本书是百万畅销书作者、成长话题女王陶瓷兔子的全新力作，一本让千万年轻读者告别迷茫和焦虑的醒脑书！包含《人生很长，别只满足做自己》《接纳自己，是对生命最大的温柔》《好的爱情，是彼此需要和成长》等火爆网络的原创佳作，几乎每篇都被网友刷屏！
本书被众多圈内大咖强烈推荐，成长话题女王陶瓷兔子用更真诚的方式讲述文字，立意真诚，话题犀利，不卖焦虑，只给解药，是一本让年轻人得到帮助的佳作。

陶瓷兔子，简书签约作者，LinkedIn强推专栏作者，微博读书书评人，网易云阅读最受欢迎订阅源，破20亿阅读的原创公号。
一个将日子过成段子，将心事写成故事的鸡汤少女。一个坚信知识就是武器，技能改变命运的天蝎姑娘。山高路远，只愿陪你并肩一程，共同成长。欢迎来微信公号@少女成长研习社，一键带你去冻龄少女心的桃花源。

辑一 人生很长，别只满足做自己
二十几岁，没有答案
人生很长，别只满足做自己
主动的人生，究竟有多赚
扛不住读书的苦，也很难扛起生活的苦
你最大的问题，就是不肯善待自己
如何挺过人生中的至暗时刻
别再忽悠年轻人“做自己”了
辑二 接纳自己，是对生命最大的温柔
成长中最大的敌人，是羞耻感
你人生中99％的烦恼，都是因为不够自私
人生中最稀缺的能力，是把自己看不上的事做好
别人如何对你，都是你教会的
你可能一辈子也过不上理想的生活
为什么你不敢承认自己很努力
希望你过得好，但不能比我好
为什么你总是管不住自己
接纳自己，是对生命最大的温柔
辑三 好的爱情，是彼此需要和成长
钟表坏了，要学会重新看太阳
爱情不是一个人的独角戏
女追男的正确打开方式
连恋爱都不敢谈，就别标榜独立了吧
那些嫁给爱情的女人，后来都怎么样了
不想和没有安全感的女孩谈恋爱
千难万险，总好过遗憾错过
主动的爱情并不卑微
你没有梦想，是你的福气
辑四 热闹中容不下肉身，孤独中放不下灵魂
别在最该拼命的年纪装佛系
热闹中容不下肉身，孤独中放不下灵魂
怎样跟与自己不一样的人做朋友
敢要的人，才接得牢
大学女生宿舍生存指南
让你越活越窄的不是三观，而是优越感
别把不懂人情当作特立独行
为什么年轻人越来越喜欢一个人待着
辑五 对自己要狠，对别人要忍
降低内耗，人生才能变得轻松
有种低情商，叫“我对所有人都一样”
职场上混得开的新人，都做对了哪些事
好的关系，都自带捧场能力
对自己要狠，对别人要忍
优秀不够，你得耐揍
好的关系，一定要有分寸感
不说那种没用又伤人的话
辑六 复杂的世界，做一个聪明的人
现代人为什么越来越难共情了
如何与控制型的父母相处
不会跟父母吵架的人，都没有真正长大
不带预设看他人，不带人设做自己
大学期间除了学习，还应该做什么？
大学期间该和什么样的人交朋友
如何跟霸道总裁式领导打交道
年轻人如何升级自己的社交圈
情商最低的行为，就是一直说反话
真正聪明的人，都不跟人性较劲儿
“低自尊星人”自救指南

百万畅销书作者，LinkedIn强推专栏作者，原创公众号破20亿次阅读的作者——陶瓷兔子全新作品热辣上市！
爆红网络的52篇原创优质好文，文字热辣酸爽，犀利扎心，不卖焦虑，只给解药。
文字聚焦于当下年轻人的焦虑、浮躁等情绪热点和痛点，让你能够轻松做到情绪上自由、行动上自控，内心有光且强大。
众多圈内大咖鼎力推荐！愿你做一个清醒的现代人，不浪费时间，不辜负自己！

