对于那些哀叹现状，并质疑改变是否可能发生的人，这本书给了他们一线希望。桑斯坦结合对法律和公共政策的深入了解，将自己和其他人对社会规范、群体极化等研究的见解相结合，为改变的实现提供了路线图。对于那些想要了解并帮助推动社会改变的人来说，这是一本必读书。

卡斯·R.桑斯坦，哈佛大学法学院教授，行为经济学与公共政策研究项目创始人兼主任，主要研究领域为政策制定方面。曾担任美国白宫信息和监管事务办公室主任，并任职于美国国防部国防创新委员会。著有《噪声》《助推》等多部畅销书。

前言 改变是如何发生的
第一部分 社会规范与价值
第1章 社会规范的力量
政治正确的影响
社会规范的修订
偏好掩饰与规范倡导者
从开始对抗到社会规范的坍塌
社会级联效应
可用性启发式
思维方式的革命
部分自适应偏好
歧视者的偏好
公开与匿名
规范内化行为
第2章 群体极化现象
群体极化的产生
风险转移与谨慎转移
愤怒启发式
对群体极化的解释
进一步理解群体极化
迭代极化博弈
推动群体极化
孤立的局外群体
纷争与冲突
舆论飞地与被压制的声音
第3章 法律的表达功能
法律表达的引导作用
解决集体行动问题
法律进行价值引导的风险
以金钱为行为动机的社会规范
社会规范与平等
关于法律的价值引导作用的两个基本问题
第二部分 助推的作用与局限
第4章 助推
第5章 助推与选择
第6章 助推与福利
第7章 无效的助推
第8章 助推与道德
第9章 助推与控制权
第10章 助推与命令
第11章 助推与评估
第三部分 加速改变的力量
第12章 透明度
第13章 预防性原则
第14章 道德启发式
第15章 权利
第16章 美国的党派主义
结语源自社会规范的约束效应
注释

助推是如何改变社会和我们的生活的，哈佛大学法学院教授卡斯·桑斯坦继《噪声》《助推》后的又一力作。
斯坦福大学商学院组织行为学教授奇普·希思，麦克阿瑟天才奖获得者安杰拉·达克沃思，卡内基梅隆大学经济学和心理学教授乔治·列文斯坦，《纽约时报》专栏作家、评论家戴维·布鲁克斯联袂推荐。