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内容简介 正面的情绪就像一个“发动机”,能促进工作、学习的开展,能让生活变得更加美好;而负面的情绪则会把你带入痛苦的深渊,面对消极低落的状态不能自拔。如果负面心理长期占据主导地位,那么,我们会处于颓废的状态,这样的人,是颓废的、不健康的。因此,我们要学会控制负面心理,让快乐、正面的心理占据主导。其实,同样一件事情,积极乐观的人看到的是积极的一面,而消极悲观的人,看到的则是消极的一面。 作者简介 胡子君,心理医生,情感类作家。在职业生涯中发现现代社会中人情绪中的不稳定因素相当多,于是弃医从文,试图结合自己半生行医经验,以文字的形式治疗普罗大众内心中的不良情绪,使其重塑正能量,走上心理健康的人生之路。 |