《本草纲目》是举世闻名的博物学巨著，也是中华医库中一部食物养生学和药物学大典，影响后世的食物养疗学、饮食烹饪学、医药学、动物学、种植学，以及400年来人们对日常食物品味的选择。本书以图文全解的方式原汁原味地再现“天下第一药典”的精华。

上卷 图文全解《本草纲目》
序例
七方
十剂
五味宜忌
五味偏胜
标本阴阳
升降浮沉
四时用药例
五脏五味补泻
六腑五脏用药气味补泻
相反诸药
脏腑虚实标本用药式
必百病主治药
诸风
伤寒热病
湿
火热
诸气
脾胃
呕吐
泄泻
痢
脚气
胀满
齿出血
咳嗽
虚损
健忘
诸汗
惊悸
不眠
消渴
瘀血
心腹痛
……
下卷 《本草纲目》养生智慧大全

《本草纲目》是中国古
代本草学集大成之作，也
是中国最具世界影响力的
药学及博物学巨典。它集
中国古代药物学的最高成
就于一体，同时广泛涉及
生物、化学、天文、地理
、地质、采矿等领域，是
中国古代科技史上规模最
大、内容最丰富的巨著，
曾被英国生物学家达尔文
誉为“中国的百科全书”。
2011年5月，《本草纲目》
入选“世界记忆”名录。
这部皇皇巨著的作者是
明朝伟大的医药学家李时
珍。他出身于医生世家，
祖父和父亲都是当地名医
。李时珍天资聪颖，自幼
熟读儒家经典，14岁时考
中秀才。后来受父亲的影
响，逐渐放弃科举考试，
一心随父学医。李时珍白
天跟随父亲行医治病，晚
上在油灯下攻读《黄帝内
经》《神农本草经》《伤
寒杂病论》《脉经》等古
代医学著作。
多年的临床实践使李时
珍懂得：做一名良医，不
仅要懂医理，也要懂药理
。倘若把药物的形态和性
能搞错了，就会伤及人命
。他在阅读《神农本草经
》的基础上，又仔细地阅
读了南朝齐梁时期陶弘景
著的《本草经集注》、唐
代的《新修本草》、宋代
的《开宝本草》《经史证
类备急本草》《本草衍义
》等药学著作。在阅读过
程中，他发现了前人著作
中的诸多错误，于是立志
重新编撰一部药学著作。
为写成这部书，他穷毕生
精力，亲历实践、广收博
采，历时30年，几易其稿
，至61岁时才最终完成了
这部惊世巨作。
《本草纲目》自成书后
，不仅逐渐成为历代医家
的必修圣典，更成为普通
百姓养生保健的指路明灯
。同时，它对后世的食物
疗养学、饮食烹饪学、医
药学、动物学、植物学及
人们对日常食物性味的选
择都产生了深远影响，因
此也是一部最切合普通百
姓生活的实用保健大典。
为了更好地体现《本草纲
目》的实用特点，我们特
地为广大中医爱好者和有
养生保健需求的读者量身
定制了这部图文版《本草
纲目》。
本书上卷“图文全解《本
草纲目》”系以最具权威的
金陵古本为蓝本，本着取
古人之要义，为现代人服
务的原则，删繁就简、精
选精校、辑录精华，保留
了至今常见常用的中草药
，及切实有效的药方，原
汁原味地再现“天下第一药
典”的精华。在体例方面，
按照原书顺序，设置了序
例、百病主治药、水部、
火部、土部、金石部、草
部、谷部、菜部、果部、
木部、虫部、鳞部、介部
、禽部、兽部、人部等目
类，并精选了与普通百姓
息息相关的几十种病症，
收录了数百种常见药方，
几乎囊括了古本《本草纲
目》中所有适合现代人治
疗及养生保健的药方，翔
实严谨地展现了古书精粹
，以便读者在养疗时随时
查用。
本书下卷“《本草纲目》
养生智慧”系统介绍了《本
草纲目》中的入药规律、
饮食原则、平衡阴阳等养
生理论，以及长寿经、养
颜经、祛火妙法、排毒良
方、祛病养生之道等日常
养生保健方法，深入诠释
了《本草纲目》中的养生
精髓，内容丰富、讲解详
细、通俗易懂。书中还辑
录了大量普通百姓用得着
且操作简单的食疗方，所
取之材大多为普通百姓日
常所吃的五谷杂粮、瓜果
蔬菜和禽肉蛋等，以指导
现代人更好地将《本草纲
目》中的养生智慧运用到
日常生活中去。
最后，我们衷心祝愿所
有读者在本书指导下，养
生得法、身体健康、生活
美满。