比PUA（情绪控制）更隐蔽的，是亲密关系中的自恋型人格。
你总以为只要给予更多包容，TA就会改变。结果，对方依旧用言语攻击你，甚至动手。
大家都认为TA是个好人，但私下TA却有着严重的控制欲。
TA总是能嗅到你内心最敏感脆弱的部分，让你觉得一切都是自己的错，就像小孩都认为，只有符合父母的期待，才值得被爱。
当你决定离开，他总是痛彻心扉地挽回，然而时间一长却变本加厉。
怎样才能从这种令人折磨的关系中解脱出来？
在本书中，专注人格障碍研究数十年的拉玛尼博士为身陷与自恋者关系困境的读者提供了非常简洁有效的办法，帮助读者分析和识别自恋型人格特征，以及相处过程中出现的每一个危险信号，并解释了自恋个人障碍者的行为模式——为什么会发生这些事，为什么TA偏偏会选择你，以及为什么你会感觉如此糟糕。
如果你在亲密关系中备感挫折，那么一定要及时意识到：不是你不好，而是TA太自恋。有这类人格障碍的人，心理状态是不稳定的，而你在不知不觉中成了“供给”来源。没有这些供给，自恋障碍机制就无法运作。TA们利用“供给”激发自己的积极情绪状态，从而将内心深层的不安全感转化成短期内的心理安全。
阅读这本书不需要去费劲参悟心理学理论和大道理，在作者娓娓道来的故事和案例中，或许你的心底就已经有了答案。

拉玛尼·德瓦苏拉，临床心理学家、心理学教授。她是美国加州大学的注册临床心理学家和心理学教授，此外，她还是拥有丰富经验的心理治疗师和多个心理健康协会的专家顾问。2003年，她被美国大学妇女协会授予“新星学者奖”。2012年，她获得了加州州立大学洛杉矶分校的杰出教授奖。

引言 产生共鸣了吗
第1章 生存指南
第2章 自恋成为新风尚
第3章 你的伴侣是自恋者吗
第4章 缘何深陷其中
第5章 自恋者给你带来了怎样的感受
第6章 抛开拯救的幻想
第7章 我应该留下来吗
第8章 我应该离开吗
第9章 人生新篇章
致谢

序言
蝎子和天鹅
河的这边生活着一只蝎
子。有一天，这只蝎子要
去河的另一边，无奈河太
宽，中间也没有石头，他
又过不过去。于是，他央
求各种水鸟——野鸭、野
鹅和苍鹭——把他带到河
的那一边，但是均遭到了
拒绝，因为这些水鸟们深
知蝎子有多么狡猾，被他
蜇一下有多么痛。焦急之
时，蝎子看见一只可爱的
天鹅正沿河—而下，于是
满脸讨好地恳求她帮畦。
“美丽的天鹅，请把我带
到河的那一边吧。你如此
美丽，谁能忍心伤害你啊
，我更不会。我只想请你
把我带到河的另一边。”
看着蝎子如此殷勤、如
此诚恳，天鹅犹豫了一下
：他若真想蜇我，此时我
们离得这么近，随时都可
以蜇，但是他没有。他能
把我怎么样呢？把他带过
去也就几分钟的事。于是
，天鹅同意帮助他。飞越
河流上空时，蝎子表达了
对天鹅的感激之情，不断
夸赞她是所有水鸟中最可
爱、最善良的。快到河岸
了，他准备从天鹅身上跳
下去，就在他跳下前的一
刹那，蝎子抬起尾巴狠狠
地蜇了天鹅一下。
天鹅哭了，备感受伤。
她想不明白蝎子为什么要
这样做，他刚才那么信誓
旦旦，那么殷勤友好，这
根本不合乎逻辑啊。
“你为什么要蜇我？”她
问。
他站在河对岸看着她说
：“我是一只蝎子，这就是
我的本性。”
我在临床实践中经常遇
到一些客户，他们身边不
乏病态自恋者和自私自利
之人，这些人不仅邪恶，
还侵害了他们的生活。每
每遇到这样的客户，我便
向他们讲述这则寓言，虽
然内容苦涩但的确具有强
大的教育意义。他们就像
那只天鹅一样，一次又一
次地被自恋者蜇痛，纵然
明知可能会受到伤害，却
仍抱有幻想，期待着自恋
者能有所改变。不幸的是
，结果总是一样的：自恋
之人的恶劣行为只会变本
加厉，只会更加无视伴侣
的存在，总是将感情中出
现的一切问题，归咎于对
方。不得不说，江山易改
，“蝎子”的本性难移。
在这则直戳痛点的寓言
中，蝎子比一般的自恋者
坦诚，至少他承认自己的
本性如此。要是人类自恋
者也有如蝎子一样的自知
之明，承认自己的恶劣行
为就是本性使然，那将是
身边人的幸运。只可惜不
幸的是，自恋者都不如蝎
子坦诚，但凡有一丝不满
，便将矛头指向他人。其
实，蝎子本可以指责天鹅
，谁让她同意带他过河的
。毕竟，天鹅本可以拒绝
的……

