本书介绍了如何将情绪障碍跨诊断治疗的统—方案应用于7-18岁儿童和青少年来访者，从而为应对各类焦虑障碍和心境障碍日益凸显的年轻化趋势，以及多种情绪障碍普遍存在共病的现象，提供了高效、灵活的认知行为取向视角。
本书以及配套的《儿童情绪障碍跨诊断治疗的统一方案——自助手册》和《青少年情绪障碍跨诊断治疗的统一方案——自助手册》，针对这两个年龄段来访者的心理发展特点开发了不同于成人的治疗模块，且为治疗师应该如何与家长开展工作提供了细致的指导。不但让来访者在治疗过程中受益良多，更能让治疗效果延续到治疗之外的日常生活中。

王建平，北京师范大学心理学部教授，博士生导师，医学学士，心理学硕士、博士，临床心理学双博士后（中科院和哈佛大学医学院）；北京师范大学心理咨询与研究中心创始人，中国心理卫生协会认知行为治疗（CBT）专委会副主任委员，中国心理学会第四届临床心理学注册工作委员会常务委员，中国心理社会肿瘤学专业委员会第一届副主任委员；中国第一批注册督导师、创伤治疗师，美国认知治疗学院会士、认证CBT治疗师。王建平教授从事精神医学临床工作10年，心理咨询/治疗临床实务工作30余年；她同时担任国家社会科学基金重大项目“基于全国调研数据的中国失独人群心理健康援助体系研究”首席负责人。

导言
青少年统一方案篇
第1章 核心模块1：建立并维持治疗动机
第2章 核心模块2：了解情绪和行为
第3章 核心模块3：情绪聚焦的行为实验
第4章 核心模块4：觉察身体感觉
第5章 核心模块5：让你的思维灵活起来
第6章 核心模块6：觉察情绪体验
第7章 核心模块7：情境性情绪暴露
第8章 核心模块8：回顾成果、展望未来
第9章 核心模块9：养育情绪化的青少年
儿童统一方案篇
第10章 对儿童统一方案的概述（使用儿童统一方案时需要考虑的结构化和实用性问题）
第11章 第1次会谈：介绍儿童情绪障碍跨诊断治疗的统一方案（感受技术：观察我的感受）
第12章 第2次会谈：了解你的情绪（感受技术：观察我的感受）
第13章 第3次会谈：利用科学实验改变我们的情绪和行为（感受技术：观察我的感受）
第14章 第4次会谈：我们的身体线索（感受技术：观察我的感受）
第15章 第5次会谈：看看我的想法（想法技术：看看我的想法）
第16章 第6次会谈：使用侦探思维（侦探技术：使用侦探思维和问题解决）
第17章 第7次会谈：问题解决与冲突管理（侦探技术：使用侦探思维和问题解决）
第18章 第8次会谈：觉察情绪体验（情绪技术：体验我的情绪）
第19章 第9次会谈：介绍情绪暴露（情绪技术：体验我的情绪）
第20章 第10次会谈：直面我们的情绪（第1部分）（情绪技术：体验我的情绪）
第21章 第11-14次会谈：直面我们的情绪（第2部分）（情绪技术：体验我的情绪）
第22章 第15次会谈：总结和预防复发（轻松技术：保持放松快乐）
变式与改编篇
第23章 青少年统一方案的团体治疗与儿童统一方案的个体治疗及其他改编（将青少年统一方案和儿童统一方案用于不同人群的注意事项）
参考文献
作者介绍

流行病学研究表明，心
境障碍、焦虑障碍以及相关
的情绪障碍是世界上最普遍
的心理健康问题
（Barlow,Durand,&Hofman
n, 2018; Kessler, Berglund,
Demler, Jin, & Walters,
2005; Kessler, Chiu,
Demler, & Walters,2005）
。为了治疗这些常见的、花
费巨大的、使人衰弱的疾病
，心理干预研究主要集中在
循证疗法的有效性上，包括
认知行为治疗和其他短程干
预，如人际心理治疗
（interpersonal
psychotherapy, IP'T）。第
五版《精神障碍诊断与统计
手册》（The Diagnostic
and Statistical Manual of
Mental Disorders, DSM;
American Psychiatric
Association, 2013）和第十
一版《国际疾病分类》
（International
Classification of Diseases,
ICD; World Health
Organization, 2019）定义
了心理障碍的概念和类别。
在此基础上，许多具有针对
性的治疗手册被开发出来，
以应对不同的焦虑、抑郁和
其他相关症状。因此，对于
每一种障碍，治疗师通常都
要用到与之对应的治疗师指
南、自助手册和治疗方案。
这不仅花费了大量的精力和
金钱，而且导致对治疗师的
很大一部分训练集中在熟悉
每种治疗方案上。此外，治
疗手册操作起来比较复杂是
对于向更多临床工作者推广
造成阻碍的一个原因
（e.g.Barlow, Levitt, &
Bufka, 1999; McHugh &
Barlow, 2012）。在临床上
，青少年出现共病以及面对
多个环境压力源已成为一种
常态，而不是例外
（Beesdo et al., 2009;
Costello et al., 2003;
Ghandour et al., 2019;
Lavigne et al.,2015），高
达75%的青少年存在共病（
Storch et al., 2016）。在
为青少年匹配循证疗法时，
横向共病（例如，同时患有
一种以上的疾病）和与发育
顺序相关的纵向共病（例如
，按照可预测的发展顺序，
在出现一种疾病之前存在另
一种疾病）也可能是需要考
虑的相关因素（Hankin et
al., 2016）。除非这些疗法
对使用者来说更加友好，具
有成本效益并适用于临床环
境中青少年的典型表现，否
则大多数临床工作者不太可
能充分理解或接触到这些循
证技术。
……
王建平博士在2006-2007
年是美国焦虑及其相关障碍
中心（Center for Anxiety
and Related Disorder,
CARD）的访问教授，她曾
和统一方案的研发者戴维
·H.巴洛博士以及儿童和青
少年统一方案的研发者吉尔
·埃伦赖希一梅博士一起工
作。尤其值得一提的是，在
与巴洛博士一起工作时，王
建平博士系统地掌握了统一
方案。她将所学到的知识带
回了中国大陆，并推广了这
种疗法。此外，她还与一群
专业人士一起进行认知行为
治疗的培训和书籍翻译。
2008年以来，王教授的团
队已经翻译了《变态心理学
》《焦虑障碍与治疗》以及
牛津大学出版社“有效的疗
法”系列丛书中的17本（包
括成人版的《情绪障碍跨诊
断治疗的统一方案——治疗
师指南》和《情绪障碍跨诊
断治疗的统一方案——自助
手册》）。我们希望中国其
他的临床工作者也能感受儿
童和青少年统一方案带来的
效果，希望本套书中叙述的
许多不同的应用能为临床工
作者的日常实践提供有用的
范例。
吉尔·埃伦赖希–梅（Jill
Ehrenreich-May）博士
美国佛罗里达州迈阿密
大学
戴维·H.巴洛（David
H.Barlow）博士
美国马萨诸塞州波士顿
大学
2021年10月