本书主要通过阿德勒心理学，来阐述父母如何与孩子交流沟通，才能让孩子充满干劲和自信。其中的场景还原采用了常见的日本漫画形式，十分生动有趣。具体的说明和方法举例，采取了文字的形式，讲解得浅显易懂，涉及内容都十分实用。作者希望通过本书的倡导，让父母与孩子建立一种横向的关系而非纵向的关系。

原田绫子
日本亲子教育专家，HeartySmile股份有限公司法人，两个女孩的母亲。
在做小学老师时，她就意识到，要想提升孩子的能力，母亲必须先要有一个积极乐观的心态。因此在辞职后，她展开了以“鼓励”为基础的演讲活动及育儿讲座。她的讲座不仅涉及亲子间的沟通方式，而且聚焦母亲的心理建设，广获好评。不少人听后都反馈“精神状态变好了”“在育儿过程中不会再犯迷糊了”“孩子有进步了”，等等。截至2015年6月，她已累计向1万多名家长阐述了“鼓励”在育儿中的重要性。2015年春天，她开设了针对小学生的“勇气话语堂”，将面向家长及孩子的课程有机地结合起来，取得了不错的效果。著有《挖掘孩子的“自信”与“干劲”》。

Part 1 当孩子不听话的时候，想想他们有什么“目的”
【故事1】不听话的“目的”
01当孩子不听话的时候，想想他们有什么“目的”
02多关注孩子的优点，可以减少不听话的行为
03每种行为都有行为“对象”
专栏孩子的叛逆一般可以分为4个阶段
Part 2 亲子之间不应是“纵向”关系，而应是“横向”关系
【故事2】你是否溺爱你的孩子
01亲子关系应从“纵向”转为“横向”
02怎样才算尊重孩子
03请相信孩子
04阿德勒式提高孩子能力的方法
Part 3 培养孩子的独立性和挑战精神
【故事3】孩子的任务，父母的任务
01父母如果这么做，孩子能学到什么
02你是否干涉了孩子的任务
03支持孩子完成任务
04如何对待孩子的失败
Part 4 兄弟姐妹之间的关系及各自不同的性格
【故事4】兄弟间为什么会争吵
01兄弟间为什么会争吵
02老大出现“行为倒退”的真正原因
03“兄弟”与“性格”
Part 5 我们要做的只是“鼓励”
【故事5】做一名“幸福的妈妈”
01“表扬”的副作用
02妈妈也需要“鼓励”
03与其做一位伟大的母亲，不如做个“幸福的妈妈”
04增强家庭的团队合作
05夫妻间的相互鼓励也很重要
后记

