本书汇集了上百位教师的教学经验和深刻体会，由史家教育集团与北京东朝建学区的各所幼儿园、小学、中学奋战在“家校社共育”一线的班主任和其他优秀教师共同完成。本书以科学养育为理念，旨在助力家长、答疑解惑，将以往在家校社共育工作中家长关心的热点、忽略的盲点以及学生发展需要的助力点，以案例解析的形式编撰成册，具有较强的实用性和可操作性。
本书适合家长朋友和教育从业者阅读，全书分为“亲子关系”“情绪管理”“人际交往”“习惯培养”“自我成长”五章。读者可以从众多有趣、简明的题目中，找到自己的关注点。

李娟，史家教育集团副校长，高级教师，北京市紫禁杯优秀班主任，北京市综合素质评价先进个人，先进教育工作者，学科带头人。被《中国教师》杂志评为“新锐教师”，被《班主任》杂志评为“全国最具蛛力的班主任”。

前言
第一章 亲子关系
1 面对幼儿，你们的沟通顺畅吗
2 爸爸妈妈请“放手”
3 做轻松家长，玩转亲子时光
4 幼小衔接应该做的事
5 有效陪伴，共同成长
6 工作繁忙，怎么和孩子建立亲密关系
7 放学路上，与孩子聊什么
8 学会和孩子“好好说话”
9 多子女，多点爱
10 有了老二，老大为什么不再乖巧懂事
11 如何帮助孩子度过第二个叛逆期
12 高年级孩子不听话，怎么办
13 倾注更多关爱给单亲孩子
14 单亲家庭如何培养孩子
15 如何更好地支持自闭症儿童
16 家长应该怎样与老师沟通
第二章 情绪管理
1 孩子爱哭闹，怎么办
2 学前儿童情绪养成关键期
3 遇到上学爱哭的“小豆包”，怎么办
4 你是否了解易怒的“小神兽”
5 如何应对孩子情绪的“小怪兽”
6 拯救娃的坏脾气，当妈的千万别焦虑
7 孩子爱告状，怎么办
8 打败坏情绪，收获幸福感
9 绝不仅仅是任性
10 学会情绪管理
11 别让压力“压倒”孩子
12 喜怒哀惧皆合情，合理表达是关键
13 教会孩子控制自己的情绪
第三章 人际交往
1 家有“社恐”孩子，怎么办
2 原来交往也需要教
3 孩子交朋友，大人怎么帮
4 遭遇孩子的“前青春期”
5 孩子之间闹矛盾，怎么办
6 “早到的爱”，该怎样对待
7 如何引导孩子合理有度地进行网络交往
第四章 习惯培养
1 愉悦进餐，和挑食说“拜拜”
2 新生入学，家长的“功课”做好了吗
3 争做劳动小能手，告别“小王子”“小公主”
4 一年级新生劳动习惯养成小秘诀
5 家有“邋遢大王”，怎么办
6 孩子输不起，怎么办
7 孩子爱撒谎，怎么办
8 爱上运动，健康成长
9 养成良好的学习习惯
10 如何提高孩子注意力，提升孩子的学习能力
11 孩子的作业，大人要不要检查
12 不做“粗心走神”的小迷糊
13 家有初中生，如何交流才畅通
第五章 自我成长
1 如何利用家园合力培养孩子的自理能力
2 如何“网”住孩子的注意力
3 你专注做事的样子真美
4 从“胆小退缩”到“勇敢自信”
5 提高内在动机，助力孩子爱上学习
6 从“专”入手促成长
7 做时间的“小皇帝”，不做时间的“小奴隶”
8 如何做时间的小主人
9 掌控时间的方法
10 少先队小干部，当不当
11 家境优越的孩子，如何树立真正的自信
12 “好学生”如何缓解学习压力
13 学会“拒绝”是孩子成长的必修课
14 如何培养孩子的自控力
15 阅读埋下幸福的种子，给予成长的力量
16 用心经营时间，提高中考备考效率