《为什么爱会伤人(亲密关系中的自恋型人格障碍)》的作者拉玛尼·德瓦苏拉是美国加州大学的注册临床心理学家和心理学教授，此外，她还是拥有丰富经验的心理治疗师和多个心理健康协会的专家顾问。本书是她的一部著名的代表作，主要包括了引言和九个章节的内容。

最后，我的职业生涯进人了人类心理学研究历史上最精彩的时段。我作为教授开始研究心理学，那时笔记本电脑还没有问世，智能手机还在遥远的未来，互联网才刚刚起步，电视节目中还有按照剧本表演的演员。在短短的10年时间里，我目睹了从‘‘骄者必败”的文化理念向“拥有就该炫耀”观念的迅速转变。人类的凝聚力急剧减弱，人们逐渐趋向利己主义。“深度”文化被“肤浅”思想所取代，这应该是史上最昂贵的心理交易。我长期从事人格障碍疾病的治疗、人格障碍理论的教学和人格障碍心理的研究，久而久之，这三者便融为一体。从中我学会了对人格障碍进行诊断，掌握了人格障碍的规律，总结出了严谨可靠的解决方案。本书将围绕这些解决方案和观察展开。
当菲茨杰拉德把汤姆和黛西·布坎南①这类人的自恋人格归为粗心大意时，或许是捕捉到了自恋人格最实质的一面：“汤姆和黛西，他们都是粗心大意的人——砸碎了东西，伤害了他人，便开始退缩，躲进了用金钱或者麻木不仁或者不管什么只要能让他们守在一起的东西筑就的堡垒之中，留下一堆烂摊子等着别人收拾……”恰恰自恋之人无一例外都是粗心大意之人。他们把人际关系和身边的人当作物品、工具和傻瓜，肆意挥霍。他们看上去常常显得无情或苛刻。这样说似乎有些言过其实。他们其实只是粗心大意，把烂摊子扔给别人来收拾而已。’萄隆妲是粗心大意本就是一种残酷无情。坦率地说，行为的动机并不里海，重要的是行为的结果。他们行为的结果往往损害了他人的幸福、希望、抱负，甚至是生命。他们以粗心大意为自己开脱，但这不能成为伤害他人的借口。正如阿娜伊斯·宁④在日记中所写：“爱绝不会自然死亡。爱之所以会死亡是因为我们不懂得为爱充电。爱会因为盲目、错误和背叛而死亡，爱会因为疾病和创伤而死亡，爱会因为疲惫、枯竭和冷漠而死亡。导致爱情死亡的凶手就是爱情中的每一方，他们都应该受到审判。当你受到伤害，悲伤难过时，我急切地冲过去保护你，帮助你，体谅你，而你却以一种不耐烦的姿态转过身去，只撂下一句：‘不用你管。”
本书旨在为绝望中的人们带来些许希望。为人们提供基于现实的解决方案，而不是单纯的理论。本书是一本心理学的初级读本，重点介绍自恋人格。通过阅读本书，你能够判断自己身边是否存在自恋者以及自恋者给你带来的影响。本书以实际案例为本，列出了自恋型人格障碍的各种症状，能够让你对身边的人做出初步诊断。同时本书也说明这类人虽然看起来具有伤害性，并且难以相处，但他们并非都是罪大恶极。我们会爱上他们，和他们一起生活，生儿育女，有时甚至离不开他们。但他们确实会毁了我们。希望这些知识能帮助你善待自己、理智生活。
P16-17