二十几岁，没有答案
最近接连收到好几位读者的提问，有关二十多岁时的选择与生活。
要不要继续读研？毕业后要做什么工作？
该培养什么技能？要往哪个方向发展？
还能做点什么？会成为什么样的人？
远离高考的激烈竞争，离毕业季又尚有距离，人人都说这是人生最美好的时光，可只有自己知道，最自由的日子，往往也最难熬。
像是驻足于一个三岔路口，哪条路都能走，但哪条都不一定对，其中的纠结、焦虑与迷茫不能与旁人道，对未知的恐惧与怀疑足以稀释掉一个人所有的好奇。
我理解这种“二十几岁综合征”，是因为我也曾经在二十出头的时候狠狠恐慌过：跟风考过一些压根儿派不上用场的证书，疯狂地去听一场又一场讲座，希望那些带着一长串头衔的大V能给我答案。
可归根结底，关于一个人人生的回答，最终只能由自己完成，我把我曾经寻找答案的方法分享给你，希望这盏烛火能为你照亮一程。
一、你的问题，越明确越好。
这样一类问题，常常让我非常头疼：
“我没有特长，也没有喜欢的东西，不知道自己想干什么，也不知道自己能干什么，我好迷茫啊，你能帮帮我吗？”
这种模棱两可的提问，常常会把回答引向“一碗纯纯的鸡汤”，想想看，你自己用了二十多年都没弄明白的自己，难道希望别人从这一句话里就看出你的前世今生？ 这样的问题之所以无用，是因为它本质上并不是一个需要回答的问题，而是一种自我确认。
“我没办法，你看，你也没办法，那这就是正常现象喽。”
转头在朋友圈转发一篇“你的迷茫就是你的福气”，看到同龄人纷纷点赞，自己也松了一口气。
这一招对缓解焦虑情绪屡试不爽，但也正因为如此，往往会让人沉迷于这种短平快的安慰，而忽略了引发焦虑的根本原因。
真正的方案和出路，一定是聚焦的，比如“我是学语言类专业的，但希望从事金融类工作，需要补充什么技能”或者“去大企业零薪打工或者去小公司实习，哪种方式对就业更有帮助”。
一个人无法把自己的问题整理得清晰明了，一定是思路本身出了问题，要么是压根儿懒得规划自己的人生，要么是想一次性把所有的问题解决掉。
但别这样。
一个人的求助机会很珍贵的，对萍水相逢的陌生人来讲，你得到第二次提问的机会，很大概率上取决于你第一次提问的质量。别用一团糨糊似的提问把对方吓走，你总得知道自己到底想要什么。
二、搜集信息，越早越好。
对于二十岁出头的大学生来讲，常见的出路不过三条：考研，就业，出国。
如果你实在不知道自己该怎么选，你也至少应该能够回答自己以下的问题：
考研：大概从什么时候开始复习；哪所高校录取率最高；本专业通过率如何；毕业后就业前景怎样；除了文凭之外，有没有本科生无法代替的竞争优势。
就业：本专业的毕业生就业方向；职位和企业名称；平均薪资大概是多少；除了专业之外，是否还有其他相关要求。最重要的是以上这些信息是否与你的人生规划相匹配。
出国：报考哪所大学，这所学校有什么优势，大概要花多少钱；毕业后想留在国外还是回国；想从事什么工作。
大多数时候，答案都不是从天而降的，你在搜集信息的同时，也在做出选择。
别等到快要毕业的时候才开始操心未来，如果你不知道自己想做什么，那就先去弄清你能做什么。
三、听取别人的意见，但要自己过河。
二十岁出头的时候，每个人都曾因为“别人说”而犯过不少错。
别人说大学的社团特别官僚特别没用，于是什么也不参加，就在宿舍宅着；
别人说这个专业就业前景不好，于是心灰意冷地混日子，以拿到文凭为唯一目标；
别人说普通话证书特别好考，于是脑子一热，也跟风考了一个；
小马过河的故事我们从小就背，可寓言成了现实之后，我们却总是忘了要自己过河。
其实，一个人在二十几岁的时候，是能够承担很多弯路的，因此，这个年龄往往也是最佳的试错时机。
大学的社团到底有没有意义，自己去试一试，有意义就待下去，没意义再退出也不迟；
专业的就业前景好不好，自己去验证一下，同一个专业的学渣和学霸，在就业的时候常常有云泥之别； 某张证书有没有用，学两天就能发现端倪，能让你轻轻松松就拿到的证书，往往也没太大的含金量。
不是耽误不起这一两天或一两周的时间，无非只是想偷懒。
满以为踏着别人的脚印就能轻松前行，却忘了需要经营的终究是自己的人生。
四、阅读是个可以移动的小型避难所。
阅读是人一生的事业，但最适合阅读的时光，无疑是在二十几岁。
没有“必读书目”的限制，也没有必须“拿来就用”的需求，好奇心最强，理解力与记忆力最好，时间最多，负担最少。
如果一个人在这样的年纪都无法培养阅读的习惯，那他的一生，很大概率会与阅读无缘。
在二十几岁时的阅读，与其说是学习，更不如说是寻找。在财力与经历都有限的情况下，阅读