋
斗的足迹，更是中国这条东
方巨龙从沉睡到苏醒的历史
见证。
本书拣选六大青藏科学
考察的里程碑，通过挺进珠
穆朗玛峰、三江源大科考、
探秘可可西里、穿越喜马拉
雅、重返天堂、居住在青海
湖畔六大章节，带领读者感
受青藏科考的激荡岁月。