在喜剧创作中，你踩过哪些坑？走过哪些弯路？用了哪些“笨办法”才取得了进步？本书将为你提供一套“单口喜剧进阶指南”，帮助你更有效率地学会如何持续地打磨内容，让你少走弯路、不断进阶，使喜剧效果蕞大化。
书中介绍了打磨内容的3个步骤与10种工具，还集中讲述了一些普遍适用的喜剧创作原理、规律和技巧，且内含大量有趣的实践案例解析。全书主要分为三部分：
● PART1“打磨内容第 1 步”介绍了打磨内容的基础工作，比如，如何明确表达目的等。
● PART2“打磨内容第 2 步”结合其他的喜剧理论书籍，介绍了一些具体的改稿方式，比
如，如何利用修辞增强段子的喜剧性等。
● PART3“打磨内容第 3 步”包含一些零碎的建议，比如如何写出一个段子、如何用口语写作等，将这些建议和改稿工具配合使用，就能发挥出更大的作用，加速你的进步。
希望本书能帮助你积ji地行动起来，去写你想写的东西，实现“创作自由”，在喜剧创作中乘风破浪！

王梓晗
脱口秀資深培训师，“非著名”脱口秀演员。
2014年新疆高考文科状元，2018年毕业于北京大学元培学院。2018年3月参与笑果“噗哧”冬令营，之后便开始全职从事脱口秀事业，持续进行脱口秀表演与教学研究。其学员不仅覆盖了各行各业的脱口秀爱好者，还包含大量全职脱口秀演员。在教学中，为学员提供了针对性指导与培训，帮助学员突破创作瓶颈、精进专业能力。
同时，进行了大量与理论研究和知识沉淀有关的“学术”工作，以帮助中文脱口秀行业更加健康、长远地发展下去。
2022年，举办了个人专场《您先等会儿》，在全国多座城市进行巡演，观众反响热烈、备受好评。

第一部分 打磨内容第1步明确你的表达目的
第1章 确定你的态度
第2章 找到你的核心观点
第二部分 打磨内容第2步善用各种改稿工具
第3章 喜剧公式
第4章 获胜
第5章 非英雄
第6章 信息量关系
第7章 有所隐喻的人物关系
第8章 世界观
第9章 人物弧光
第10章 直线/波浪线
第11章 积极动作与自发情感
第12章 修辞
第三部分 打磨内容第3步在表演中不断精进
第13章 持续打磨内容的3个建议
后记
致谢

我为什么要写一本书教
大家改稿
“你为什么写了这本书？
”从来没有人问过我这个问
题，但我决定写一篇前言
来回答它。
这本书给谁看，这本书
怎么看
当你打开这本书的时候
，我默认你已经有一定的
单口喜剧表演经验了。比
如，你已经有10场开放麦
演出连续冷场，观众鸦雀
无声，而你一筹莫展。不
用太过担心，每一个优秀
的单口喜剧演员都有类似
的经历，这种经历大概率
能帮助你建立对单口喜剧
舞台的敬畏感，这种敬畏
感能决定你未来发展的下
限。假如你还从来没有登
上过单口喜剧的舞台，那
么请你先合上这本书，报
名参加一次近期的开放麦
演出，然后凭你的感觉写
一个段子，勇敢地在或多
或少的观众面前讲出来，
并从容地接受观众的笑声
或沉默。如果观众的反应
给了你极大的信心，那你
完全可以先不看这本书，
继续按照你的想法去尝试
。只有当你对观众的反应
不满意，并且认为问题出
在自己身上的时候，你才
有必要打开这本书，来寻
找一些改进的方法。否则
，你在读书时很容易陷入“
我并没有按书里说的做，
但我每次表演都‘炸场’，这
是怎么一回事儿”的困惑，
徒增烦恼。是的，这本书
的确无法帮助到“喜剧天才”
，并不是我不愿意，而是
我实在没有这种能力。
以上这番话，是我在从
事单口喜剧培训的这3年里
，逐步形成的“免责声明”。
这番话的变体有时出现在
训练营的课堂上，我会在
正式的课程开始前问全班
同学：“有没有同学对自己
目前的创作非常满意？如
果有的话请你把听课的时
间节省下来，用5分钟去写
新段子。”这并不是故作姿
态或讽刺，而是我发自内
心地认为，对他们来说，
在现阶段去写段子可能是
