本书以一种全新的方式揭示了女性骨盆在分娩过程中是如何发生移动和改变的，以及为什么能通过骨盆的运动促进胎儿通过，并提供了实现骨盆姿态转变的实际方法。
本书的两位作者是在女性健康及运动康复领域具有多年从业经验的权威人士，所展示的动态骨盆观点是凝聚其专业知识以及数百位助产士15年实践应用的结晶。书中表明，了解身体的解剖结构和识别自己的感觉可以让女性更好地优化分娩过程，避免分娩伤害。
本书帮助专业助产人员准确了解骨盆的变化、产妇在不同阶段宜采取的姿势，以及它们对胎儿娩出的影响；
本书为即将分娩的女性提供一段探索之旅，可以使她们更自信地为分娩做好准备，从而摆脱分娩中的被动地位，成为分娩的主角；
作为陪产人员的指导用书，本书为他们提供了有效的知识工具，使他们能发挥出更积极的作用。

布朗蒂娜·卡莱-热尔曼，致力于运动解剖学领域30余年，是运动解剖学概念的创立者。系列专著《运动解剖书：运动者最终要读透的身体技能解析书》《运动解剖书2：运动者受益一生的身体技能训练书》等，常年位居法国亚马逊医学类解剖学分类、运动拉伸类畅销书榜首，被译为10余种语言，在全球发行上百万册。

1 认识骨盆
2 需要理解的关键概念
3 骨盆的内在运动
4 骨盆的外在运动
5 分娩与骨盆形态的变化
6 骨盆运动与主要分娩姿势分析
7 骨盆的运动幅度
8 骨盆运动的三种主导姿势

在自然分娩过程中，胎
头通常会有轻微的变形。出
生后，婴儿头部会慢慢恢复
原状。
相对来说，母体的骨盆
要坚硬得多，不易变形。但
是，构成骨盆的几块骨骼可
以进行小幅度的运动。这种
运动发生在骨盆内的关节处
，会引起骨盆形态的改变。
在分娩前的几小时内，
相关激素水平的升高会使韧
带更加柔韧，骨盆的活动性
因而增强。在分娩过程中，
骨盆的形态可以更好地适应
婴儿的头部。虽然骨盆形态
调整的范围很小，但非常精
确。
了解骨盆的运动，特别
是了解它在内部发生的形变
，这很重要，因为这可以帮
助我们避免在分娩的时候做
出阻碍骨盆运动的动作。我
们还可以通过引导产妇调整
身体姿势来促进这一运动（
确切地说，是调整腿和脊柱
的位置），从而使分娩更加
顺利。最重要的是，在怀孕
期间，孕妇已经可以为骨盆
的活动做好准备了。
临床证实这些认知和骨
盆的准备活动在自然分娩甚
至难产时都是有用的。我们
也可以理解，为什么有时会
听到如下表述：当产妇在这
样或那样的姿势下，胎儿仿
佛“无障碍地从产道中自行
娩出”。
本书讲解了骨盆的动态
解剖学，描述了可移动的骨
盆。它指明生产时骨盆内部
可发生形态变化，并详细描
述了骨盆在分娩不同阶段的
运动，以及如何促进这些运
动，列出了对骨盆有益的体
位和姿势。由此为怀孕期间
可以做的运动提供实践指导
。
本书希望为运动有助于
女性分娩的观点提供可靠而
公正的论据，同时使女性在
孕育和分娩过程中逐步加深
对自己身体的认识。