这是每个阶段每个间歇性育儿崩溃的家长都应该阅读的教育指南。它在过去的9年内被30万家长奉为养育孩子的“金科玉律”，掀起了一场终止亲子对抗、告别育儿压抑的养育革命。
维尼老师是集认知疗法、人本主义心理学、行为主义心理学于一体的实践型教育专家，通过几十年的学习、研究和实践创立了“顺应心理”养育法，并成功帮助千万个亲子关系从对抗走向合作。他呼吁家长把“孩子心理”从“孩子问题”中剥离出来并与孩子站在一边去解决问题。当家长学会了顺应心理的教育模式，能够考虑孩子的感受、懂得孩子的心理规律，孩子才合作，也更容易实现教育的目标。
在本书中，维尼老师像唠家常一样传达了顺应心理的本质、思维和实施方法，通过300多个真实成功案例教读者积极解决育儿中遇到的崩溃、孩子发脾气、学习差、写作业不积极、叛逆、偷窃、网络成瘾、自理能力差、没礼貌、缺教养等等问题。维尼老师是一位武功高强的养育高手，不用任何专业名词却分享出科学专业的养育思想；他又是一位教育大师，书中没有任何对家长错误养育方式的指责，满是共情、指导与建议。这也难怪一位妈妈捧读至深夜却不舍掩卷。
通过学习本书，家长可以很好地实现顺从孩子但不溺爱、允许孩子但有规矩、理解孩子但不放纵的教育目标，让孩子感受到家长是自己人的同时，守护住身为家长的权威，最终到达家长不崩溃、孩子不压抑的家庭状态，养育优秀与幸福感并存的孩子。

维尼老师，原名胡春光，知名家庭教育专家、心理专家，“顺应心理家教法”创始人，“中国关心下一代工作委员会”特聘专家。潜心从事心理学研究二十余年，尤其擅长家庭教育心理领域。其所撰写的心理成长指导文章，累计访问量超过两千万次。代表作有《顺应心理，孩子更合作》《顺应心理，轻松度过青春期》《内心的重建》。
同时，维尼老师也是一位一直践行着“顺应心理”理论的父亲。

第一章 理念篇：优秀与快乐，可以兼得
第一节 父母要做的，是帮助孩子成长
第二节 心理不健康，什么都是泡影
第三节 顺应心理的养育模式
第二章 认知篇：养育孩子，先自己成长
第一节 孩子的问题，根源在父母
第二节 父母如何控制好自己的情绪
第三节 调节心态的三大法宝
第四节 学会理解孩子，管教更容易
第五节 学会接纳孩子，改变自然会发生
第六节 父母如何平息内心的焦虑
第三章 方法篇：轻松养育孩子的好方法
第一节 如何应对孩子的“不合理要求”
第二节 这样做，不用说教就能改变孩子
第三节 学会激励，孩子自发变优秀
第四节 怎么说，孩子才会听
第四章 心理篇：如何养育出心理健康的孩子
第一节 学会三种思维，坦然面对挫折
第二节 如何帮孩子学会管理情绪
第三节 如何改善孩子的性格
第四节 如果孩子已经出现了心理问题
第五节 当孩子出现抽动症症状
第五章 学习篇：如何帮助孩子学习
第一节 为什么孩子的学习需要帮助？
第二节 学习和快乐，不是对立的选择
第三节 辅导孩子学习时，如何保持情绪平和
第四节 如何培养孩子的学习兴趣和信心
第五节 学习中的常见问题
第六节 考试的技巧及心理调节
第七节 孩子写作业磨蹭、不专心怎么办
第八节 如何不再为孩子写作业而抓狂