比听课更高效的进步方式
。这种问题有时出现在开
放麦演出结束后的休息区
。比如，当一个与我不太
熟的演员问我对他今天的
段子怎么看时，我也会先
问他：“你觉得它怎么样？
有哪里是你还不太满意的
？”我这样问并不是为了确
保自己说出的话能讨好对
方，而是为了节约自己的
时间和精力。在这样做之
前，我有很多次误会了对
方的提问，当我一门心思
想要跟对方讨论其段子的
问题和修改方法时，对方
却一直致力于引导我赞美
他或给他加几个“爆梗”。后
来我想，我完全可以把这
些无效沟通的时间节省下
来，去做一些更有意义的
事，比如睡觉。不过，这
些失败的培训经历就像冷
场的开放麦演出一样，帮
助我成为更成熟的培训师
，于是我在每一次培训开
始前都会设置一个双向选
择的环节，以屏蔽掉那些
不适合这次培训的对象，
节约彼此的时间。
本书并不是一本系统的
单口喜剧创作理论著作，
它只是一部碎片化经验的
合集。我只是把自己在创
作和培训中经常遇到的问
题和解决办法整理出来，
这些解决办法既有完全从
个人经验中总结出来的，
也有从我学习过的各种创
作理论中衍生出来的，总
之都是一些可操作性比较
强的做法。请注意，我在
这里并没有说较有效的做
法”，因为喜剧创作有其“玄
学”的一面，至今我们也没
办法非常笃定地说某些写
法一定能让观众大笑。创
作喜剧更像做试验，我们
做出假设，改变某些变量
，然后进行开放麦演出以
观测这些变量对喜剧效果
有什么样的影响，结果是
不是符合我们的假设。所
以在本书中，我给出的建
议是关于“我们可以改变哪
些变量”的，至于改变的具
体方向、程度和改变之后
的效果，则需要大家去开
放麦演出中试验。但可以
确定的是，只要你在不停
地改变和试验，就一定会
离成功更近一些，哪怕只
是知道了“这种写法不行”，
也是了不起的收获。积极
地行动起来，总比无所事
事地等待灵感更好。
说到这里，我也顺便介
绍一下本书的使用方法，
你可以先通读一遍全书，
对每一章的主要内容有一
个大致的印象，然后当你
对自己的某个段子不太满
意的时候，就可以翻开本
书的目录，对照着每一章
的标题，检查自己的段子
是不是还能在某个方面做
一些修改，改完再去开放
麦演出中试验，如果试验
结果不满意就再修改，循
环往复，直到得到一个令
你满意的段子。在我个人
的经验里，一个段子从初
稿到终稿，至少要经历5轮
这样的循环，有些时候我
以为自己满意了，但一段
时间之后又觉得似乎还可
以再好一些，所以我修改
段子的时间周期往往很长
，有些段子的修改时间可
能会有一年以上。这也是
为什么我希望读者有一定
的单口喜剧表演经验，因
为只有这样的朋友，才会
真正理解一个素材有多么
珍贵，才会愿意花大量的
时间把一个烂段子慢慢地
改好。很多新人常常以为
一个烂段子的归宿是回收
站，以为写段子像玩游戏
一样可以删号重练，总有
一天会突然开窍写出一个
绝妙的段子。事实上，如
果不能在改稿过程中不断
提升自己的创作技巧，那
么仅仅靠等，是很难等到
开窍的。在我看来，意识
到改稿的重要性，是单口
喜剧演员走向成熟非常重
要的一步。甚至可以说，
改稿才是创作的真正开始
。

特别实用：笑果训练营資深培训师、脱口秀演员王梓晗，基于自己多年的创作和培训经验，以及对其他喜剧教材的独到见解，总结了喜剧创作中打磨内容的3个步骤与10种工具，并在这本书中初次集中呈现，让你足不出户也能学到加强版的训练营改稿课程。
特别“有料”：书中有丰富的实践案例解析，包括许多知名脱口秀演员的段子，如周奇墨、呼兰、张博洋、鸟鸟等的段子，既有趣又“有料”。
作家、创意工作者东东枪，脱口秀演员、喜剧演员李雪琴，脱口秀演员、编剧、《脱口秀大会》选手孟川，脱口秀演员小鹿，脱口秀演员、《脱口秀大会》第四季总蒄军周奇墨重磅推荐！

当知道自己在过去一年
