这是一本时代已经到来的书。积极艺术治疗理论与实践是艺术治疗文学的一次巡回演出。它介绍了艺术治疗与积极心理学之间的完美结合，展示了两者如何相互促进。威尔金森和奇尔顿深入探讨了积极艺术治疗的理论基础，并就如何将积极心理学与当前的艺术治疗实践结合起来提出了大量实用建议。无论您有多少年的经验，使用本书中概述的原则和方法将丰富您的艺术治疗实践。

第一章 引言
第二章 积极心理学的历史
第三章 幸福与福祉
第四章 积极艺术疗法的出现
插曲：积极艺术治疗宣言
第五章 积极情绪和情绪调节
第六章 创造力
第七章 心流
第八章 优势
第九章 关系
第十章 意义和目标
第十一章 意义创造与感知
第十二章 成就
第十三章 专业应用和未来发展方向
附录A 积极艺术治疗指令
附录B 术语表
附录C 优势清单
附录D 价值观清单
参考书目
索引

一个艺术治疗的新时代
Shaun McNiff
毫无疑问，全球的艺术
治疗团体都致力于增强生活
的艺术表现力，但我们对工
作与服务群体的看法却有所
不同。我带着一个愿景来到
艺术治疗领域，希望将我所
说的艺术表达的“积极”特质
（McNiff，1974）带给住在
州立精神病医院后院的人们
。对于艺术如何通过使人们
沉浸在创造性的表达中及在
其他羞耻难堪的情况下提高
尊严来得以治愈，人们有一
个常识性的了解。这项工作
引起了公众的关注，我们在
东北地区的博物馆和大学画
廊展示了来访者的艺术作品
，作为健康而非疾病的展示
。我们面临的问题是严重且
显而易见的。把注意力集中
在消极方面是毫无意义的，
所以我们发问：怎样才能通
过艺术来增强一个人的优势
？
但这种方法在更大的心
理健康背景下并没有那么重
要。关于艺术表达的精神病
理学的负面观点明显占了上
风，且被嵌入艺术治疗中，
在那里，艺术表达被视为问
题的隐喻。此外，还有一种
对无意识表达的关注，这与
自发的、计划外的创造行为
不同，后者有效地摒弃了一
个人刻意创造及强化诊断力
量的努力，因为人们认为艺
术家并不知道他们“真正”在
交流什么。
在过去的50年里，我们
已经取得了进展，正如作者
在本书中所描述的，在提供
替代方式的操作上，主流文
化及其伴随的语言和标签仍
然存在。在心理健康领域，
个人和集体的人类经验往往
被减小到过去发生的伤害事
件，在艺术治疗领域，人们
很少去关注艺术是如何实现
治愈的（McNiff，2004）。
丽贝卡和乔雅将艺术疗
法的处境归因于心理健康领
域的“消极偏见”，并呼吁更
积极地关注优势与幸福。她
们的书不仅提供了实践的方
法，而且以我强烈支持的范
式转变为基础，这一转变的
时代已经到来。然而，当前
对积极态度、韧性和优势的
强调自然会遭到一些人的质
疑，他们认为这样会鼓励否
认与逃避，并可能给那些与
日常生活作斗争的人带来负
罪感和挫败感。对经验怀疑
或乐观的倾向是人类本性中
根深蒂固的，并且不会消失
。在这方面，我把“积极心
理学”看作纠正长期以来心
理健康思想片面性的一种努
力。
在中国，道家思想有一
种无形的生命力，在我看来
是一种明显的创造性能量（
McNiff，2016），由相互依
存的元素和两极现实（如积
极和消极的想法）之间的创
造性张力组成。亚健康是由
于缺乏相互作用、变化和流
动的循环。积极艺术疗法不
是否认消极，而是让我们为
它的互补面创造一个空间。
倡导艺术提高生活质量
的目标并不会以任何方式挑
战黑暗和困难的存在，也不
会只关注积极的情况。艺术
治疗的不同之处在于我们如
何使用艺术促进对幸福的共
同承诺。我认为与冷漠和绝
望相比，艺术过程本质上是
一种变革，是一种在人与环
境中循环的创造性能量的源
泉。艺术表达是一种智慧、
一股自然的力量（McNiff，
2015），它具有能够在线
性分析无法企及的最复杂的
困难中找到自己路径的独特
能量。艺术通过将困难与创
伤作为表达的资源进行疗愈
，并希望以此来改变它们与
我们的关系。有时它会破裂
，造成混乱与阻碍，但它是
为生活服务的。诚然，这种
观点选择了积极的动机和结
果，但它把消极的东西视为
现实，并为创造性行为提供
动力。我们可能会问：我们
能更好地理解痛苦及其在我
们生活中的分量吗？我们能
更富同情心与想象力地回应
它的存在并加以利用，以及
改变我们与它的关系吗？
丽贝卡和乔雅对艺术表
达积极特质的全面呼吁，邀
请我们所有人开启一个致力
于更好地利用整个创造过程
的艺术治疗新时代。