《顺应心理，孩子更合
作》到现在已经出版9年、
重印28次了，很多新读者读
到这本书，仍然有耳目一新
的感觉，不少理念和方法依
然有冲击力，让人眼前一亮
。
为什么会有历久弥新的
感觉？这是因为本书在目前
的育儿类图书中依然是与众
不同的。
第一，本书重在调整父
母的心态、减少焦虑，帮父
母用更平和的态度陪伴孩子
成长。比如，很多专家教父
母如何培养孩子的良好生活
习惯，我则提出可以努力培
养好习惯，但如果培养不成
也可以顺其自然，习惯没有
他们说得那么重要；很多作
者在讲如何让孩子更优秀，
我则提出降低期望、降低要
求，尤其是当孩子进入中学
，学习压力较大，他们能够
保持正常就不错了，这就是
消除焦虑的根源；很多父母
过于重视学习，我则提出放
下对于成绩的过度执着，努
力之后可以顺其自然，适合
孩子的学校才是最好的；我
总结提出的“三种思维”被很
多读者用于调整自己的情绪
，其中“很正常，没什么”被
誉为降火去躁的“六字箴言”
……父母的心态和情绪很重
要，所谓静能生慧，心情平
静就有智慧了，自然在家庭
教育方面更理性。
第二，关注父母的情绪
、关注孩子的心理是本书一
大特色。由于我曾研究心理
学二十余年，在心理咨询方
面有着深刻的理解和丰富的
经验（曾出版心理成长类畅
销书《内心的重建》），我
把心理学方法和理念引入家
庭教育之中，比如认知疗法
、行为主义、人本主义，可
以有效解决家庭教育的很多
问题。认知疗法就是一种父
母可以用于减少自己火气的
有效方法。我倡导父母不要
只盯着孩子的学习成绩，要
关注孩子的感受和心理，这
也是很多家长以前没有想到
的。同时，我提供了一些实
用的调整孩子情绪、脾气、
性格的方法。由于本书具有
心理学特色，一些家长将本
书与美国家庭心理教育名著
《孩子，把你的手给我》相
媲美。
第三，深深扎根于实践
。本书的理念和方法，主要
不是来自现有的教育理论和
名著，而是来自我教育孩子
的实践，更来自上千例长期
家庭教育咨询的实践。在解
决实际问题的过程中提出理
念和方法，再到实践中检验
效果，验证其有效性，根据
结果进行修正和提升。所以
，本书的理念和方法接地气
、可操作性强。另外，从写
作风格来看，理念简单清晰
，占用篇幅不多，大部分内
容是真实的案例，读起来轻
松，易于理解、掌握。
走过9年，《顺应心理，
孩子更合作》不但成为畅销
书，也成为长销书。目前，
我和人民邮电出版社重新签
约，重新出发，希望依托他
们专业的力量和饱满的热情
，把我的教育理念和方法带
给更多家庭。在中国，家庭
教育尤其不容易，很多家庭
尚处于迷茫甚至痛苦之中，
希望顺应心理的理念和方法
能够让父母回归教育的初心
，那就是给孩子带来幸福，
让孩子身心健康地成长。同
时也希望读者把本书推荐给
亲朋好友，给他们的家庭带
来幸福，可以说这是最好的
礼物和善举。

如何减少育儿焦虑？
如何应对孩子的不合理要求？
孩子出现了心理问题怎么办？
如何让孩子对学习上瘾？
好的教育不是管制或说教，而是让孩子自发合作。
终止亲子对抗、告别育儿崩溃。
9年内帮助30万家长走出焦虑与冲突。
如果只想读一本书，搞定育儿问题，那就读这本。
作者10年家庭心理咨询积淀之作，更符合中国家庭的亲子沟通指南，不强制、不说教，读懂孩子心理，把话说到孩子心里去，掌握沟通密码和正能量的亲子沟通话术，与青春期和解。

作为过来人，我深深觉
得跟维尼老师的这本书相见
恨晚，如果我能早点读到，
会在家庭教育上少走很多弯
路。
——家庭教育专家 刘称
莲
怎样把父母眼中的“魔鬼
”返本归真为“天使”？不妨
静下心来，认真读读这本书
！
——抽动症专家 海夫人
维尼老师的这本书，贯
穿其中的最重要的教育法则
就是“尊重”，引导家长真正
学会共情，懂得换位思考，
做孩子的同行者而不是引路
人。
——儿童文学作家 商晓
娜