中写下的那些培训手记离“
一本书”越来越近的时候，
我感到兴奋的同时，也难
免有一些自我怀疑的焦虑
。最主要的原因是，我写
完那些内容已经7个多月了
，在这7个多月中我经历了
搬家、换工作、专场巡演
、比赛等很多大事，现在
我的生活状态和创作都进
入了崭新的阶段，所以我
对正文里写到的问题有了
很多不太一样的理解。所
以，假如有读者朋友看完
书中的某些内容，觉得我
一派胡言，也不用太生气
，很可能现在的我完全同
意你。这些文字仅仅是记
录下了我在某个特定阶段
的思考，所以我忍不住会
问自己：“那它们还值得被
更多人看到吗？我是不是
应该把它们写得更好、更
完善之后，再考虑出版的
事？”
想到这里的时候我发现
，即使我在本书的第二部
分花了很大的篇幅强调，
我们要拥抱自己的弱点，
要暴露自己的局限，要去
书写“进行时”而非“完成时”
，不要总是希望自己表现
得聪明得体，真实比完美
更重要……我在自己的生活
里，也还是没有能坚定地
践行这些观念。可想而知
，我的创作恐怕也是这样
。这也许就是我们在整个
单口喜剧的创作表演生涯
中都必须面对的问题，我
们该怎么看到真实的自己
，又怎么鼓起勇气把这个
真实的自己坚定地展示给
观众呢？坦白讲，在这个
问题上，任何“别人”能提供
的帮助都非常有限，但至
少在出书这件事上，我决
定做一次非英雄，拿出一
本我自己不那么满意的书
，去接受别人的评价。
我想象了一个最糟糕的
结果：“一个自以为是的喜
剧演员，写了一本漏洞百
出的创作理论书，为了得
到别人的夸奖，她不得不
用余生不断地修订这本书
，她花在修订上的时间太
多了，占用了她的创作时
间，于是她的创作理论越
来越脱离实践，这本书也
被修订得越来越差……在她
的葬礼上，人们都说，她
是个喜剧演员，这本书是
她讲过的最好的笑话。”这
好像也勉强具备了喜剧公
式的要素，那我就没那么
害怕了。
如果不出意外，我应该
会继续修订本书——只要
我还在坚持从事培训工作
。我非常希望有一天我能
为大家提供一本化繁为简
、举重若轻、深入浅出的
理论教材，能更好地启发
大家思考、加速大家进步
，我会朝着这个方向不断
努力的。
我还有一些话想叮嘱本
书的读者。单口喜剧不是
只靠看书就能学会的，你
必须勤奋地创作，多报名
参加开放麦演出，在每一
场开放麦演出之后好好听
录音复盘，把创作当成和
吃饭喝水一样重要且日常
的事情。你还要多看经典
作品，始终关注行业中顶
尖的那一批人在写什么样
的作品，学习他们的技巧
方法，并用来表达你想表
达的内容。你要抵御很多
诱惑，比如，抄袭套作也
许能让你快速得到一些观
众的喜爱。但长期来看，
观众总会发现真相，到了
那个时候你就会永远失去
作为“创作者”的信用，哪怕
你改邪归正，自己创作出
了好段子，别人也总会下
意识地觉得“这个东西我好
像在哪儿听到过”。再比如
。一些肤浅的文字游戏、
地域梗、刻板印象梗也许
能让你在开放麦演出中炸
场，比其他人更早地登上
商演的舞台，但你早晚会
发现，观众的审美进步极
快，只要他们看到过那些
结构精巧、洞察准确的优
秀作品，他们很快就会抛
下你。演员的进步是很慢
的，观众看一个乔治·卡林
的视频就可以意识到你不
够好，你却不能看一个乔
治·卡林的视频就变得和他
一样好。作为演员，我们
一定要走在观众的前面，
不断地去创作更优秀的作
品，永远不要因为“这种梗
就足够让今天这场演出的
观众满意”而停止进步。不
要轻视观众，不要满足观
众的下限，要努力用作品
去提高观众的上限。
单口喜剧甚至不是只靠“
努力做单口喜剧”就能学会
的，你还需要不断地努力
，成为一个更敏锐、更真
诚、更广阔的人。你要不
停地思考，不停地自我剖
析，不停地把自己从安全
感里刨出来，真正地看到
自己，再从自己身上看到
