孩子进入青春期后，面对自身产生的种种变化，或紧张、或尴尬，很多问题即使面对家长也羞于启齿。另外，孩子在青春期开始有意识地对自己的隐私进行保护，因此他们跟家长的知心话也越来越少了。这两方面的原因导致原本关系亲昵的家长和孩子，在最需要沟通交流的时候却产生了严重的隔阂。这时候，换一种交流方式也许会有意想不到的结果。口传心授不适用，不如给孩子一本好书，让孩子自己去看，去领悟。
本书是我们专门为青春期男孩量身定制的青春期身心成长指南。希望它能成为青春期男孩的良师益友，更希望它能帮助孩子度过青春期的重重危机。当然，我们也希望本书能让父母和老师可以从中得知青春期男孩那些不愿讲出来的烦恼和秘密，理解男孩们产生种种变化的原因，面对青春期男孩的教育时不再束手无策，成为青春期男孩们最知心的良师益友。

白璐，北京大学医学、心理学双硕士，荷兰阿姆斯特丹大学性社会学学士。性心理专家，性教育专家，美国性学家学院（American College of Sexologists）注册性教育师。青爱工程专家委员会专家，中国性学会青少年性健康教育专家委员会副秘书长，中荷性教育专家师资培训项目负责人。长期致力于性与生殖健康知识以及家庭性教育知识的普及工作，旨在让更多的青少年、儿童能获得积极、有效的性教育，帮助广大父母培养出一个性健康、性安全的孩子。曾出版《中国青少年性健康教育指导纲要指导用书》《中国性科学百科全书》等。

第一章 青春期男孩身体变化及卫生保健
什么是青春期
男孩青春期会出现哪些身体变化
遗精及卫生保健
阴茎的勃起与射精
什么情况下需要做包皮环切手术
阴茎与睾丸的保护
青春期男孩卫生保健怎么做
要懂得悦纳自己的身体
不要为自己生殖器官的形态而担忧
你是不是也想了解女孩是怎样发育的
第二章 青春期男孩心理变化及应对措施
青春期在心理、情绪层面意味着什么
如何应对青春期的情绪波动
如何应对青春期的同伴压力
发展独立思考和做决定的能力
第三章 青春期的性别表达与社会压力
不可忽视的社会性别
如何应对性别表达可能带来的社会、心理压力
第四章 青春期爱的感受和关系的建立
爱的感受是怎样的
在爱面前，如何做选择
我们应该建立怎样的爱情价值观
爱情对我们来说意味着什么
第五章 青春期关于性的感受和合理应对
性的感受是什么
性梦是怎么回事
如何应对性幻想
我们应该如何看待自慰
正确认识性行为
第六章 青春期性安全与自我保护指南
什么是性侵害
如何才能让自己免受性侵害
若遭遇性侵，如何自救与求助
不要在无意中成为性侵事件的施害者
避孕是怎么回事
意外怀孕与流产
如何预防性传播疾病
如何看待色情制品
如何在网络环境中保护好自己
尾声

写给青春期男孩的悄悄
话
打开这本书的你，也许
已经步入青春期，也许还没
有，但你一定希望或者有必
要提前了解一下自己正在经
历或即将经历什么。也许，
你是出于好奇想看看这本书
。也许，你的父母觉得你有
必要读一下这本书，于是将
它放在了你的书桌上。无论
如何，我都很开心——你能
够打开这本书。这样，我才
有机会和你谈一谈青春期的
孩子都会经历的那些事情。
我很愿意把我目前了解的知
识分享给你。
这本书也许不能解决你
所有的问题，但会让你对自
己、对自己正在经历或即将
经历的青春期有更多的了解
。比如，读完这本书，你会
知道你为什么越来越关注以
前从未关注过的事情，你为
什么越来越在意你的朋友、
同学，你为什么会和长辈发
生越来越多的争执，你为什
么常常觉得自己的情绪很难
控制，等等。当你了解了这
些，我相信，你会有更大的
智慧找到最适合自己的方法
来解决自己遇到的各种问题
！
青春期的到来到底意味
着什么？我和许多与你同龄
的人讨论过这个问题，他们
中的很多人告诉我：“青春
期意味着叛逆、麻烦，我不
喜欢青春期。”但我想告诉
你的是，所谓的“叛逆”“麻
烦”，只不过是我们在不了
解青春期的前提下给它贴的
标签，并不是它本来的面貌
。你如果问我青春期意味着
什么，那我会告诉你，青春
期是每个人一生中都会经历
的且不可复刻的最美好的阶
段。从这个阶段开始，你对
所经历的一切都将产生更多
的思考、更多的感悟，开始
拥有意义非凡的朋友，开始
感受轰轰烈烈的爱在心里激
荡，开始变得自信、成熟，
开始慢慢获得对于自己人生
的掌控权，开始思考未来想
要过怎样的生活……
当然，在这个过程中你
也将遇到很多挑战和困境。
一切来得太快，无论是你的
家长、老师、同学，还是你
自己，也许都没有做好准备
迎接发生在你身上的巨大变
化。你对于自己身上到底发
生了什么充满困惑。你觉得
自己似乎能看懂同学的样子
，却没办法读懂自己。我希
望这本书能够帮你了解自己
，了解自己正在经历或即将
经历的青春期。
在这本书中，你将了解
你在青春期会出现怎样的生
理、心理变化，在自我发展
和人际关系方面你可能面临
的挑战及可能的解决方式，
如何理解和接纳自己的性感
受并用合适的方式去体验它
，如何避免各种风险以保护
自己，等等。
最后，我祝愿你拥有属
于自己的精彩青春期。对于
这本书，我希望它能够成为
你的朋友，我相信它能给你
提供最温暖的支持！