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书名
健脑饮食
分类
生活休闲-烹饪美食-家常菜谱
作者
(美)乔尼尔·巴纳德
出版社
华龄出版社
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简介
内容推荐
这是一本关于如何帮助大脑的好书。书中的具体步骤将有助于改善每个人的大脑健康,并减少罹患某些脑部疾病的风险。最明显的是,阿尔茨海默症是可怕的,作者在书中介绍了所有人避免阿尔茨海默症的好方法,分享了真正有用的生活方式,并清楚地说明了哪些想法是推测性的,哪些想法有确凿的证据支持。
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更新时间:2025/7/20 15:37:22