人性的共通之处。回避、
欺骗、掩饰都是很舒服的
，但如果你想要这种舒服
感，你就没办法享受舞台
上的笑声和欢呼。这是这
个舞台的残酷之处。你站
在大家的视线中心，就必
须做个真人，所有的虚假
都会破坏你的演出。这也
是这个舞台的温暖之处。
虽然你站在大家的视线中
心，但你依然可以做个真
人，只要你让观众笑了，
他们就会爱你。
当我自己还是训练营学
员的时候，导师呼兰跟我
说：“你的问题并不在于段
子，而在于人，等你把人
的问题解决了，段子就会
好起来。”我当时似懂非懂
，只觉得震撼，现在四年
过去了，我懂了一点儿。
我很庆幸自己那么早就听
到了这句话，因为我自己
恐怕需要很多年才能彻底
领悟到。越早听到，我就
可以越早开始这个漫长的
过程，所以我也把这句话
分享给你，你现在就可以
开始悟了。
另外，我还希望你思考
一下你自己和单口喜剧的
关系，问一问自己，你打
算为了它付出什么，你期
待从它那里获得什么。要
区分清楚目的和结果，目
的是那些你可以通过努力
达到的，如写出一

对于单口喜剧，有人满
足于“看热闹”；有人希望能
“懂门道”；还有一些人，好
像懂了些门道但又不太够
，或者不知道自己懂得的“
门道”是不是“正道”。我觉
得这本书正是为他们准备
的。
“进阶”，是从“模仿”到“
创造”，是从“经验”到“方法
”，是从“会创作”到“懂创作
”，是从“能写出好段子”到“
能不断写出好段子”。
——东东枪
作家、创意工作者
每当学习一个新技能，
我最喜欢做的事就是分析
规律，这也是我喜欢梓晗
这本书的原因。她把一切
都抽丝剥茧、明明白白地
摆在你面前。如果你想在
创作的世界里探秘，这本
书一定是绝佳的地图。
——李雪琴
脱口秀演员、喜剧演员
我们好多脱口秀演员都
看过梓晗这本书，受益匪
浅。有些创作手法我们以
前用过，但由于不知道原
理，所以在这些部分长期
停滞不前。有这么系统的
一本书介绍脱口秀的创作
，是所有脱口秀演员，尤
其是新人的福音。
——孟川
脱口秀演员、编剧，《
脱口秀大会》选手
梓晗不仅是一位高水平
的培训师，也是一位高水
平的脱口秀演员。你们别
听她谦虚地说自己“平庸”，
她们学霸都这样。你去看
看她的专场就知道她有多
高水平了！一个人愿意把
自己掌握的喜剧秘诀告诉
别人，帮着别人跟自己“抢
饭吃”，这种人被称为“喜剧
圣人”也不为过吧？这种事
，我反正既不做到，也做
不到。
我看完这本书后，十分
后悔自己没有早几年看到
，不过幸好早几年还没这
本书，这让我不至于那么
后悔！但你赶上了好时候
！我的朋友！这是一本能
让脱口秀演员“痛改前非”的
书！
——小鹿
脱口秀演员
我读过几本喜剧类图书
，自认为对喜剧理念已经
掌握得差不多了，然而看
了梓晗的书以后，我仍然
很受启发。梓晗可贵的地
方，是她在经典喜剧教材
的基础上，有自己的独立
思考。
——周奇墨
脱口秀演员、《脱口秀
大会》第四季总冠军

“非英雄”并不是我们在日常生活中会用到的词语，我们可以把这个词拆开来理解，先来讨论一下什么是英雄。我在写到这里的时候，首先映入脑海的人物就是电影《战狼2》里的主角冷锋（吴京饰），他无私、坚毅、有勇有谋，还具备强健的体魄，受过特种兵专业训练，在战斗中简直是上天入地、无所不能。如果我陷入危险，我肯定希望来拯救我的是一个这样的人。假如把赤手空拳的冷锋和10个持枪大汉关进一个密室里，谁会活着出来？当然是冷锋，因为编剧赋予了他获胜所需的一切技能，他完全有能力劈手夺下一个人的枪，然后把其他9个人打死。这就是英雄，他具备获胜所需的一切技能：假如他受伤了，他一定具备包扎和治疗技能；假如他被带到陌生的城市，他一定有良好的辨别方向和记路的能力；假如他要独自在野外生存，他就会有良好的烹饪能力，甚至还有良好的驯服野生动物的能力。