第一节 父母要做的，是帮助孩子成长
不少父母虽然很重视家庭教育方面的学习，面对各种理念却往往无所适从。这些理念好像都有道理，但又好像互相矛盾。以孩子的学习为例，有的理念说要严格，有的说要宽松；有的提倡放手，有的则提倡多管；有的认为要督促孩子，有的则认为父母不要做监工；有的建议要相信孩子，而有的则说孩子不那么值得信任……可以说，家庭教育的各个方面都存在着一些互相矛盾的理念。
所以，很多父母很困惑：孩子的路要自己走还是需要我们的帮助？给孩子自由，信任孩子，孩子就能自觉吗？孩子的学习、游戏，到底是管还是不管？孩子的要求是尽量满足还是有所限制？当与孩子有分歧时，应该尊重孩子的意见还是坚持自己的想法？有了规则应该坚决执行还是灵活变通、有弹性？
搞不清这些理念，父母就容易迷茫、不知所措，甚至自相矛盾，也让孩子难以适从。
那么到底应该如何做呢？首先，我们需要了解孩子的心理特点。
不合理的管教不如不教
那些看似矛盾的理念，其实各自都有一些道理。这是因为每个孩子都有两面性。
第一面：每个孩子都有自我成长的力量。
这么多年来，我对孩子担心得太多，以前一直以为孩子的成长要靠规矩、约定和家长约束，以为孩子靠管才能向善、向上，忽视了人性向善、向上的本性。这么多年来，我和孩子较真，对孩子各种担忧，导致孩子逆反、自己焦虑。然而现在发现，只要我做对了，亲子关系好了，孩子自然就显现出上进、积极的一面，也比以前合作多了。
每个孩子都是上进的，都希望有成就、能进步，希望被肯定和认可，这是人的本性，也是孩子成长的根本动力。有的孩子看起来不思进取、自暴自弃，那是因为他被不断打击，又没有能力克服困难。如果父母帮助孩子突破困境，那么孩子的上进心会重新显现。
家庭教育的最高境界就是善于利用孩子自身的能量，激发出孩子向善向上、自立自主、自我实现的潜能，帮助孩子走上自我发展的道路。正所谓，教是为了不教，管是为了放手！
如果只是依靠父母的管教，孩子才能看起来不错，那么一方面父母会很辛苦，另一方面，孩子一旦脱离父母的视线，就容易放纵自己，或者不知道如何走自己的路。
当然，每个孩子的能力特点各不相同，不一定都能成长为世俗意义上的优秀的人。以学习为例，每个孩子的悟性是有差别的，进人中学之后，有的孩子即使很努力，可能也难以取得优秀的成绩。所以，需要根据孩子的特点制定适合的目标，只要孩子在他的能力范围之内取得进步就值得鼓励。放眼孩子一生，不把重点高中、名牌大学作为唯一的目标和评判标准，而是帮助孩子找到适合自己的发展方向，这样更容易激发出孩子自身成长的力量。
第二面：孩子有时需要帮助和管教。
虽然孩子的本性都是向上的，但是，并不是给孩子信任和自由，孩子就一定能自觉、自律；也不是敢于放手，孩子就能获得理想的发展。孩子还有另外一面，他还需要父母适时的帮助，还需要适当的“管”。
孩子更愿意做“喜欢”的事情，对不喜欢的事情积极性不高。所以，有时孩子不喜欢学习或者弹琴，就需要我们适当地坚持和推动，帮助孩子培养兴趣和信心，之后再逐渐放手。
如果放手让孩子玩游戏，少数孩子可能有自觉性，能够玩一会儿就停下来，但大部分孩子难以自觉，有的孩子则会沉迷其中甚至上瘾。因为游戏的诱惑力还是比较大的，很多成人都难以抗拒，何况孩子呢？所以，一般来说，还需要父母去和孩子约定玩的时间，适时督促和提醒。
一位妈妈说：“我一直信任女儿，但是她到了初二和一位男生关系很密切，而且言语很暧昧，让人担心她会吃亏。”这位妈妈的担忧是可以理解的，即使孩子本身是自爱的，有时也难以抵御外界的诱惑。
有些困难孩子自己难以克服，比如有的孩子能力不足，难以适应学习进度，就需要父母的辅导或者寻求辅导班、家教的帮助，等孩子能力提高之后再逐渐放手。
虽然孩子也有智慧，但毕竟阅历和经验较少，难免有目光短浅或思想偏颇、错误的时候，此时就需要父母的建议；孩子有自我成长的能力，但有些问题自己难以解决，比如情绪烦躁、易发脾气，那么就需要父母学习情绪管理的方法来帮助孩子应对。
有时需要让孩子自己去试错，去体验行为的结果，但是有些事情则不能。比如孩子用眼习惯不好，父母不去纠正，等到近视了就于事无补了。所以，父母还是需要关注孩子，适时纠偏。
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