怎样做才能让孩子长得健壮结实而又不致肥胖，怎样用科学方法得到有效控制呢？父母掌握正确知识非常重要。鉴于此，作者以湖南省儿童医院儿童保健所肥胖专科门诊的典型案例为基础，以医院每年开展的“小胖子”暑期夏令营训练方案为模式，以家长普遍关注的问题和认识误区为提纲，以作者多年的工作经验和临床实践为思路，结合现代医学的最新成果和技术编写这本儿童减肥方案。内容包括肥胖相关知识、营养与饮食、运动干预、中西医结合方法、小胖子夏令营训练模式等。希望帮助家长们利用最新的儿童生长发育和肥胖控制的研究成果，了解肥胖对孩子身体的危害，熟悉孩子产生肥胖的原因，提高父母对控制儿童肥胖的信心和决心，掌握控制肥胖的的关键方法，在什么情况下应该带孩子去医院接受检查治疗等科学知识。