这样的人几乎是全知全能的，即使有时候困难看起来太大了（如面对一辆碾过来的坦克），你觉得一个人无论如何也克服不了了，他也会在最后关头爆发出惊人的信念和力量，把这辆坦克举起来。但是，假如我们把《我爱我家》里的二叔贾志新和10个持枪大汉关进密室里呢？有些人应该已经有点想笑了，因为二叔不具备任何获胜的必备技能，他体能不足，胆小怕事，文不能测字，武不能卖拳，但即使是这样，他肯定也有非常强烈的求生欲望，一定不会轻易放弃。他可能会试图跟持枪的各位好汉谈判，给大伙让烟，油嘴滑舌地动之以情，晓之以理，求人家放他一马；也可能心中盘算着要假装配合骗取信任，打入敌人内部再伺机逃跑。这就是一个很好的喜剧雏形：一个不具备获胜必备的技能和工具的普通人，与难以克服的困难苦苦斗争，却从不放弃希望。
所谓的“非英雄”就是那些缺乏获胜必备的技能和工具的普通人，这里的获胜甚至不是指什么英雄壮举，仅仅是指在日常生活中举止得体恰当，这已经是很多喜剧人物不具备的技能了，他们并不知道自己应该做什么，并不知道自己做什么才合适，但他们很清楚自己的目的。就比如此时此刻正在赶稿的我，明明时间已经非常紧张了，可还是看了半集《我爱我家》。
我当然应该在写完要交的内容之前心无旁骛地工作，不被其他任何事情干扰，但是这对我来说太难了，我不具备这样的专注力和定力。此时，对我来说的获胜是“按时写完稿件”，困难就是“我想要娱乐和休息”，我不是英雄，所以没办法控制住自己拿起手机的手，此时此刻的我就是一个非英雄。我们每一个人，在生活中的每时每刻其实都是非英雄。即使是在那些你觉得自己取得了常人难以取得的重大胜利，全身沐浴着主角光辉的时候，你也并不知道旁人是怎么看你的。请仔细想想，我们在生活中是不是经常会取笑别的非英雄？非英雄式的人物绝不是为了喜剧效果而刻意装疯卖傻、插科打诨，非英雄能制造出笑料的原因是，他们的弱点导致他们只能如此，没有别的路可以选择。他们的目的是获胜，喜剧性只是其行动的副产品，只有编剧希望逗观众笑，人物角色才无所谓呢！人物角色都不知道自己的行为会有观众在看。非英雄强调的是，要勇敢坦诚地展示人物的弱点，而不是掩盖它。
特别需要注意的是，非英雄只是不具备获胜必备的技能，并不是不具备任何技能，如果他不具备任何技能，就无从展示他的努力了，也就不会从不放弃希望了。
非英雄在单口喜剧中的应用
在单口喜剧中出现的每一个人物都应该是非英雄。前几章反复提到过一个概念，单口喜剧中最重要的人物，就是演员自己。实际上，这里说的“演员自己”也有很多不同的存在方式，比如，它既可以是此时此刻在向观众讲述的你，也可以是正在扮演其他人物的你，还可以是当时处在情节中的你。我们可以分别看一看这三种形式的“自己”如何展示弱点。
首先，此时此刻在向观众讲述的你当然希望把自己想讲的内容完全讲清楚，观众能很好地理解你，并且在你认为好笑的地方爆发出笑声。作为喜剧演员，你的目的是让观众理解你设置的笑点，付出的努力是认真创作了段子并且在台上尽力地表演。然而在创作的时候，你写出的那些不常见的荒谬之处本来就有一种困惑的底色。你觉得这件事荒谬是因为你自己也无法完全理解它，所以你通过各种方法解释着你的困惑，展示着你试图理解的过程。假如你是一个全知全能的人，你是不可能对任何事物感到荒谬的，这些荒谬背后蕴藏的原理你了如指掌。如果你明明已经理解了一件事，却要在讲述时假装不理解，那么除非你是演技足以以假乱真的优秀演员，否则观众一定会感到自己被愚弄了，并会揭穿你，揭穿你的方式就是不笑。所以，你要去检查自己作为讲述者所说出的每一句话，是不是清楚地指向你真正的表达目的，你的弱点就包含在这个真正的表达目的之中。请注意，这里并不是说作为讲述者所说的每一句话都必须是实话，你当然可以撒谎，可以反讽，可以阴阳怪气，但是你的表达目的应该是真诚的，你说出的话应该是你真正想说的话，而不是你认为观众爱听或能让观众对你