本书作者以自己从医30余年的临床诊疗经验，用大量真实案例，为抑郁患者和家人答疑解惑、纠正认知偏差、提供应对方法；作者写作注重实用和可操作性，文风力求通俗、不失严谨。大致内容包括：抑郁症的危害、流行概况、临床表现、病因、治疗相关问题、求医攻略、家人对待抑郁症患者的正确态度、自杀如何应对、网瘾如何应对、失眠如何调节、人际关系问题如何处理、抑郁如何预防等等。全书还配有40余幅插图，让读者易于接受，感觉温馨生动，直达内心。

吴菲，女，1966年4月出生，湖北宜昌人。医学心理学硕士，师从中科院心理研究所韩布新研究员。现为清华大学医院精神科副主任医师，在精神卫生领域从业30年，擅长焦虑抑郁障碍的临床诊治，累计接诊人次数以万计，其中大部分是高校学生。曾在《中国心理卫生杂志》《中华行为医学与脑科学杂志》等专业期刊上发表论文十余篇。

第一章 识别抑郁症
一、抑郁发现不及时，学业受损真可惜
二、抑郁其实不稀奇，认识不足成问题
三、抑郁到底是啥样，教你识别靠案例
四、抑郁还分单双相，轻躁似乎很有趣
五、抑郁共病不少见，全面了解更清晰
第二章 探究抑郁症
一、抑郁因果问题多，年龄不同有差异
二、抑郁用药确有效，答疑解惑看这里
三、抑郁诊治有规范，莫信偏方防诈欺
四、抑郁求医有攻略，少走弯路保效率
五、抑郁轻生有征兆，未雨绸缪要警惕
第三章 应对抑郁症
一、抑郁厌学愁家长，一味鞭策不可取
二、抑郁应对有招数，具体问题详分析
三、抑郁康复需支持，人际关系数第一
四、抑郁预防靠修炼，身心保健要学习
参考文献
后记

据《中国国民心理健康
发展报告（2019—2020）
》载，我国青少年抑郁检出
率高达24.6％；2021年11月
，教育部将抑郁症筛查纳入
学生健康体检内容；在今年
的两会上，俞敏洪委员又提
交了“关于重视青少年抑郁
预防和治疗的建议”……抑
郁症及相关问题，已成为令
人关注的社会热点问题。公
众对心理卫生知识的关注，
从《蛤蟆先生去看心理医生
》一书在中国的热销现象中
，可得到印证。市售抑郁症
书籍通俗易懂的不多。据我
所知，有的患者买过很多书
，查过很多资料，但买的书
要么不适合非专业人士阅读
，要么过于简短，只有概念
性知识，缺乏操作性和实际
指导意义。
《医生与您细聊抑郁症
》为此应运而生。其内容涉
及抑郁症危害、流行概况、
临床表现、病因、治疗，还
包括求医攻略、家人对待抑
郁症患者的正确态度、自杀
如何应对、自卑如何消除、
网瘾如何应对、失眠如何调
节、人际关系问题如何处理
等诸多方面。
书中大量案例，皆来自
作者耳闻目睹。用故事来讲
解知识，通俗易懂，生动有
趣，配以大量精心绘制的插
图，视觉效果良好，可读性
强。目录标题列以顺口溜，
形式新颖有趣，令人印象深
刻。
本书以多重视角分享助
人，针对抑郁患者和家属最
常见的问题，答疑解惑、纠
正认知偏差、提供应对方法
，是一本顺应患者需求的科
普读物，实用价值较高，值
得推荐。
2022年5月4日