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书名
抑郁缓解手册
分类
人文社科-心理-心理学百科
作者
墨非
出版社
中国华侨出版社
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简介
内容推荐
随着现社会竞争压力的加大,遭受抑郁症困扰的人与日俱增。据世界卫生组织统计,全球约有3.4亿人患有不同程度的抑郁,它已经成为世界第四大疾病。预计在不久的将来,它可能成为人类第二大疾病。本书就是针对抑郁症患者编写的一本实用性手册。作者是著名的心理学医生,为解决抑郁症中最常见的问题提供了清晰、简明、实用的行动指南。作者基于最新的研究和临床工作经验,从心理调节到行为控制,为读者提供了切实可行的战胜抑郁的方法。
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更新时间:2025/7/24 7:03:26