读者朋友，你好！我是
原田绫子，非常感谢你从
众多图书中选择本书。我
曾经在日本埼玉县的一所
公立小学当老师，现在致
力于研究亲子教育，以阿
德勒心理学、潜意识等理
论作为基础开展研究，并
在很多地方举办课程和讲
座。
我有两个女儿，正在读
小学和初中，所以我也是
一个正在教养学龄儿童的
妈妈。在教育这条路上，
我希望能帮到更多的妈妈
，所以，我们不仅以埼玉
县、东京都为重点地区，
而且逐渐向全日本延伸开
展交流活动。
在这本书中，我结合了
当老师的经历、自己教育
女儿的经验，以及与众多
家长接触过程中遇到的案
例及心得，总结出了一些
帮助孩子建立自信心、激
发内驱力的方法。把这些
内容写出来，希望能给需
要的妈妈们一些启发，和
我一起快乐育儿。
我们非常用心地对待这
本书，创作了可爱易懂的
漫画，以这种形式总结“育
儿秘诀”。妈妈们一边读漫
画，一边就能学会很多妙
招，建立起育儿的信心。
此外，我们的书中灵活
地将阿德勒心理学应用于
育儿领域，汇编了建立并
保持良好亲子关系的技巧
，让教育更快乐、父母更
轻松。
阿德勒心理学是奥地利
心理学家阿尔弗雷德·阿德
勒(1870~1937）所提出，
被后人总结、发展并最终
形成的心理学理论学派。
阿德勒与弗洛伊德、荣格
被并称为心理学三大巨匠
，而阿德勒因经常为妈妈
们和老师们提供心理咨询
服务，在教育界影响更大
，他也是全球首个建立儿
童心理咨询中心的人。
第一次世界大战期间，
阿德勒曾作为军医为受伤
的战士们医治，这段经历
对他影响深刻，甚至改变
了其研究方向，他认为“想
避免再次爆发战争，不能
仅仅靠改变政治制度等外
在因素，必须从人性的角
度出发做出改变”。因此，
阿德勒特别强调学前教育
及学校教育改革的重要性
。要让孩子们在童年时期
就努力建立相互尊重、相
互信赖的“横向关系”，教育
他们摒弃压迫和暴力，学
会用民主的方法解决问题
。阿德勒认为，在这种环
境中成长的孩子们，定能
创造出充满爱和勇气的未
来。
随着时代的变化，人们
尝试着各种各样的教育改
革。但是，在教育界内部
，还有不少人认为阿德勒
的理想式教育根本无法实
现。
迄今为止，大多数人还
在用“赏罚教育”管理孩子。
所谓“赏罚教育”，就是表现
好就奖励（给礼物），表
现不好就惩罚（训斥）。
要求孩子完全按照老师
的要求去做事，按照家长
的安排学习生活，做到了
就被表扬，做不到就被批
评。所有孩子都照着理想
中的模子塑造，一旦逾越
界限，立刻会被称为“问题
儿童”，大家只好保持一致
的理念、统一的步调。孩
子们被送到各种培训机构
上课，违反规则还要被罚
，更不能自己支配时间。
他们被告知“什么可以做，
什么不可以做”，他们被统
一的标准要求，认为努力
、忍耐和毅力才是美德，
被迫接受这种赏罚教育。
在与许多家长和儿童的
接触过程中，我意识到这
种赏罚分明的教育正在破
坏儿童的自信心和内驱力
。而另一种类型的孩子多
了起来，他们因为一些行
为得到表扬，逐渐开始特
意去做那些能够得到表扬
的事情。一旦知道哪些事
情做了也不会被表扬（或
者不被认同），即使知道
这件事是正确的，也不想
再去做。比如，发现教室
的地面上有垃圾，如果会
表扬他们的人在场，那喜
欢被夸奖的孩子一定会抢
着捡起来，要是没人表扬
他们，那他们大概就不会
去捡了吧！我在当小学老
师的那段时间就意识到了
这个问题——“表扬”是有副
作用的。“惩罚”也一样，如
果做不好会被惩罚，那害
怕被罚的孩子一定能做得
很好，如果没有惩罚，他
们就很难完成了。
那时我就在想，“这样下
去不行……”。后来我辞掉
了教师的工作，开始了现
在所从事的事业。2017年
，我和朋友一起在埼玉县
成立了非营利性质的幼儿
园和小学，并鼓起勇气担
任了法人。虽然现在规模
还很小，但我们目标明确
：一定要树立正确的教育
方向，成为良好亲子关系
的推动力。
当今，缺乏自信心的孩
子越来越多，而对自己的
教育方法不自信的妈妈也
越来越多。孩子就像一面
镜子，他们是模仿着家长
的样子长大的。
而这本书，既不教你如
何培养出理想型孩子的方
法，也不教你如何成为一
名完美的家长。我想跟大
家讨论的是，如何帮父母
与孩子构建互信且稳固的
亲子关系，让亲子之间像
闺密一样亲昵。可以说，
这是我为妈妈们量身打造
的阿德勒心理育儿法。如
果能在你的育儿过程中帮
助一二，我将感到非常荣
幸。
原田绫子
2017年10月